Очистить кровь после алкоголя. Очищение организма от алкоголя

Существует множество способов, устраняющих интоксикацию организма, после опьянения. Отравление может наступить не только от большого количества, но даже от небольшой дозы спиртного. Поэтому нужно знать, как очистить кровь от алкоголя, чтобы избежать последствий для организма.

Признаки интоксикации

Прежде чем говорить об очистке крови от алкоголя, рассмотрим основные симптомы интоксикации:

  • общая усталость, упадок сил. Такое состояние может длиться несколько часов;
  • спутанность сознания, невозможность сконцентрироваться на определенном действии;
  • аллергические реакции, которые могут проявляться при употреблении абсолютно безобидных продуктов, которые раньше воспринимались нормально. Может появляться сыпь на кожном покрове;
  • сильнейшая головная боль;
  • отечность конечностей и лица;
  • нездоровый оттенок кожи лица;
  • непереносимость запаха спиртного, косметики;
  • иссушенная кожа, шелушение кожного покрова;
  • тошнота, возможна рвота;
  • понос;
  • боли в области желудка и печени;
  • синяки под глазами.

В зависимости от яркости проявления симптомов интоксикации, подбирается определенная методика очищения крови от алкоголя.

Что выводит алкоголь из крови быстрее: народные методы или медицинская помощь?

Детоксикация, или чистка крови от алкоголя считается сложным процессом. Этанол начинает распадаться на более простые элементы под воздействием ферментов, вырабатываемых печенью. При этом, ткани печени поучают повышенную нагрузку, пытаясь избавиться от токсических веществ, образовавшихся в результате попадания в организм спиртосодержащего напитка. Печенью выводится более 70 % продуктов распада спиртного.

Разберемся, что выводит алкоголь из крови. Если отравление не сильное, то очиститься можно и самостоятельно, используя различные народные рецепты. Если же наступила общая интоксикация организма, то нужно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Рассмотрим подробно оба варианта, помогающих избавиться от алкоголя в крови.

Быстрое снятие похмельных симптомов в условиях дома

После застолья со спиртным не всегда удается остаться дома на следующий день, чтобы привести организм в порядок. Чаще получается так, что устранить похмелье нужно побыстрее.

Итак, очистить кровь от алкоголя в домашних условиях можно следующими действиями:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

  1. выпейте сорбент. Подойдет активированный уголь, из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
  2. после выпитого спиртного нужно пить много воды. В воду можно добавить лимонный сок и немного меда;
  3. чтобы успокоить слизистую желудка, нужно приготовить овсяный отвар;
  4. облегчить состояние похмелья поможет душ;
  5. желательно немного прогуляться. Свежий воздух взбодрит, и выветрит алкогольные пары;
  6. если не тошнит и отсутствует головокружение, можно сделать легкие физические упражнения;
  7. еда должна быть легкой. В еде не должно быть соли и специй. Подойдет рисовая каша, но без соли. Рис выполнит роль адсорбирующего вещества.

Очищение крови от алкоголя в домашних условиях пройдет быстрее, если чаще ходить в туалет. Для этого нужно пить не только простую воду, но можно приготовить расслабляющий травяной отвар из ромашки, зеленый, свежезаваренный чай.

При снятии похмельного состояния, главной целью является восстановление функций внутренних органов. Если отравление не слишком серьезное, то находясь дома, можно использовать следующие народные методики, помогающие побыстрее убрать алкоголь из крови:

  1. избавиться от токсических веществ поможет мед. Натуральный продукт окажет мочегонное действие, и одновременно нейтрализует воздействие продуктов распада этанола. Чтобы быстро очистить кровь от алкоголя, необходимо с периодичностью в час рассасывать по 1 ч. л. меда. Можно растворять мед водой;
  2. замените чай мочегонным отваром из высушенных крапивных листьев. Травяной отвар поможет успокоить взбудораженные стенки желудка, успокоит поджелудочную железу;
  3. приготовьте настой из корней одуванчика. Понадобится 1 ст. л. растения, которую нужно залить стаканом воды и вскипятить. Полученный отвар проваривают полчаса на медленном огне, затем процеживают;
  4. перед едой нужно отжать сок из свеклы, затем добавить в него столовую ложку растительного масла. Такое средство подойдет только в том случае, если на следующий после застолья день, есть возможность остаться дома. Объясняется это тем, что свекольный сок с растительным маслом обладает ярко выраженным слабительным эффектом;
  5. хорошо очищается кровь от алкоголя с помощью комбинированного травяного отвара. Для приготовления состава понадобятся такие травы, как чабрец, тысячелистник, зверобой и можжевеловые ягоды. Все сухие растения берутся в равных соотношениях. Всего должно получиться 2 ст. л. смеси, которые нужно залить стаканом кипящей воды. Полученный состав необходимо разделить на порции таким образом, чтобы хватило на несколько приемов. Можно применять отвар в течение 10 дней, чтобы полностью убрать алкоголь из крови.

Важно: перечисленные домашние средства можно использовать только при несильном отравлении. Если произошла серьезная интоксикация, то необходимо обратиться за врачебной помощью.

