Из-за сильной популярности зеленого чая, многие люди спорят о его свойствах. Некоторые говорят, что он бодрит, а другие утверждают, что успокаивает. У этого вида чая широкий спектр воздействия на организм, так давайте разберемся, как же все-таки напиток влияет на человека?
На самом деле, зеленый чай может проявлять оба этих свойства. Все зависит от времени заваривания. Если напиток заваривать меньше двух минут, то он поможет Вам взбодриться, а если более пяти минут – окажет успокаивающий эффект. Это очень легко объяснить, ведь сначала высвобождается кофеин, который известен способностью приводить организм в тонус и бодрить его. А при более длительном заваривании чая высвобождаются танины, которые приводят к расслаблению человека. Взаимодействии этих двух веществ благотворно влияет на человека и вызывает здоровый крепкий сон.
Зеленый чай крепит или слабит?
На этот вопрос также нет однозначного ответа. С одной стороны, из-за дубильных веществ в своем составе, зеленый чай крепит. А с другой стороны слабит, поскольку имеет антибактериальное и антисептическое свойство. Особенно это касается крепкого зеленого чая.
Если совместить эти свойства можно сделать вывод, что чай нормализирует роботу кишечника. Дубильные вещества формируют каловые массы, которые своевременно выводятся благодаря тонизирующему эффекту. Все зависит от особенностей организма каждого человека.
Зеленый чай мочегонный или нет?
Напиток обладает выраженным мочегонным действием. При этом он помогает организму сжигать больше подкожного жира, очистить кровь, почки, устраняет вредные бактерии и излишки жидкости. Благодаря мочегонному действию чая, риск возникновения камней и песка в почках значительно уменьшается. Также напиток имеет способность выводить из организма человека вредные шлаки и токсины. При постоянном употреблении зеленого чая, шанс обрести болезнь желчного пузыря и почек снижается.
Зеленый чай не смотря на свой мочегонный эффект не перегружает почки. При отеках почечного и сердечного происхождения, напиток принесет большую пользу и облегчение. Также он поможет удалить лишние килограммы и рекомендуется в комплексных программах для похудения.
Зеленый чай разжижает или сгущает кровь?
Зеленый чай превосходно разжижает кровь, так что его употребление является профилактикой от тромбоза (закупорки сосудов). Для проявления всех полезных свойств, достаточно выпивать всего несколько чашек напитка на день.
Травяной сбор используют не только при запорах, но и для похудения или перед операцией. Для того чтобы получить положительный эффект, необходимо делать все по инструкции.
Слабительные чаи при запорах: плюсы и минусы
В аптеке можно найти большое количество слабительных средств. Практически во всех активное вещество одно и то же. Это могут быть листья сенны, лен или крушина. Все эти компоненты обладают послабляющим эффектом.
Сухие листья сенны
Много людей для очищения кишечник используют именно сенну. Вещества, входящие в состав листьев растения, раздражают слизистую прямой кишки, что усиливает перистальтику. Эти манипуляции позволяют добиться послабляющего эффекта.
Для готовки вам следует приобрести в аптеке сухие листья сенны. Возьмите 4 пакетика чая и залейте кипятком. Средство должно постоять минут 15, а затем его следует процедить через марлю. Если нужно, долейте воду, чтобы общий объем был равен одному стакану.
Обычно средство принимается перед сном по пол стакана. Уже утром у вас появятся первые позывы к дефекации. Сенна имеет целый ряд
противопоказаний, поэтому перед применением было бы правильно прочитать инструкцию. От применения чая из сенны побочных эффектов практически не наблюдалось. За редким исключением может появиться вздутие живота, аллергия или диарея.
Рецепты домашних напитков с послабляющим эффектом
Домашние напитки от запоров очень востребованы, ведь в них не содержатся ароматизаторы. Такой чай обладает слабительным эффектом и налаживает работу ЖКТ. Во избежание побочных эффектов, ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь с врачом.
Шиповник
Мало кто знает, но шиповник отлично борется с запорами. Его можно использовать не только для лечения, но и в профилактических целях. Листья «дикой розы» заглушают боль. Для готовки потребуется листья шиповника (2 большие ложки), 300 мл кипятка. Запарьте листочки и подождите пару часов.