Медикаментозные способы очищения

При тяжелой стадии отравления ускорить выведение алкоголя из крови можно при помощи следующих медицинских методик:

  • методика гемодиализа, суть которой состоит в очищении почек от токсических веществ;
  • при помощи плазмафереза из крови устраняется часть плазмы, пропитанная продуктами распада этанола;
  • капельницы для очищения крови от алкоголя, выполняемые внутривенно;
  • прогонка крови через специальный фильтр. Это методика гемосорбция.

Все перечисленные медицинские способы, также как и домашние, направлены на восстановление работы внутренних органов. Капельницы для очистки крови от алкоголя одновременно оказывают и общеукрепляющее воздействие на организм. В процессе выполнения процедуры к физиологическому раствору добавляются витаминные и минеральные комплексы.

Быстро избавиться от алкоголя в крови помогут следующие медикаментозные препараты:

  • Лимонтар . Активными компонентами средства являются лимонная и янтарная кислота, которые помогают внутренним органам поскорее избавиться от токсических веществ;
  • Регидрон . Это средство используется при тяжелейшей форме интоксикации. Перед применением медикаментозного препарата необходимо тщательно изучить аннотацию к лекарственному составу, и следовать имеющимся там указаниям;
  • Зорекс способен быстро выгнать алкоголь из крови;
  • Глицин не только устраняет симптомы отравления, но оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
  • Апоморфин . Этот лекарственный состав вызывает искусственную рвоту, благодаря чему эффективно прочищается желудок.

Зельтцер и Зеналк не смогут выгнать алкоголь из крови, а только устранят головную боль.

Через сколько очищается кровь после специальных методик?

Выведение из организма продуктов распада этанола относится к сложным процессам, и зависит от нескольких факторов:

  • количество выпитого спиртного;
  • крепость спиртосодержащего напитка. Чем больше алкогольных градусов, том дольше будет длиться процесс выведения токсических веществ;
  • масса тела;
  • пол человка;
  • общее состояние организма.

Приблизительное, среднее время, за которое из крови удаляется практически все токсические вещества, составляет около 72 часов. Но, при сильном отравлении полное очищение крови произойдет только через месяц, не раньше.

Рассмотрим, за какое время кровь очищается от алкоголя (в часах) на примере мужчин, имеющих разный вес, и употребивших различные виды спиртосодержащих напитков:

Для женского организма эти цифры будут другие. Так, чтобы узнать через сколько очищается кровь от алкоголя у женщин, необходимо к каждому приведенному среднему показателю добавить 20 %. В любом случае, время выведения токсических веществ индивидуально для каждого, отдельно взятого организма.

Как восстановить функции внутренних органов после отравления спиртным?

Зная, как почистить кровь от алкоголя домашними или медицинскими методами, необходимо уделить внимание восстановлению функций следующих органов:

  • важную роль играет восстановление кровотока, чтобы ткани организма получали необходимое питание и кислород;
  • можно попить медикаментозный препарат Эссенциале, чтобы помочь восстановиться печени. Нужно в процессе очищения организма исключить жирную, острую и соленую еду;
  • для почек подойдут препараты с мочегонным эффектом, и большое количество воды, выпиваемое ежедневно;
  • чтобы успокоить ткани поджелудочной железы, необходимо придерживаться грамотного режима питания. Так, перед каждым приемом пищи рекомендуется выпить стакан теплой воды;
  • после отравления спиртосодержащими напитками, кожный покров приобретает нездоровый, сероватый оттенок. Помочь восстановлению кожного покрова можно при помощи травяных отваров, использования по утрам кусочков льда для протирания кожи, и ежедневные пешие прогулки.

На протяжении периода выхода из алкогольного отравления, рекомендуется пить зеленый чай, в который можно добавить натертого имбирного корня. Хорошо освежает свежий морковный сок, фрукты из категории цитрусовых, и аскорбиновая кислота. А вот от кофе лучше отказаться.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

Очистить кровь от спиртного довольно сложно. Чаще всего эти мероприятия выполняют, когда содержание алкоголя в крови значительное, что негативно отражается на состоянии здоровья, и несет угрозу жизни человека. Специалисты считают, что почистить кровь от алкоголя можно дома самостоятельно, если дозировка потребленного спиртного не очень большая. При сильной же интоксикации и плохом состоянии здоровья необходимо применять лекарственные средства в условиях больницы.

Как можно очистить кровь

Медицинский прием чистки крови состоит в применении инфузионно-капельного метода, проводимого при помощи определенных лекарственных средств. На сегодняшний день в терапии используют следующие аппаратные приемы:

  • Плазмаферез.
  • Гемосорбция.
  • Гемодиализ.

Лекарства вводятся в организм при помощи капельницы, некоторые доктора предлагают следующие результативные методы: озонотерапия, ксенонотерапия. Эти приемы дают возможность в короткие сроки провести оздоровление всего организма больного. Назначить такие процедуры может лишь специалист, чаще всего после предварительного медицинского исследования.

Нетрадиционные рецепты, которые возможно использовать дома самостоятельно, являются самыми распространенными, т.к. они совсем несложные. Через какое время произойдет очистка организма? Дать ответ на вопрос трудно, т.к. любой организм человека индивидуален. Если требуется привести в стабильное состояние человека за небольшой промежуток времени, то нетрадиционная медицина не подойдет. Чтобы очистить кровь более мягким способом — используют взвары из трав, которые объединяют и выводят из тела все токсины, при этом еще и оздоравливают организм. Сделать взвары дома самостоятельно совсем не сложно, таких рецептов большое количество, поэтому возможно без труда определить для себя самый подходящий.

Препараты для чистки крови

Очень распространен медикамент для чистки крови от спиртного под наименованием сорбент. Прием не сложный, он даст возможность почистить кровь больного с помощью лекарственных средств в короткие сроки. На сегодняшний день производится множество таких медицинских средств, но особо распространены следующие:
  • силикагель;
  • полисорб;
  • энтеросгель;
  • и простой активированный уголь.

Эти препараты связывают вредные вещества, поступающие в тело человека, а затем выводят их.

Некоторые медики назначают пациентам биологически-активные добавки, однако прок от них очень сомнительный, они только добавляют в еду требуемые организму вещества, но результативно и за короткое время почистить кровь после интоксикации спиртным они не могут.

В каждом конкретном случае необходимо посоветоваться с доктором.

Чистка с помощью лазерного луча

Аппаратный прием чистки является неопасным для человека. Сам процесс дает возможность укрепить иммунную систему, снять боль, снизить холестерин в организме. Какое время потребуется для очищения? Очистка крови займет немного времени, результат можно добиться быстрее, чем при применении взваров из трав. Обычно аппаратная очистка переносится пациентом гораздо лучше, нежели обычные капельницы. Процесс не занимает много времени и проходит он безболезненно.

Суть данного приема чистки состоит в том, что кровь с помощью луча облучается, затем выход вредных веществ из организма пройдет достаточно быстро и без проблем. Облучение внутривенное, оно производится несильным лазерным лучом напрямую в вене. Внутрь осторожно вводят светодиод, который внешне похож на обычную иголку, процесс совершенно безболезненный. Затем выполняется облучение в красном свете. Так очищают кровь от спиртного достаточно быстро, сам процесс занимает не более получаса, а продолжительность терапии составляет от пяти до десяти сеансов, все зависит от общего самочувствия пациента.

Как почистить кровь дома самостоятельно

Очень часто после праздничных застолий и значительных алкогольных сражений, встает проблема, как удалить из организма алкоголь, улучшить самочувствие, избавиться от мигрени и тошноты. Чтобы устранить последствия алкогольного отравления совсем не нужно посещать сеансы в больнице, существует много рецептов, которые используются дома, они помогут за короткое время улучшить состояние человека.

Чтобы очистить кровь дома самостоятельно, можно применять самые разные приемы. Выполняются такие процедуры, когда серьезных изменений самочувствия не наблюдается, и сами нетрадиционные приемы не сложные.

  1. Первый результативный прием — это употреблять как можно больше жидкостей. При этом из организма человека вместе с мочой выводятся вредные вещества, которые попали в него со спиртным и сформировались при его распаде. Одновременно с жидкостью необходимо употреблять активированный уголь, комплексные препараты, содержащие витамины С и Е.
  2. От болей в голове, которая достаточно часто сопровождает интоксикацию алкоголем, прекрасно поможет простой аспирин. Употреблять необходимо его растворенную форму, т.к. в данном варианте незначительно повреждается и без этого больной желудок. Прекрасно поможет глицин, оказывающий положительное воздействие на клетки головного мозга, снабжая тем самым организм кислородом, который необходим для работы мозга. Некоторые специалисты рекомендуют заменить глицин корвалолом в объеме 20 капелек, однако, польза от этого приема весьма сомнительная. Необходимо помнить, что злоупотреблять самостоятельным лечением нельзя.
  3. Отлично при интоксикации спиртным поможет взвар, приготовленный из овса. Он за короткое время выведет все вредные вещества из организма и улучшит общее самочувствие больного. Одновременно с овсом допускается применять настойку из луговых трав, в состав которой входит пеларгония луговая и череда.
  4. Классическое средство — это рассол из огурца или капусты. Он поможет достаточно быстро устранить плохое состояние, так как стабилизирует нарушенный солевой баланс. Однако нужно помнить, что удалить токсины из организма с помощью рассола не получится, он лишь улучшит немного состояние больного, и может использоваться как вспомогательное средство.

Рецепты для чистки крови

Чтобы самостоятельно избавить организм от продуктов распада спиртного дома, применяют разнообразные рецепты, однако нужно помнить, что организму нужна не одна лишь чистка, но и оздоравливающий эффект.

Рецепт 1. Чтобы изготовить напиток потребуются следующие ингредиенты:

  • Чистая хвоя сосны.
  • Кожура от лука.
  • Ягоды шиповника (натуральные или засушенные).
  • Соцветия бархотки.
  • Лечебная смесь, состоящая из таких растений: дудник, плаун, белокопытник, чабрец, борщевик, мята.
  • Корневище имбиря.
  • Свежеприготовленный сок морковки.