Готовый состав можно принимать по целому стакану до приема пищи ежедневно. При желании стакан можно разделить на три равные части и выпить настой утром, днем и вечером. Настой из шиповника можно давать маленьким детям. Они могут выпить полстакана в день. Курс лечения рассчитан на 14 дней. После чего рекомендуется сделать перерыв.
При хронических запорах многие используют лен. Этот ингредиент помогает выводить вместе с калом вредные вещества. Для готовки потребуется взять 3 большие ложки льняных семян и залить их пол литрами кипятка. Средство должно постоять хотя бы полчаса. Затем готовый состав следует процедить через марлю. Отвар льна выпивают ежедневно по 70 мл дважды в день до приема пищи.
Лен можно давать и грудничкам. Только нужно маленькую ложку семян залить пол стаканами кипятка. Через 15 минут напиток процедите, и давайте ребенку по половине маленькой ложки в сочетании с молоком.
Крушина
Есть не менее действенный способ очищения кишечника. Многие любят заваривать чай из крушины. Этот ингредиент способен задерживать жидкость, что позволяет смягчать каловые массы. Это позволит их вывести безболезненно. Берется маленькая ложка коры целебного растения и заливается стаканом кипятка. Не забудьте кору предварительно измельчить.
Через полчаса состав стоит процедить. Для этого понадобится найти кусочек марли. Готовый чай можно выпивать по 70 мл в день.
Существуют и другие рецепты слабительных чаев, здесь представлены самые популярные.
Слабительный чай от запоров – действенное средство при проблемном опорожнении кишечника.
Чай от запора, в отличие от таблеток и сиропов, более безопасный для человеческого организма. Его эффективность высокая, а способ приготовления простой.
Преимущества и недостатки
Слабительный чай – природное средство для очистки организма. Слабительные чаи, которые продаются в аптеке, включают в свой состав одинаковые вещества.
Ярко выраженный послабляющий эффект характерен для листьев сены, льнянки, суданской розы. От запоров можно купить в аптеке слабительные чаи, в состав которых включена хризофановая кислота. Она обладает смягчающим воздействием.
Слабительные чаи состоят не только из слабительных растений, но и прочих полезных трав, способствующих нормализация работы пищеварения. Одновременно улучшается обмен веществ.
Слабительный чай, приобретенный в аптеке, улучшает общее самочувствие пациента. Он способствует появлению легкости в животе.
Чай с боярышником, эффективный при гипертонии, можно пить от запора. Чай с лотосом помогает не только от запора, но и регулирует метаболизм липидов, нормализуя работу сердца и сосудистой системы.
Слабительный чай от запоров обладает следующими плюсами:
- приемлемая цена;
- достижение эффекта за кратчайший период;
- многостороннее влияние на организм.
Слабительный чай обладает следующими недостатками:
- привыкание;
- низкая моторика кишечника;
- аллергия;
- вывод большого количества жидкости на фоне неправильного приема зелья;
- чай от запора из некоторых трав может отрицательно влиять на кишечник, провоцируя воспаления и эрозии его слизистой. Некоторые травы провоцируют острую боль в животе;
- чай вымывает микроэлементы, что способствует снижению иммунитета;
- слабительный чай противопоказан некоторым пациентам.
Так как рассматриваемое средство имеет некоторые противопоказания к приему, поэтому перед терапией необходима консультация врача.
Список средств
От запора помогают следующие составы:
- сенный лист;
- летящая ласточка;
- эвалар «Фитолакс».
Слабительный чай можно приобрести в аптеках либо в супермаркетах. От запора помогает сенный лист. Это растительное средство обладает слабительным воздействием. Эффект от чая ощущается через 7 часов после потребления.
Слабительный чай «Летящая Ласточка» — это китайский продукт, в основе которого находятся листья чайного дерева и брусники.
Чтобы улучшить послабляющий эффект, чай содержит в себе мелкие частички кокоса, корня солодки, люфы.
Слабительный чай при разных запорах может содержать в себе натуральные компоненты, включая кожуру недоспелого мандарина.
Такой чай быстро воздействует на организм – через 20 минут после потребления. Длительность воздействия – несколько часов.
Чай от запоров «Фитолакс» содержит в себе листья сены. К вспомогательным веществам натурального компонента относят листья черного чая, сушеный абрикос, цветки ромашки, семена укропа.
Этот слабительный чай при любых запорах оказывает мягкое воздействие. Лечебный напиток начинает действовать через 10 часов после потребления.