Процесс очистки крови дома состоит в соблюдении следующих действий:

  1. Нужно 5 полноценных ложек сосновой хвои нарезать и перемешать с измельченными ягодами шиповника и 2 ложками кожуры лука. Смесь заливается очищенной водой, потребуется примерно литр жидкости, затем на небольшом огне все это доводится до состояния кипения. Состав варят на плите еще минут 10, затем дают ему настояться на протяжении 12 часов. Полученный взвар отфильтровывают. В сутки потребление взвара должно быть не менее полутора литров. Допускается его питье вместо привычной воды, вкус и аромат взвара достаточно приятный. Если нет возможности найти натуральную хвою, то допускается применять простую крапиву, которая прекрасно чистит и обновляет кровь.
  2. Эффективно нейтрализует спиртное и взвар из бархоток. Необходимо залить 8 соцветий литром отфильтрованной воды и варить на плите около 3 минут. Затем жидкость сливают, соцветия заливают новой порцией воды в объеме 0,8 литра и варят еще примерно 6 минут. Взвар убирают с плиты и отфильтровывают. Пить необходимо ежедневно по 3 кружки.

Для общего укрепления организма во время чистки от спиртного можно употреблять свежевыжатый сок моркови. Его необходимо употреблять малыми дозами, достаточно будет пить по 50 мл три раза в сутки.

Рецепт 2. Смеси из трав для очистки
Разные травяные сборы окажут не одно лишь очищающее действие, но еще укрепляют и оздоравливают организм.

Приготовленный заранее травяной сбор, состоящий из чабреца, копытня, дудника, мяты, плауна, белокопытника, дягеля, борщевика заливают кружкой горячей воды. Затем емкость ставят на плиту и кипятят примерно 5 минут. После настойку убирают с плиты и дают ей настояться около часа. Состав отфильтровывают и употребляют по 2 полноценные ложки четырежды в сутки. Можно добавлять настой в чай или воду.

Почистить кровь дома самостоятельно возможно и с помощью корневища имбиря, он за короткое время восстановит силы, также он обладает значительным антибактериальным воздействием. Рецепт в этом случае очень простой: нужно на голодный желудок с утра съедать немного имбирного корня. Можно перемешать его с натуральным медом и запивать чуть кислой водой.

Чтобы избавиться от отрицательных последствий спиртного, нужно полностью отказаться от алкоголя, и применять приемы для очистки крови. Специалисты выполняют определенные процедуры при значительной интоксикации или советуют выполнять постоянные чистки дома самостоятельно, если интоксикация алкоголем не значительная. Дома советуют применять взвары из целебных растений, хвоя сосны, окажет положительное воздействие и сок моркови. Прежде, чем начинать терапию, советуют проконсультироваться с лечащим врачом и пройти необходимое обследование.

Видео: как быстро вывести алкоголь из крови

Многие недуги: головная боль, аллергия, усталость, лишний вес, простудные заболевания вызваны зашлакованностью организма. Для избавления от шлаков требуется чистка организма.

Очищение имеет противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, астма, наличие инфекций, беременность, гепатит.

Поэтому, перед тем как начать избавляться от шлаков, следует обратиться к врачу для консультации.

При отсутствии противопоказаний можно начинать очищение, курс составит от 2 месяцев до полугода. Обязательное условие – это соблюдение порядка очистки, нужно начинать с кишечника, только затем переходить к другим органам.

После окончания курса хорошие привычки лучше сохранить. Это не только отразится на здоровье, но и в дальнейшем очищение проводить придется меньше.

Причины и признаки детоксикации организма

Ежедневно в организм проникает множество токсических веществ. Они могут попасть с пищей, через кожу и вдыхаемый воздух.

С каждым годом окружающая среда все больше загрязняется и внутренним органам становится нелегко в борьбе с токсинами. Поэтому не редкость, когда происходит детоксикация.

Симптомы детоксикации:

При проявлении хотя бы нескольких признаков стоит задуматься о своем здоровье и начать чистку организма.

Как очистить организм от токсинов можно узнать из видео.

Основные правила очищения организма

Очищение можно проводить как длительный срок, так и кратковременно, в зависимости от зашлакованности внутренней системы.

Общие правила, которые необходимо соблюдать во время очищения:

  1. Полностью отказаться от употребления кофе, крепкого чая и любых других напитков, повышающих энергию.
  2. Исключить из питания животную пищу.
  3. Не употреблять соленого, острого, жирного и сладкого.
  4. Рацион на 90% должен состоять из свежих овощей, фруктов и злаков.
  5. В день выпивать не менее 2,5 литра фильтрованной воды.

Чистка организма начинается с низкокалорийной диеты, предназначенной для восстановления печени и поджелудочной железы.

Во время очищения следует отказаться от следующих продуктов:

  • сладкого и соленого;
  • маринованных и консервированных продуктов;
  • жаренного и мучного.

Эти правила желательно выполнять не только во время чистки, но и всю жизнь.