Средства домашнего приготовления
От запора помогут лечебные напитки, приготовленные самостоятельно. Предварительно нужно узнать список трав, подходящих при запорах. Пациентам с длинной историей болезни понадобится консультация врача.
Названия наиболее эффективных напитков:
- льняной – для приготовления этого состава от запора используют литр воды и 1 ч.л. семян льна. Отвар кипятится на протяжении 15 минут. Затем средство настаивается. Через 30 минут лекарство готово к потреблению. Его необходимо выпить в течение дня. Эффект состава от запоров наступает через 24 часа после потребления;
- зеленый – этот натуральный напиток предназначен для оказания послабляющего воздействия на организм пациента. Напиток от запоров рекомендуется выпить утром натощак и вечером перед сном. Но результат от этого чая сохраняется только в течение первых 4 дней приёма. Затем вырабатывается чувство привыкания. На фоне длительной терапии наблюдается привычная работа кишечника;
- сборный – приготавливается из 3 ч.л. коры крушины, 2 ч.л. листьев крапивы, 1 ч.л. тысячелистника. Травы заливают водой, настаивая 40 минут.
Через указанное время состав процеживают. Лекарство при запорах выпивается перед сном по 1/3 стакана.
Чтобы определить эффективность напитка, требуется консультация проктолога. Некоторые препараты могут по-разному влиять на организм нескольких пациентов.
Перед домашней терапией необходимо учесть, что все вышеперечисленные средства принимаются с осторожностью и только по назначению проктолога.
При этом учитывается возможность быстрого привыкания организма к выпиваемому напитку. В таком случае требуется сделать перерыв в терапии либо чередовать препарат при запорах с другими активными веществами.
Дополнительные напитки
У чая, как эффективного средства от проблемной дефекации, есть некоторые плюсы перед многими слабительными аптечными лекарствами.
Первый препарат не только оказывает мягкое воздействие на кишечник, но и обладает маленьким списком противопоказаний.
У чая нет противопоказаний для грудничков. Но маленьким пациентам данное средство необходимо давать в маленьких дозах.
При беременности слабительное лекарство употреблять запрещено. В противном случае могут наступить преждевременные роды.
Рассматриваемое средство можно приготовить дома, при наличии необходимых компонентов. Но врачи советуют покупать сборы для чая только в аптечных пунктах.
В таком случае пациент будет уверен, что используемые травы уже очищены, а во время их заготовки были предусмотрены все условия сушки и хранения.
Чаще при проблемном опорожнении кишечника приготавливают следующие лечебные напитки:
- крапива, крушина и тысячелистник перемешивают. На ст.л. сбора используют 200 мл кипятка. Зелье варится 20 минут. Через указанное время отвар фильтруют. Его можно пить на ночь. Дозировка указывается только врачом-проктологом;
- из семян укропа и льня, коры крушины приготавливается эффективное зелье от проблемной дефекации. Вышеперечисленные ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1:4. На 1 с.л. сбора понадобится 200 мл кипятка. Состав выдерживается на огне 10 минут. Перед приемом отвар фильтруется. Напиток можно пить перед сном;
- на кору крушины, донника и листьев крапивы потребуется стакан кипятка. Состав настаивают и фильтруют, употребляя перед сном.
Любой отвар хранится до 3 дней. Это связано с тем, что вышеперечисленные напитки и их аналоги обладают непродолжительным лечебным воздействием. Пить отвар нужно с перерывами, чтобы предотвратить привыкание.
Поэтому проктологи запрещают пить настои в течение длительного периода. Чтобы получить эффективный результат, периодически меняют сборы трав.
Именно такая комплексная терапия способствует быстрому устранению проблемы, связанной с дефекацией.
При отсутствии противопоказаний пациенту разрешают пить вышеописанные напитки. В противном случае назначается амбулаторное либо стационарное медикаментозное лечение.
Полезное видео
13.04.2017
Если возникли проблемы с опорожнением кишечника поможет слабительный чай от запоров. Это мягкий способ лечения, он способствует улучшению пищеварения, избавляет от вздутия живота, спастических болей.
Эффект от слабительного чая – высокий, по своим качествам он не уступает лекарственным препаратам.
Преимущества и недостатки
Трава Сенна хорошо помогает от запора
Слабительные напитки при запорах - природные методы, которые отличается минимальными побочными эффектами. Травы, которые входят в состав, содержат хризофановую кислоту, благодаря ей происходит опорожнение кишечника и усиление позывов к дефекации.
- Плюсом являются очищающие способности от токсинов в организме.
- В состав средств входят лекарственные травы, которые воздействуют на пищеварительную систему.
- Они способствуют улучшению обмена веществ.
У этих средств есть недостатки, которые необходимо изучить:
- Они снижают моторику кишечника, возникает привыкание, сходить в туалет без помощи слабительного чая становится проблематично.
- У человека могут быть аллергические реакции на некоторые травы.
- При некорректном применение напитка может начаться диарея.
- Травы могут вызвать эрозию и воспалительные процессы в желудке.
- Слабительное нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, детям, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ.
Слабительные чаи и их виды
Напиток из шиповника
Шиповник не только помогает при запоре, он благоприятно влияет на ЖКТ
При проблемах с дефекацией используют отвар, приготовленный из листьев шиповника. Для этого на 250 грамм кипятка потребуется 2 ложки листьев. Завариваем, потом даем настояться 2 часа.
Напиток пьется длительное время, он обладает не только слабительным действием. Его можно применять в профилактических целях людям, у которых бывают запоры. Отвар можно употреблять при болях в желудке и кишечнике.
Взрослому человеку нужно выпивать стакан чая за один прием в течение дня перед приемом пищи. Если проблемы у ребенка, которому меньше 12 лет, выпивать только половину стакана в день.
Льняной отвар
Для приготовления чая три столовые ложки семян заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают отвар 30 минут, пьют в теплом виде 3 раза в день до еды. В сутки нужно выпивать весь отвар. Маленьким детям дают по чайной ложке, смешивая его с молочной смесью или фруктовым пюре.
Чай из крушины
При употреблении чая из крушины происходит расщепление каловых масс, которые становятся мягкими и при опорожнении выходят без напряжения и боли. Чтобы приготовить его необходимо стаканом кипятка залить чайную ложку измельченной коры крушины. Потом настаивают около 30 минут и за один прием выпивают 1/3 стакана. Чай из крушины противопоказан детям до 15 лет, а также беременным.
Слабительный сбор
В сборе смешано несколько лекарственных растений, которые помогают избавиться от проблем с кишечником. Они положительно влияют на пищеварительную систему, оздоравливают ЖКТ, выводят токсины, являются профилактическими средствами при кишечных кровотечениях.
В сбор входят:
- листья крапивы;
- кора крушины;
- листья тысячелистника.
Чтобы приготовить чай потребуется:
- чайная ложечка тысячелистника;
- 3 ложечки коры крушины;
- 2 чайные ложечки крапивы.
Все растения перемешивают, высыпают в стеклянную емкость и заливают 500 граммами крутого кипятка. Настоять смесь 40 минут, процедить и за один раз выпить полстакана стакана.
Курильский чай
В состав входит лапчатка. Его принимают и заваривают, учитывая дозировку, в некоторых случаях он может не слабить, а вызывать запор. Равное количество трав перемешивают между собой, три ложки сбора заливают 500 граммами кипятка. Когда он настоится 2 часа, то выпивают отвар не более чайной ложечки натощак.
Медикаментозные средства
Наиболее эффективными для борьбы с запорами являются:
Эффект от Сенны наступает уже после первого приёма
1. Сенный лист
После разового приема напитка эффект наступает через 6 часов.
2. Летящая ласточка
Это китайский чай с листьями брусники и чайного дерева. Дополнительными компонентами являются: корень солодки, измельченный кокос, остроган, кожура зеленого мандарина. Эффект после применения начинается через 20 минут.
Слабительный чай при запорах – это средство, которое поможет мягко и комфортно решить проблему опорожнения кишечника. На сегодняшний день количество людей, страдающих констипацией, усиленно растет, и в этом нет ничего удивительного. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, плохая экология и другие факторы вредят здоровью человека.
Прием слабительных и свечей не всегда эффективно помогает и, более того, может вызвать аллергическую реакцию. Оптимальным решением вопроса даже с хроническими запорами является слабительный чай. О том, как он действует на слизистую кишечника, как приготовить в домашних условиях, а также рекомендации по приему фито-чая при беременности и для детей будут рассмотрены в данном обзоре.