Как очистить организм после курения от никотина

Курение – это вредная привычка, наносящая вред не только своему организму, но и тем, кто находится рядом.

Недостаточно будет только одного бросания курить, ведь сигареты наносят ощутимый урон здоровью:

  • выпадение волос;
  • тусклая и сухая кожа;
  • налет на языке и зубах;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • нарушение функций почек, печени и мочеполовой системы.


Поэтому необходимо немедленно начать очищение организма от никотина.

После отказа от курения пройдет еще немало времени, пока восстановится состояние кожи и волос, ведь никотин еще долгое время будет выводиться из организма.

Этот вопрос волнует в первую очередь женский пол.

Выполнение некоторых правил поможет быстрее восстановиться от интоксикации никотином.

Восстановление кожи после курения

  1. Вода – одно из правил выведения никотина.
    Выпивать хотя бы 1,5 литра воды, это поможет вернуть упругость и повысить тонус коже.
  2. Необходимо употреблять больше свежих продуктов, бывать на свежем воздухе, желательно за городом.
  3. Делать различные пилинги, скрабы и маски.
    Их можно приготовить в домашних условиях или обратиться к косметологу.
  4. Умываться отварами из календулы, ромашки или укропа.
  5. Протираться кубиками льда из минеральной воды или отваров трав.

Легкие

От никотина очень страдают легкие.

Для их очищения необходимо:

  • чаще проветривать комнату или установить увлажнитель воздуха;
  • бывать на природе;
  • проводить влажную уборку в квартире.

Влажность в квартире должна быть не менее 25%.

Из отваров трав можно делать ингаляции, они помогут быстрее вывести смолы из легких. В кастрюле залить кипятком сбор трав и дать настояться 10 минут.

Затем сесть над кастрюлей, накрыть полотенцем и дышать парами трав в течение 15-20 минут. После таких процедур нельзя полчаса выходить на улицу или балкон.

Процедуру выполнять каждый день на протяжении 1 - 2 недель.

Сосуды

Также от никотина страдают сосуды, для их восстановления необходимо:

  • больше пить воды;
  • не сидеть долго на одном месте, чаще ходить;
  • заняться спортом или хотя бы делать зарядку;
  • принимать препараты, улучшающие циркуляцию крови.

Главное, бросив курить, не стоит возвращаться к этой пагубной привычке, ведь от нее очень сильно изнашиваются все органы.

Как очистить организм от алкоголя

Для некоторых употребление алкоголя становится привычкой жизни, будь-то постоянное гулянье и веселье либо способ решения проблем. Предупреждать о вреде алкоголя таких людей будет излишне, все об этом знают, но некого эти не остановить.

После алкогольного застолья зачастую на следующий день организм испытывает симптомы отравления: сильная головная боль, тошнота или рвота, диарея, плохое самочувствие, слабость.


Приняв таблетку от головы можно избавиться только от симптома, но этого будет недостаточно, необходимо сделать чистку организма от алкоголя.

Правила очищения от алкоголя:

Такие методы помогут тем, кто нечасто злоупотребляет спиртным. А тем, кто часто выпивает, понадобится более серьезное очищение.

Очищение травами

В выведении токсинов помогут травы: герань или череда. Столовую ложку сбора или отдельной травы залить 500 гр. банкой кипятка и настоять 10 минут.

Процедить и пить по трети стакана в течение дня, курс составит 1 неделю.

Также в аптеке можно приобрести сбор с мочегонным эффектом, вместе с жидкостью с тела будут уходить токсические вещества.

Диета на рисе

Рис обладает способностью впитывать в себя плохие вещества, является легким абсорбентом. Поможет восстановить работу внутренних органов и ускорить обмен веществ.

Рис нужно выбирать не пропаренный, так как в нем сохраняется больше клетчатки.

Питание

Хотя бы на время нужно перейти на правильное питание. Питаться только свежими овощами и фруктами, в рационе в большинстве должны присутствовать злаки.

Отдать предпочтение кашам, кисломолочным продуктам, натуральным сокам. Пить больше негазированной минеральной воды и зеленого чая.

Как очистить организм от шлаков и токсинов

На зашлакованность организма влияют различные факторы: плохая экология, переедание, злоупотребление белковой пищей, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и другие привычки.

Голодание


Одна из хороших чисток тела от токсинов и шлаков заключается в полном отказе от еды, т. е. голодании.

С пищей поступает много плохих веществ, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы, поэтому правильно проведенным голоданием можно вылечить организм.

Не стоит бояться такого метода, никто не заставляет отказаться от еды на неделю или месяц, достаточно строго выдержать несколько дней.

Правила:

  1. В течение этих дней можно пить только воду.
  2. Если такое голодание не под силу, то следует в рацион добавить фрукты и овощи, но их следует употреблять в сыром виде.
  3. Также овощи можно заменить кефиром, и на протяжении 2 дней пить только его.

Такое голодание не только выведет токсины, но и благоприятно отразиться на состоянии кожи и волос.