Эффективность
Действие чая – простое и результативное. Заметим, что функционирование перистальтики напрямую зависит от рефлекторной работы кишечника за счет поступления информации от рецепторов. Стимуляция секреции за счет их раздражительности лежит в основе такого чая. В составе средства находятся те травы, которые усиливают воздействие на кишечник. Таким образом, создается слабительный эффект.
Люди, страдающие длительный период от частых запоров после приема чая, отмечают, что его действие наступает в сжатые сроки. Также он положительно влияет на очищение ЖКТ, выводя токсичные вещества и шлаки с организма. Во время исследований медики выявили, что слабительный чай не только борется с констипацией, но и нормализует функционирование системы пищеварения, способствует заживлениям язвенных ран, помогает улучшить обмен веществ и цвет лица.
Единственный минус приема такого слабительного средства от запора – возможность вымывания полезных минералов и витаминов из слизистой кишечника. Но это может возникнуть только в случае, если пациент употребляет чай длительное время и бесконтрольно. Врачи отмечают, что постоянно пить его нельзя, ввиду того, что кишечник перестает работать в полную силу, ожидая стимуляции извне. Это приводит к низкому тонусу мышц и если человек бросает его пить, то начинает еще больше страдать от запоров. Поэтому прежде чем самостоятельно прописать себе чай при констипации, необходимо получить консультацию гастроэнтеролога.
Слабительное при беременности
Прием медикаментозных препаратов при запоре, оказывающих слабительный эффект, во время беременности не рекомендуется, так как это вредно для здоровья будущего ребенка. Врачи советуют готовить послабляющие чаи из народной медицины. Например:
1. Прием натощак в утренние часы растительного масла в количестве 2 ст. л, смешанного со стаканом воды.
2. Сок из моркови или свеклы за 30 минут до еды – отличное средство от запоров у беременных.
3. Перед сном употребление теплого молока с 2 ч. л меда благотворно влияют на перистальтику кишечника.
Невзирая на благотворное влияние трав, большинство из них нельзя употреблять во время беременности, так как они могут улучшать тонус матки, что приводит к преждевременным родам. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует специальный фито-чай или иные слабительные препараты.
К травяным лекарствам, которые категорически не подходят женщинам в положении, относятся:
- Касторка и сена – это те травы, которые вызывают схватки.
- Чай, в составе которого есть гидрофильные коллоиды, они вызывают отёк.
- Масла на минеральной основе нельзя употреблять ввиду развития воспаления в кишечнике.
Помните, что средства от запоров во время беременности может назначать только квалифицированный врач. Во избежание вреда для здоровья ребенка и матери не занимайтесь самолечением.
Приготовление и советы по приему
Фито-чай можно готовить в домашних условиях, если под рукой есть необходимые ингредиенты. Все недостающие компоненты приобретаются в аптеке в виде сборов или по отдельности. Важно при подборе учитывать индивидуальную непереносимость травы и комментарии доктора. Таким образом, пациент будет уверен в положительном эффекте.
Список слабительных чаев от запоров, которые являются наиболее известными:
1. Кора крушины, листья крапивы и тысячелистника замешиваются из расчета пропорций 3:2:1. Из полученного сбора 1 ст. л заливается 200 мл крутого кипятка и томится на водяной бане 15 минут. Позже чай фильтруется и принимается на ночь. Такой сбор помогает пожилым людям и детям. Дозировку следует уточнить у лечащего доктора.
2. Шиповник – отличное средство, которое может употреблять беременная женщина. Для изготовления необходимо взять свежие листья шиповника. Смешать с медом и залить кипятком. Отвар принимать три раза в день, курсом в 2 недели. Эффективно помогает при запорах и его профилактики.
3. Корень солодки заливается кипятком и принимается как чай. Напиток имеет сладковатый вкус, поэтому подходит даже ребенку. Такое средство принимается курсами – 2 недели приема, 2 недели перерыва.
Приготовленные травяные отвары, надлежит хранить не больше 3-х дней. По истечении указанного времени чай теряет свои свойства. Все напитки, приведенные в качестве примера в обзоре, необходимо пить с перерывами, чтоб организм не привыкал к компонентам и оказывал нужный эффект во время запора. Чтобы действие трав давало результат, следует иногда изменять состав сбора.
Перед применением средств от запоров необходимо получить консультацию доктора на предмет дозировки и индивидуальной переносимости компонентов чая.