Спорт

Спортивные упражнения влияют не только на внешний вид тела, делая кожу подтянутой, но это прямым образом отражается на работе внутренних органов. Никто не заставляет вставать в 5 утра и идти на пробежку, но сделать утреннюю гимнастику все же стоит.

Можно подобрать для себя несложный комплекс упражнений и в течение 15 минут после пробуждения выполнить их.

Как очистить организм перед похудением

Многие женщины, страдающие ожирением или просто, имеющие лишний вес, мечтают избавиться от лишних килограммов. Но перед тем как начать похудение необходимо пройти очистку.

Такая мера необходима для избавления от лишней жидкости, нормализации стула и для выведения токсичных продуктов.

Лишняя вода

Избыток воды в теле всегда сказывается на внешнем виде, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки и отечность под глазами.

Для выведения лишней жидкости необходим прием мочегонных средств. Это необязательно таблетки, в аптеке можно приобрести готовый сбор и принимать его по инструкции.

А можно приготовить самим.

Травы с мочегонным эффектом:

  • можжевельник;
  • корень цикория;
  • почки березы;
  • толокнянка.

Приготовить отвар несложно: чайную ложку травы залить стаканом кипятка и употреблять 3 раза в день. Курс выполнять не более 3 дней.

Также в питании должны присутствовать продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, персики, свекла, клюква.

Чистка кишечника

Для нормализации стула необходимо очистить кишечник. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион.

Нужно избегать следующих продуктов:

  • жареное;
  • мучное;
  • сладкое и соленое;
  • консервы и маринованные продукты;
  • мясо.

Основное питание должно состоять из растительной пищи и злаковых продуктов.

Нормализация стула

При частом запоре, а также для чистки кишечника помогут такие способы:

  1. Смесь из сухофруктов.
    Прокрутить в мясорубке по 100 гр чернослива, изюма и кураги.

    Добавить листья сенны 50 гр и меда по вкусу.
    Употреблять с утра на пустой желудок по чайной ложке.
    Курс продолжать пока не кончится смесь.

  2. Употребление отрубей.
    Их можно добавлять как в пищу, так и отдельным приемом запивать водой.

Не принимать, если имеется непереносимость компонентов смеси.

Диета на продуктах, очищающих организм и кожу

Основной задачей диеты является избавление от веществ, загрязняющих организм.


Нарушение питания и вредные привычки сказываются на внешнем виде. Для очищения подойдет любая низкокалорийная диета, которой придерживаться стоит около 2 недель.

Выбор диеты можно остановить на той, где преобладают такие продукты:

  • морская капуста;
  • кисломолочные продукты и не сладкие йогурты;
  • фрукты и овощи;
  • злаки;
  • каши;

Исключить из питания: сладкое, соленое, жареное и острое.

Придерживаясь этих правил, очистится весь организм, кожа приобретет ровный тон, исчезнут прыщи и отеки.

Как очистить кровь в организме

Нездоровый образ жизни влияет на состав крови, что сказывается на самочувствии. Если происходят частые вирусные или воспалительные заболевания, нужно немедленно чистить кровь.

Самым действенным средством для очистки крови служат растения: одуванчик, эхинацея, клевер и чеснок.

Все это поможет понизить уровень холестерина и восстановиться после болезней.

Подведем итоги

Перед чисткой организма нужно убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отказаться от этих способов, если имеются заболевания толстой кишки, язвенные болезни желудка, простудные заболевания.

Исключить прием слабительных средств, так как помимо избавления от токсинов, организм теряет полезные элементы.

Последствиями очищения могут стать головные боли, головокружения, слабость и чувство разбитости.

При очень плохом самочувствии нужно прекратить такое оздоровление и посетить врача.

Как правильно чистить организм узнайте из видео.


Вконтакте

Самое неприятное в процессе употребления алкоголя – это наступление абстинентного синдрома или похмелья. Эта реакция на интоксикацию нормальна, однако это не значит, что с ней нельзя справиться.

Для непьющих, особенно женщин, пара бокалов вина может оказаться дозой, достаточной для возникновения похмельного синдрома.

Как это работает и какие симптомы отравления алкоголем?

Около 20% выпитого всасывается желудком, 80% идет дальше, в тонкий кишечник, откуда и поступает в кровь. Большая часть алкоголя фильтруется печенью, которая при приеме спиртосодержащих жидкостей начинает работать, что называется, на износ.
Для нейтрализации и разложения этанола в печени имеются специальные ферменты – алкогольдегидрогеназа и ацетальдегирогеназа. С их помощью алкоголь в печени распадается на безопасные составляющие. Однако этот процесс довольно длительный, поэтому опьянение все-таки наступает.
Тут-то организм и начинает усиленно пытаться избавиться от алкоголя, поскольку признаки опьянения являются, по сути, признаками отравления: шум в голове, головокружение, спутанность сознания, невнятная речь… дальше идет тошнота, и здоровая природная реакция – рвота.

Как быстро очистить организм после употребления алкоголя

Рвота
Это самый простой способ избавиться от излишков алкоголя. Организм самостоятельно очищается, исторгая вместе с рвотными массами ядовитый этанол. Способ этот проверен веками, каждый перебравший знает: «два пальца в рот». Но для более успешного промывания желудка лучше выпить приблизительно пол-литра теплой воды, и уже после этого вызывать рвоту.
Этот способ хорош, когда вы только перебрали, однако наутро после возлияний он не окажет существенной помощи, поскольку большая часть выпитого уже поступила в кровь, всосавшись в желудке и кишечнике.
Необходимо учитывать, что процесс опьянения может замедлить пища, особенно жирная, и вы просто не заметите, когда уже пора промыть желудок. Недаром бывалые бойцы алкогольного фронта советуют съесть перед застольем ложку масла – тогда опьянение долго не наступает, и можно выпить больше. Но вот это как раз и чревато похмельем: чем большая концентрация алкоголя окажется в крови, тем тяжелее (и дольше!) реакция организма на отравление.
И тут на помощь придут домашние методы очищения.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях

Огуречный или капустный рассол
Строго говоря, этот дедовский метод не чистит организм от алкоголя, но помогает исправить нарушенный водно-солевой баланс. Этанол вызывает обезвоживание: стремясь избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, ваше тело пытается вымывать их, используя собственные запасы влаги и выбрасывая вместе с ядом необходимые и полезные микроэлементы.
Рассолы же действуют как электролиты, восполняя недостаток солей и минералов. Особенно хорош в этом отношении капустный рассол: он богат калием, а калий поддержит сердечную мышцу и тем поможет снять головную боль, возникшую от спазма сосудов. Народные целители рекомендуют выпить стакан капустного рассола сразу после пробуждения. На некоторое время это поможет, и можно будет приступить собственно к очистке.
Отвар овса для очищения
Если вы собираетесь участвовать в застолье, заранее залейте в термос отвар овсяных зерен – он вам очень пригодится на следующий день. Не нужно думать, что снятие первых симптомов похмелья означает, что ваш организм в порядке – токсичные продукты распада этанола выводятся из организма мужчин два-четыре дня, а женщин – до двух недель.
Стакан цельного овса (не овсяных хлопьев и не очищенной дробленой овсянки) заливается полутора литрами воды и варится час. Полученный отвар следует выпить в течение дня небольшими порциями.
Овес – природный абсорбент, великолепно вытягивающий из организма токсины и оказывающий положительное влияние на печень, пострадавшую от химических реакций, сопровождающих процесс разложения алкоголя.
Обильное питье против отравления алкоголем
Жажда – природная реакция организма на вызванное алкогольным отравлением обезвоживание. Так что организм сам попросит у вас больше жидкости. Питьевой режим после алкогольного отравления следует усилить – пить больше обычного на 10-15%. Довольно много алкоголя выводится через мочу почками. Пейте, но старайтесь употреблять жидкость маленькими порциями, чтобы дать ей время усвоиться.
Что именно пить?
Воду, желательно минеральную без газа, воду с лимоном, отвар шиповника, яблочный сок, куриный бульон, кисломолочные напитки – кефир, ряженку, простоквашу. Овощные отвары, уже упоминавшийся рассол. Некрепкий зеленый и черный чай.
А вот от кофе следует отказаться – не нужно в этом состоянии давать дополнительную нагрузку на сердце.
Американские терапевты при любых расстройствах желудка и тошноте рекомендуют пить имбирный эль – “Ginger Ail”, но этот напиток мало того, что газированный, так еще и очень сладкий. Впрочем, он, как ни странно, действительно помогает, - возможно, благодаря имбирю и лимонной кислоте в составе.
Многие врачи рекомендуют апельсиновый сок, поскольку витамин С помогает бороться с последствиями неумеренных возлияний.
Можно приготовить цитрусовый коктейль: положите в блендер нарезанный вместе с кожурой лимон или апельсин, добавьте мед по вкусу и минеральную воду без газа, взбейте.
Однако сок цитрусовых может раздражать стенки желудка, тогда как тот же отвар шиповника легче усваивается, действует щадяще, а витамина С содержит не меньше. Полезно также пить молоко, по одному стакану в час. Молоко - это и испытанное противоядие, и природный сорбент, который успешно помогает очистить организм от излишек алкоголя.
Сорбенты для очистки организма после отравления алкоголем
Эти вещества хорошо зарекомендовали себя в борьбе с последствиями отравлений. Многие для очищения организма от алкоголя в домашних условиях употребляют по старинке активированный уголь. Это, конечно, очень действенное средство, но у него есть один недостаток: его нужно принимать по одной таблетке на каждые десять килограммов веса тела. И без того страдающему от похмельного синдрома человеку может быть трудно проглотить такое количество таблеток. К счастью, существуют и другие сорбенты, их довольно много: например, «Энтеросгель», великолепно очищающий кровь, или «Альмагель», или «Полисорб». Прекрасно действуют «Атоксил», «Лактофильтрум», подойдет и «Смекта».
Отличным природным сорбентом, помимо овса, является рис. Очистка организма рисом займет около недели, но ее применение, помимо очищения от метаболитов алкоголя, посодействует также в избавлении от разнообразных шлаков и излишков солей.
Очистка организма рисом
Для очищения организма три столовых ложки неочищенного риса нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь. Наутро рис необходимо промыть, воду слить и залить новую. Так нужно делать несколько дней, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Меняя воду, мы вымываем из зерен крахмал, и рис приобретает абсорбирующие свойства.
Промытый таким образом рис нужно варить по столовой ложке каждое утро (процесс варки должен занимать 25 минут, готовый рис снова промывают) и употреблять натощак. После такого завтрака рекомендуется ничего не есть в течение трех часов.
Отвары и настои трав
Для избавления организма от метаболитов алкоголя используют также отвары трав. Народные целители рекомендуют этот метод вместо аптечных препаратов.
Одну столовую ложку травы череды заливают 0,5 литра кипятка. Отвар следует настоять в течение получаса, процедить и выпить небольшими порциями в течение дня.
Вместо череды можно использовать траву луговой герани.
Для скорейшего выведения токсинов через почки можно с некоторой осторожностью употреблять мочегонные сборы и отвары.


Отдельные целители предлагают заваривать шишки хмеля и мяту – хмель расслабляет и помогает организму отдохнуть, а мята снимает спазмы при головной боли, а также спазмы желудка при рвоте.
Настойки травы левзеи, элеутерококка стимулируют обменные процессы, помогая привести организм в норму. Но злоупотреблять ими без консультации с врачом все же не рекомендуется. Травы - вовсе не безобидное средство, и в некоторых случаях бывает безопаснее обратиться к проверенным аптечным средствам.
Аптечные препараты для очищения от алкоголя
Для облегчения симптомов похмелья и очистки организма от алкоголя многие врачи рекомендуют глицин и янтарную кислоту.
Глицин нужно класть под язык по две таблетки каждый час, повторить 4-5 раз в течение дня. Этот препарат снимает головную боль, вызванную похмельем.
Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид. Принимать ее следует по 1-2 таблетки три раза в день.
Рекомендации заменить глицин валокордином или корвалолом нам кажутся сомнительными. И уж ни в коем случае нельзя принимать нитроглицерин – он абсолютно несовместим с алкоголем.
Чтобы помочь восстановиться печени, можно принят «Эссенциале Форте». Однако не злоупотребляйте таблетками, в большинстве случаев народные средства успешно очистят организм от алкоголя.
В последние годы появилось много препаратов, обещающих быстрое избавление от похмелья – «Эдас-952», «Эдас-121», «Пропотен-100». Возможно, они вам помогут. Но после снятия самых тяжелых симптомов лучшими помощниками в очищении организма все же являются диета, отдых, свежий воздух и водные процедуры.
Диета, отдых, душ для очищения после алкоголя
В течение нескольких дней, чтобы дать организму возможность восстановиться, лучше всего употреблять легкую пищу – молочнокислые продукты, каши, овощи, зелень. Не следует дополнительно нагружать желудок и особенно печень мясом, копченостями и жареным, повремените с газированными напитками. Сладости хорошо бы заменить фруктами и медом. Чай лучше некрепкий, с малым содержанием кофеина. Отлично подойдут ромашковый и имбирный чаи.
Организму необходимо дать отдохнуть, поэтому не следует слишком нагружать его физической работой. Интенсивные тренировки следует отменить, вполне достаточно будет легких упражнений, прогулок на свежем воздухе.
Кислород очень важен для восстановления. Постарайтесь не курить и избегайте душных помещений. Хорошо работает контрастный душ – через кожу токсины тоже выводятся. Подойдет для этой цели сауна (в три захода – 5, 10, 15 минут), а вот от русской баньки пока нужно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды.
Конечно, если алкогольное отравление настолько серьезно, что сопровождается потерей сознания или галлюцинациями, без врачебной помощи не обойтись – потребуются капельницы с антидотами и антиоксидантами и даже интенсивные процедуры вроде гемодиализа, которые можно провести только в условиях стационара. Но похмелье средней тяжести вполне может быть снято народными средствами в домашних условиях.

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей. Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм. Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества. Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации. Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств. Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы. Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы. Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания. За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу. Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

  • плазмаферез;
  • гемодиализ;
  • гемосорбция.

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед. Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов. Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Крапива. Свежая или сушеная трава также является мочегонным средством, оздоравливающим кишечник и поджелудочную железу. Заваривать крапиву необходимо в виде чая. Кстати, для тех, кто задается вопросом «как снять тягу к алкоголизму » - крапива обладает эффектом, снижающим потребность в потреблении спиртного. При этом важно помнить о противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, отеках. При их наличии следует предварительно получить консультацию специалиста.

Отвар овса. Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика. Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л. травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок. Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л. утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Сбор трав. Чабрец, зверобой, тысячелистник, полынок, таволга, корни левзеи и дягиля, ягоды можжевельника - в одинаковых пропорциях, 2 ст. л. залить литром кипятка, настоять, хорошо процедить. Принимать не менее 10 дней, как чай. После важно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному. Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов. Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов »). Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Вылечить алкоголизм можно!

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию.