Когда болит спина чем лечить. Боль в спине: наиболее распространенные причины появления

Боли в пояснице рано или поздно тревожат каждого человека. Причиной дискомфорта могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, грозящие остеохондрозом поясничного отдела, грыжа межпозвонковых дисков, сдавливание нервных окончаний . Немного реже вызывают неприятные ощущения болезни внутренних органов (например, артриты, васкулиты), проблемы с обменными процессами и костной тканью. Поэтому не стоит заниматься самолечением и пить анальгетики в надежде, что достаточно заглушить боль и она пройдёт сама. К сожалению, такими мерами пациенты лишь усугубляют своё положение, «смазывая» клиническую картину.

Необходимо правильно диагностировать заболевание и начать лечение у квалифицированного специалиста.

Причины

Предпосылок для появления боли множество . Это и остеохондроз, и грыжи, и нарушение осанки.

Нередко боли в поясничном отделе – это результат доброкачественных или злокачественных новообразований, инфекционных болезней.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Симптоматика их напрямую связана с самим заболеванием.

При патологии почек боли постоянного характера.

Каковы основные причины, вызывающие боли в пояснице?

• . Он даёт умеренные неприятные ощущения, которые становятся сильней после физических нагрузок.
• . Боли усиливаются после того, как пациент поднял тяжёлое, упал на спину или сделал резкий поворот.
• Если есть грыжа и сдавливаются нервные окончания, то начинается люмбалгия. При ней двигательная активность пациента ограничена, боль может ирригировать в ноги.
• Стеноз. Пациент жалуется на боли возникающие после длительного хождения, он начинает хромать, чувствует онемение конечностей.
• Болезнь Бехтерева. Заболевание характеризуется сильной болью в крестцовом отделе позвоночника, ирригирующей в район поясницы.
• Пиелонефрит. Это заболевание сопровождает высокая температура, отёчность в утреннее время.
• Аневризма брюшной аорты. Пациент жалуется на пульсирование в брюшной полости и постоянную ноющую боль в поясничном отделе.
• Опоясывающий лишай. Кожные покровы покрываются сыпью и пузырями розового оттенка, начинается жжение по ходу нерва, поднимается температура.
• тоже ведёт к боли в поясничном отделе. Из-за деформации ступни нагрузка на поясничный отдел растёт. Болевые ощущения слабнут в ночное время, когда тело отдыхает.
• Болит поясница и при врождённых патологиях, например, при неправильном строении позвонков или расщелине в них.
• Нередко предпосылкой для появления болевых ощущений бывают аутоиммунные патологии.
• Из-за у пациента тоже могут начинаться боли в поясничном отделе. Нередко предпосылкой такой боли может стать и обычный геморрой, новообразования, инфекция.
• Изменения в организме женщины при беременности тоже приносят боль в пояснице.
• Болеть с правой или левой стороны поясница может вследствие плеврита, воспаления лёгких, желчнокаменной болезни.
• Нередко причиной боли выступают и болезни желудочно-кишечного тракта, переохлаждение, сильные физические нагрузки.
• Болеть поясница может из-за частых стрессов, неудобного спального места или позы во время сна, несбалансированного рациона пациента.
• Травмы поясничного отдела (перелом, ушиб и др.) тоже могут вызвать болевые ощущения.

Посмотрите видео на эту тему

Когда нужно обратиться к врачу?

• Если боль в спине ирригирует в поясницу, а сама расположена чуть выше (в районе грудной клетки). Сопровождается боль потливостью, приступами рвоты и тошноты, одышкой.
• Боль ирригирует в брюшину, челюсть.
• У пациента кружится голова, возникает спутанность сознания.
• Начинается тахикардия
• Травма позвоночника, сопровождающаяся потерей контроля над дефекацией, мочеиспусканием.
• Слабеют ноги, немеют ягодицы, половые органы.

Если болевые ощущения удаётся снять домашними средствами в течение 1–2 дней, то помощь врача наверняка не потребуется.

Если дискомфорт не проходит, то необходимо обратиться к терапевту, травматологу, ортопеду, хирургу, физиотерапевту и другим врачам.

Лечение

Как правильно лечить поясницу? Подход к лечению спины полностью зависит от симптомов заболевания, диагноза поставленного врачом, стадии болезни.

Обычно используется комплексный подход, включающий в себя несколько методик лечения.

Движение
Раньше врачи считали, что больной спине необходим постоянный покой, но исследования выявили: у тех пациентов, которые много двигаются восстановление наступает быстрее . Лежать можно только пару дней пока боли не стихли, потом необходимо вернуться к движению.
Обезболивающие медикаменты
Врачи назначают приём , Ибупрофена и других препаратов. Они устраняют отёчность, снимают воспаление и боли стихают

Медикаменты применяются местно, в виде уколов, назначаются перорально.

При острых приступах боли для облегчения самочувствия пациента нередко используются , после их отмены и устранения боли пациенты переходят на приём таблеток или иных форм лекарств.

Это лекарства, которые устраняют спазмы напряжённой мускулатуры , если мышцы воспалены и усиливают болевой синдром. Помните, что приём миорелаксантов не стоит совмещать с вождением.
Тепло и холод
Для купирования болей в поясничном отделе можно использовать ванную с горячей водой или грелку, приложенную к поражённому участку. В некоторых случаях поможет холод.

Для этого лёд укладывают в пакет, оборачивают полотенцем и укладывают на поражённый участок.

Поза для отдыха
Неправильно подобранная поза для сна тоже может принести немало неприятностей . Нужно чтобы тело принимало анатомическую форму с естественным изгибом позвоночника.
Расслабление

Если пациент испытывает постоянный стресс и мало отдыхает, то в мышцах возникает напряжение которое вызовет боль и дискомфорт.

Для этого используются дыхательные гимнастики, йога.

Здоровый образ жизни
Для того, чтобы проблемы не вернулись необходимо вести активный образ жизни и больше двигаться . Например, поможет улучшить состояние пациента плавание, ходьба и йога.

А также используется мануальная терапия. Она делается только квалифицированным опытным врачом. Помогает в лечении болезненности в спине иглоукалывание, приём антидепрессантов.

Немаловажно пройти курс психотерапии, если другие методики не попадают, например, когнитивно-поведенческая терапия помогает купировать боль.

В запущенных ситуациях и когда поясницу больше никак нельзя вылечить врачи рекомендуют делать операцию.

В качестве альтернативных методик можно использовать лечение ультразвуком и воздействие электрическим током, фиксаторы для поддержки поясничного отдела, упражнения на растяжение позвоночника.

Препараты для купирования боли

Мази
Устранить болевые ощущения можно с помощью , применяющихся местно. Например, Фастум гель, . и др. Они обладают разным действием: обезболивание, вызывают раздражение, снимают воспаление, оказывают согревающее действие.

В основном это анальгетики, снимающие воспаление и средства. К ним относятся Кофицил, Аспирин, Пенталгин.

Для купирования очень сильной боли врачи прописывают лекарства с усиленным действием. Приобрести их возможно только по рецепту.

Инъекции
Для того, чтобы быстро снять сильную боль и дискомфорт в поясничном отделе используют инъекции с препаратами Наклофен, Кеторолак, и другими лекарствами.

С помощью лечебной гимнастики пациент сможет уменьшить болевые ощущения, сделать мышцы крепкими, увеличив расстояние между позвонками. Они помогут освободить сдавленные корешки нервов, нормализовать кровоток на поражённом участке, улучшить обменные процессы.

С их помощью можно бороться с хроническими болезнями, возникающими в поясничном отделе.

Для того, чтобы такая гимнастика лечила, а не калечила необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача.

1. Движения делаются медленно и плавно без резких поворотов
2. Помещение необходимо проветрить перед тренировкой
3. Больному следует надевать одежду не стесняющую движения
4. Упражнения делается когда пациент вдыхает, а на выдохе ему необходимо вернуться к первоначальному положению
5. Нагрузка увеличивается постепенно. Сначала количество подходов около 10, а потом их увеличивают.
6. Во время гимнастики следует следить за своим самочувствием. Если началась резкая боль, то необходимо прекратить свои занятия.

Нельзя выполнять упражнения онкологическим больным, беременным женщинам, людям, страдающим патологиями почек, гастритом, язвенной болезнью ; если человек страдает повышенным давлением, то ему необходимо контролировать своё самочувствие при выполнении движений. С осторожностью нужно делать ЛФК диабетикам и людям с плохой свёртываемостью крови. Нельзя делать упражнения при острой стадии остеохондроза.

В комплекс входят упражнения, выполняемые в положении лёжа, сидя, стоя. Нельзя делать скручивания. Включают в ЛФК и упражнения, направленные на растягивание позвоночника, например, вис на перекладине, ходьба на четвереньках. Нередко для опоры используют вертикальные опоры (стулья, столы, стены и т. д.)

Лечение в домашних условиях

При растяжении или травме мышц и мягких тканей с болевым ощущениями справится холодным компресс со льдом . Льдом можно массировать больной участок, после снятия боли можно перейти к «тёплым» процедурам.

• Ложимся на спину, смачиваем полотенце отваром из лекарственных трав, которые снимут воспаление. Совместить такой компресс рекомендуется с тёплой грелкой.
• Чтобы снять приступ боли достаточно просто сделать несколько растягивающих упражнений на позвоночник. Такую гимнастику легко делать, не вставая с постели. Врачи рекомендуют не вставать рывком с кровати, а переворачиваться набок и словно скатываться.
• Нужно правильно оборудовать спальное место, сменив мягкий матрас на жесткий. Рекомендуется поменять и подушку.
• Чтобы боль меньше тревожила необходимо дополнить лечение посещением бассейна, ходьбой, ЛФК.
• Не носите обувь на высоких каблуках

Для облегчения боли можно использовать лекарства, сделанные из натуральных ингредиентов.

Это имбирь, эфирные масла, ромашка, молоко и др.

1. Натираем корень имбиря на мелкой тёрке, наносим на поясницу, слегка полив сверху маслом эвкалипта.
2. Отвариваем базилик в воде до тех пор, пока половина жидкости не испарится. После того как воды остынет можно добавить щепотку соли. Пьём 1 раз в день при несильной боли и 2 раза в день при сильных спазмах.
3. Для массажа с целью уменьшения дискомфорта используется масло миндаля, оливковое и кокосовое масло.
4. Очень полезен для поясницы чеснок. Его рекомендуется съедать от 2 до 5 зубчиков в день. А можно изготовить массажное чесночное масло. Для этого берём немного масла основы (горчичное, кокосовое), нагреваем на сковородке, чистим 8 зубчиков чеснока и обжариваем на плите. Чеснок жарим, пока он не станет коричневого цвета, после остывания масло цедят. Этим составом можно массировать поражённый участок.
5. Берём горсть зёрен пшеницы, замачиваем в холодной воде, добавляем немного кориандра. Высыпаем замоченные ингредиенты в молоко и варим некоторое время. Такой состав пьют 2 раза в день.
6. Компрессы со льдом купируют боль. Если льда под рукой не оказалось, то поможет любой замороженный продукт.
7. Завариваем ромашку и пьём как чай. Это поможет снять болевые ощущения и дискомфорт в поясничном отделе. Для этого берём 2 чайной ложки растительного сырья, заливаем кипящей водой и даём настояться десять - пятнадцать минут.
8. Полезно в период острой боли пить молоко с мёдом, можно смешивать молоко, сахар и кускус.

Нередко в комплексной терапии используется физиотерапия. Она улучшает обменные процессы, купирует боль, обладает регенерирующим эффектом . Кроме того, с помощью физиотерапии снимается напряжение в мышцах.

Для лечения используют терапию током, ультразвуком, аппликации на основе парафина и другие методики.

Электромиостимуляция

При помощи воздействия током мышцы поясницы сокращаются, становятся эластичней, становится лучше их тонус. Полезна после операции на пояснице, так как помогает пациенту быстрей восстановить мышечный корсет. Она усиливает лимфоток и кровообращение, выводит токсины и шлаки из организма. Нельзя использовать при заболеваниях сердца, эндокринной системы, при беременности, эпилепсии, онкологии, воспалительных процессах.

Электрофорез

Под воздействием тока в поражённый участок подаются лекарства в повышенной концентрации. Имеет мало побочных эффектов и действует местно. Врач накладывает на поражённый участок пластину аппарата, а вторую ставит на противоположную сторону. Под пластинку укладывают ткань, пропитанную лекарственным средством, его молекулы с помощью тока трансформируются в ткани. Этот метод не токсичен, кроме того попавшие в ткани вещества сохраняют своё действие до 3 недель.

Врач дозирует лекарство и силу тока по своему усмотрению.

Действие этого метода похоже на вышеуказанный, но вместо тока используется ультразвук. Действие: микромассаж, вызывающий активацию клеточного обмена, стимулирует лимфодренаж, ускоряет процесс регенерации, снимает отеки и продляет действие попадающего в организм лекарства.

УВЧ-терапия

Суть методики: действие на мягкие ткани в поражённом участке электрического тока.

Создаёт тепло в применяемой области, усиливает кровообращение, снимает боль и воспаление.

Аппликации на основе парафина

Снимают боль и дискомфорт, усиливают кровоток, ускоряя обменные процессы в области поясницы. Часто используются врачами, как средство для ускорения процесса реабилитации. Нельзя применять при повышенном давлении, онкологии, воспалительных процессах инфекционного характера, туберкулёзе, плохой свёртываемости крови. Сам парафин прогревает поражённый участок и долго сохраняет в нём тепло, но при этом не перегревает поясницу. Врачи берут специальный парафин, предварительно разогревая его до жидкого состояния, дают остыть и наносят кистью несколько слоёв. Сверху аппликацию укутывают вощёной бумагой и тёплой тканью. Через час парафин снимают.

Делать процедуры лучше в вечернее время.

Пояс

Пояса для поясницы делят на два вида: согревающие (обогревающие поражённое место); ортопедические (поддерживающие поясничный отдел, снимающие с неё нагрузку).

• Согревающие пояса устраняют воспаление и дискомфорт в поясничном отделе.
• Ортопедические изделия фиксируют спину и часто используются в период реабилитации.

Ортопедические пояса делятся на несколько видов:

• Мягкие. Применяются для детей.
• Полужесткие. Врачи рекомендуют носить их при прострелах, грыже и т. д.
• Жёсткие. Такие корсеты фиксируют позвоночник, назначаются после травм и переломов в поясничном отделе.
• Эластичные. Помогают поддерживать поясницу людям, подвергающим этот отдел большим нагрузкам (спортсмены, грузчики и др.)
• Тянущиеся. Помогают при спазмах, не дают сдавливать корешки нервов.
• Магнитные. Эти пояса согревают и поддерживают больные участки позвоночника.

При выборе следует обращать внимание на размер изделия, пояс не должен натирать тело.

Лучший материал для этого изделия: натуральный, синтетика может раздражать кожные покровы . Пояс должен удобно застёгиваться, его нельзя носить больше 6 часов, а на ночь его снимают.

Для того, чтобы заболевание не вернулось, необходимо выполнять ряд профилактических мер:

• Тяжести поднимаются только за счёт сгибания колен.
• Нельзя носить тяжёлое только в левой или в правой руке, необходимо равномерно распределять нагрузку на обе руки.
• Не стоит скручивать позвоночник.
• Держите правильную осанку. Неправильная осанка – это путь к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
• Правильно оборудуйте своё спальное место.
• Не носите обувь на шпильке и высоком каблуке, потому как меняется центр тяжести, что защемляет седалищный нерв.
• При длительном сидении нужно правильно принимать позу: ступни стоят на полу, колени стоят на уровне таза. При необходимости под ягодицы подкладывается валик или подушка.
• При долгих статичных позах необходимо время от времени делать зарядку.
• Необходимо заниматься спортом, чтобы не провоцировать развитие лордоза, держать мышцы в тонусе.

Медицина не стоит на месте и в зависимости от причины заболевания можно разработать индивидуальный план лечения.

Подход к лечению болевых ощущений в спине должен быть комплексным и включать в себя: массаж, медикаменты, физиотерапию и другие методики. При необходимости дополнять его следует народными рецептами. После лечения пациенту необходима профилактика, чтобы болезнь не вернулась и не смогла ухудшить качество жизни человека.

Неприятная боль в спине сопровождает человека с момента прямохождения. Это дает много преимуществ, но позвоночник приобрел нагрузку, которая неравномерно распределяется. Наибольшее давление оказывается на поясничный отдел. Боль в этом месте не редкость и причиной может быть не только неправильное положение. Обо всем подробнее читайте дальше.

Боль в спине может быть острой и ноющей, постоянной и эпизодической, переходящей или отдающей в другое место. Спровоцировать боль в спине могут травмы, ущемление нервных окончаний, отложение солей в позвоночнике, воспалительные процессы в почках и мочекаменная болезнь, панкреатит, межпозвонковые грыжи, мышечные проблемы, некоторые хирургические заболевания, при которых боль отдает в поясницу.

Для определения точной причины нужно учитывать и сопутствующие признаки. Сюда относится повышенная температура, рвота, диарея, кожные высыпания. При обращении к врачу может быть назначена сдача анализов для получения более информативного результата.
При болезненности поясничного отдела в первую очередь все переживают о состоянии позвоночника и это оправдано. Боль может наблюдаться как на протяжении короткого времени, так и месяцев. Вызвать боль может:

1. Радикулит – повреждение нервных отростков в мозге спине. Болезненность ощущается и в нижних конечностях с характерными «мурашками», онемением.
2. Люмбаго. Его называют прострелом. Появляется внезапно при перемерзании, резком подъеме груза, повороте, может ощущаться в руке.
3. Ишиас – воспалительное явление седалищного нерва. Проявляется приступами, смещаясь к низу спины, ногам. У женщин воспалительных процессах придатков в хронической форме.
4. Остеохондроз (поясничный) происходит не только со снижением плотности костной ткани, хрящах, но и с ущемлением нервных окончаний мозга спины.
5. Спондилёз сопровождается уменьшением толщины позвонков, слабостью связок, увеличением костной ткани, что приводит к сдавливанию тех же нервных окончаний. Как результат – ноющая боль, слабость ног.
6. Заболевание Бехтерева. Его суть в поражении межпозвоночных суставов, которые способствуют функционированию суставов. Боль появляется не только в хребте, суставах, но и в глазах. Как результат болезненность в пояснице, а после крепотура или утрата подвижности суставов поясничного отдела позвоночника.
7. Протрузия – изменение положения хряща между позвонками с последующим образованием грыжи, сдавливании нервных окончаний и потере функций суставов. Эта боль может ощущаться и в ногах.
8. Стеноз – уменьшение просвета канала позвоночника. Появляется при воспалительных процессах (хроническая форма), что приводит к защемлению нервов. В результате появляются не только боли, но и судороги в спине. Стихает она в положении лежа или сидя, но потом снова проявляется.
9. Сколиоз. Искривление позвоночника приводит к такой боли совместно с грыжей, остеохондрозом.

Поясничный отдел позвоночника – самая важная часть хребта. При появлении воспалительных процессов при инфекционных заболеваниях, провоцирующих боль, процесс сопровождается болью костей, головы, температурой, снижением подвижности.

Миозит сопровождается острой болью, спазмами при наклонах, движении, что появляется при переохлаждении, больших физических нагрузках. В покое такая боль проходит, но при движении возобновляется, передается на заднюю часть ног.

Опухоли в мозге спины, нервных волокнах, пространстве брюшной полости также вызывают боль поясницы.

Боль в спине, как симптом патологии внутренних органов

Опоясывающая боль часто появляется при сбоях в работе внутренних органов, которые провоцируют повреждение нервных окончаний. Неприятные ощущения, связанные с такой болью, наблюдаются у людей с заболеваниями:

1. Панкреатит. Это болезнь поджелудочной железы, вызывающая острые болезненные ощущения в спине или животе. Параллельно у больного наблюдается рвота, диарея, давление падает.
2. Патологии ЖКТ. Сюда относится язвенный колит, непроходимость кишечника или его воспаление.
3. Воспалительные явления в почках. При этом появляется ощущение тянущейся боли в части низа спины. Если ощущения в виде схваток – происходит перемещение камней. Может быть учащенное мочеиспускание с потемнением жидкости, примесями крови, озноб, температура также частые симптомы.

Женщинам в положении также следует быть внимательными при появлении такой боли, особенно во второй части срока беременности. В этот период опасения связывают с вероятностью преждевременных родов при наличии вышеописанных заболеваний и их обострении у беременной.

Болит спина, отдает в ногу

Поясничная боль и ощущение ее в разных местах нижних конечностей свидетельствует о разных причинах.

1. Бедро. Причиной является протрузия, пролапс позвоночника, опухоли, бурситет ягодичной мышцы.
2. Нога сзади, достигая уровня стопы. Совместно с тупым беспокоящим ощущением появляется при нейропатии, ущемлении нерва седалищного вида.
3. Нога с боку. Причина – межпозвонковая грыжа.
4. Мералгия. Страдает внешняя часть бедра из-за сдавливания нерва паховой связкой. Возникает чаще у беременных при повышенном весе. Помимо боли ощущаться могут мурашки, покалывание, онемение.
5. Нога спереди. Появляется после операций внизу живота.
6. В колене при ортопедических проблемах в суставе бедра. Влияет и заболевание простаты у мужчин и женские онкозаболевания.

Другие заболевания, описанные выше, также становятся причиной болевых симптомов ног.

Боль в спине в области поясницы — чем лечить

Важно! Ввиду того, что поясничная боль возникает по причине многих серьезных заболеваний, настоятельно рекомендую перед началом лечения проконсультироваться с врачом (терапевтом, ортопедом, вертебрологом, неврологом). После диагностики будет назначена правильная терапия, направленная на устранение основного заболевания. Самолечение может только усугубить ситуацию, а в некоторых случаях, привести к оперативному вмешательству.

В лечении требуется медикаменты, вводимые:

• в виде уколов (Диклофенак, Дипроспан, Мидокалм, Трентал, Адгелон);.
• обезболивающие свечи с вольтареном, папаверином, кетанолом.
• таблетки: нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак) и мочегонные, чтобы снять отек в месте воспаления (Фуросемид, Гипотиазид);
• мази (Эспол, Камфора, Випросал), гели (Хондроксил, Терафлекс М), гомеопатическое средство Траумель С.

Болит спина — лечение народными средствами

Народные средства также активно применяются в достижении лечебного эффекта в домашних условиях. Здесь важно применять процедуры правильно, соответствуя своему заболеванию. Эффективными считают следующие народные средства и методы:

• Горячее и холодное воздействие грелкой. Это дает кратковременный эффект, но врачи этот метод не особенно рекомендуют.
• Лекарственные травы. Они характеризуются противовоспалительным эффектом. Обратите внимание на кору ивы из которой делается отвар и принимается в виде питья.
• Парированный стручковый перец, содержащий капсаин, накладывается на беспокоящий участок для обезболивания.
• Компрессы из хрена, редьки и сметаны или на основе сбора из ромашки, черной бузины, зверобоя, чабреца.
• Лечебная физкультура, массаж, плавание, ходьба также необходимы, но массаж должен делать специалист.

Дорогие читатели! Эта статья объясняет вам лишь причины возникновения болей в спине. Чтобы устранить боль в спине рецептов, действительно, много. Ими переполнен интернет. При наличии проблемы следует помнить, что они могут носить временный эффект, а для оптимального результата следует, как минимум, проконсультироваться с врачом и лечиться системно. Ведь у каждой болезни, как вы видите, свои причины, поэтому и лечение разное.

Боли в спине – это не одна, а целая группа заболеваний, имеющие одинаковое последствие и одна из наиболее актуальных проблем здравоохранения. На протяжении жизни такая боль возникает белее чем у 70% населения земного шара. Хотя эпизод боли часто бывает кратковременным, но примерно у 25% пациентов развивается хроническая боль, которая зачастую является основной причиной длительной нетрудоспособности. Во многих развитых странах такой вид заболевания, как боли в спине представляет огромную проблему и денежные затраты на ее лечение значительно превышают затраты на лечение онкологических заболеваний. В целом Боль спины сообщает нам о наличии какого-либо заболевания, о том, что в нашем организме не все правильно.

От чего возникает боль в спине???

Ежедневно человек подвергается воздействию множеству факторов риска возникновения болей в спине (грудной и пояснично-крестцовой области). Это могут быть: травмы, неловкие движения,подъем тяжести, длительное положение тела в однообразной позе, стрессы.Если,в этот момент мышечно-связочный аппарат не смог выполнить свою основную функцию- амортизацию и стабилизацию позвонков, то вся нагрузка ложится на межпозвонковые диски. Они состоят из пульпозного ядра(гидравлический амортизатор) и фиброзной мембраны(манжеты, удерживающей это ядро в одном положении). При постоянной перегрузке ядро начинает терять жидкость-“усыхает”. Происходит снижение высоты межпозвонкового диска и начинается давление на спинно-мозговые нервы. Возникает боль и мышечный спазм.

Именно мышцы и связки выполняют основную роль в стабилизации позвоночника и уменьшении нагрузки на межпозвонковые диски.

Профилактика и лечение болей в спине должны быть направлены на мобилизацию собственных сил организма. Лекарства могут снять только симптомы,а причина (перегрузка) так и останется. И будет проявлять себя все чаще и сильнее. Такой подход в лечении использует наша клиника.

Что такое боль в целом?

По механизму возникновения боль в спине обычно подразделяют на:

• Миофасциальную (мышечно-тоническая) - боль вызванная изменениями в дисках, связках или суставах.
• Ноцицептивную (локально-рефлекторная) - боль вызываемая раздражением болевых рецепторов.
• Невропатическую - боль вызываемая повреждением центральной или периферической нервной системы, поражение нерва, его оболочки или корешка.
• Психогенную и Неопределенную.

Боли спины могут быть вызваны:

1. Различными инфекционными заболеваниями, такими как: менингит, эпидурит или туберкулезный спондилит.
2. Травматическими повреждениями позвоночника в целом, а также самих позвонков, корешков или оболочек спинного мозга.
3. Эндокринной патологией различного гинеза
4. Различными заболеваниями висцеральных органов: инфаркт миокарда, пневмония, холецистит, панкреатит, заболевания почек, язвенная болезнь и другими.

Причины болей в спине очень разнообразны. Боли в спине могут быть связаны с любым из указанных факторов или даже с их комплексом.

Можно также говорить и о том, то боли спины – это расплата человека за возможность прямохождения. Из многочисленных теорий происхождения болей спины дегенеративного характера бесспорным является факт их тесной связи с состоянием опорно-двигательного аппарата (ОДА): трофикой суставов, тонусом мышц, эластичностью связок и сухожилий. 60 - 90% всех болей поясницы зависит от дегенеративных изменений позвоночника.

Основные причины болей спины:

Из-за каких конкретных факторов могут возникнуть и развиться эти заболевания?

К таким факторам с уверенностью в первую очередь можно отнести возраст пациента, длительные тяжелые физические нагрузки, особенно если они были связаны с поднятием тяжестей или вибрацией, нарушения кальций-зависимых процессов организма и общего состояния гомеостаза. Во вторую - социальные факторы, такие как гиподинамия, депрессия, монотонная работа. Не следует забывать также о раннем сколиозе, «хлыстовых» и компрессионных травмах позвоночника, остеопорозе, инфекции (ВИЧ, туберкулез, сифилис), онкологических заболеваниях.

Боли спины могут быть вызваны дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы) - такие боли называются первичными, или другими патологическими нарушениями организма - вторичными. Поэтому основной задачей врача врача при обследовании пациента с острой болью является определение истинной причины боли или дифференцирование скелетно-мышечных болей от болевых синдромов, связанных с соматической или онкологической патологией.

Боль чаще всего бывает ноющей, гораздо реже острой,может усиливаться или отпускать периодически. Боль спины можно лечить самыми разными методами: от консервативных до операционных. Специалисты нашей клиники советуют воспользоваться комплексными, не лекарственными способами, доказавшими свою высокую эффективность.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Эти методы имеют значительные преимущества.Во-первых, можно не опасаться побочных неблагоприятных эффектов или появления привыкания.Во-вторых, комплексное лечение не медикаментозными способами позволяет быстро и эффективно снять боль и затем продолжить лечение именно причин возникновения боли.

Очень часто боль вызывается не патологическими изменениями опорно-двигательного аппарата, а простым мышечным спазмом (гипертонусом мышц). По оценкам некоторых специалистов более 40 % случаев проблем спины имеют именно эту причину + слабость мышечного корсета позвоночника. Детензор терапия, Импульсные токи тогда позволяют купировать болевой синдром практически за одну процедуру.Для того, чтобы снять боль, устранить ее причину,а также возможные рецидивы, врачи нашей клиники всегда назначают комплексное, индивидуальное лечение направленное не только на источники боли, но и на сопутствующие ей нарушения.Существует множество методов лечения спины , однако крайне ограниченное их число оправдано с позиции доказательной медицины.Обязательными составляющими комплексного лечения являются физиотерапевтические процедуры.
В нашем центре для борьбы с болью мы используем различные физические факторы как отдельно взятые, так и при сочетании друг с другом, а также другие виды лечения:

Широкий спектр медикаментозных средств, предлагаемых традиционной медициной, для лечения спины дает лишь кратковременный эффект и кардинально не решает проблему, так как не влияет на основную причину заболевания. А новейшие методы решения различных проблем, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такие как ударно-волновая терапия, детензор терапия, импульсные токи, общая магнитотерапия помогут Вам быстро избавиться от боли в спине.Преимущество указанных методов лечения состоит не только потому, что они эффективно борются с истинными причинами болей, но и в укреплении мышечного корсета позвоночника. Согласно последним исследованиям около 40% всех болей спины связаны именно мышечным (миофасциальным) фактором. В процессе комплексного лечения спины происходит поэтапное восстановление функций позвоночника.

Ознакомиться с конкретными результатами наших методик можно в разделе Отзывы некоторых наших пациентов .

Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Нужна консультация врача, особенно если боль острая!!!Профессиональное лечение спины к нашей клиникеХронические или периодические, стреляющие, тянущие или ноющие, боли в области позвоночника и поясницы не просто неприятны, они могут привести к нарушению трудоспособности человека и полностью изменить его жизнь. Ели вас мучают боли в спине вследствие травмы позвоночника, из-за поднятия тяжестей и других физических нагрузок, а также после перенесенных инфекционных (менингит) или заболеваний висцеральных органов (холецистит, пневмония, язва, инфаркт миокарда, панкреатит и т. д.), запишитесь на прием к специалистам клиники “Физио-Мед”.Боли в спине могут возникнуть из-за спазма мышц или при поражении позвоночника (миофасциальные боли), при воздействии на болевые рецепторы (ноцицептивные боли), вследствие поражения нервной системы (нейропатические боли), стресса или мышечного напряжения (психогенные боли).Однако не спешите себя хоронить, если при обращении к врачу из-за болей в спине вы услышали страшные слова, типа остеохондроз или остеопороз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз или радикулит. Люди любого возраста и образа жизни могут рассчитывать на грамотное лечение спины в нашей клинике.

О наших услугах

Частыми пациентами клиники “Физио-Мед” являются люди преклонного возраста, которые чувствуют неприятные боли в спине из-за перенесенных физических нагрузок, например, поднятия тяжестей. Нередки случаи обращения и молодых людей, сидячая или стоячая работа которых связана с длительным ежедневным пребыванием в одной позе. Нехватка кальция, стрессы, частые заболевания различных органов могут также повлечь за собой сначала слабые, а потом и нестерпимые боли в спине. Нарушения опорно-двигательного аппарата и дискомфортные ощущения в области позвоночника часто обнаруживаются и у детей первых годов жизни из-за генетической предрасположенности или неправильного внутриутробного развития.
Чтобы не доводить дело до острых болей в спине, необходимо своевременно обратиться к специалистам для профессионального лечения.Наиболее эффективным является комплексное лечение спины, подразумевающее физиотерапевтические процедуры: свето- и электролечение, массаж и магнитотерапия, биорезонансная и ультразвуковая терапия и т. д. (для снятия мышечного спазма) и применение медикаментов для поддержания их результата. Кроме того, выясняется и устраняется причина болей, которая может иметь физиологическую или психологическую основу. При использовании наших методик мы никогда не прибегаем к операциям.

Лечение спины: Упражнения

Можно ли ослабить неострые, ноющие боли спины с помощью специальных упражнений?

1. Лягте на кровать. Спине нужен отдых - первые день-два сведите к минимуму физическую активность. Не залеживайтесь, боль проходит за определенное количество времени независимо от того, сколько дней провести в постели.
2. При затяжной боли ежедневно делайте несложные упражнения, заручившись согласием врача:
   - лягте на пол на живот, прижмитесь корпусом к полу. Отжимайтесь на руках, отрывая плечи и прогибая спину. Делайте упражнение по разу утром и вечером - оно укрепляет поясницу;
   - лягте на спину, плотно прижмите стопы к полу, согните колени, скрестите руки и положите ладони на плечи. Сделайте полу подъем - максимально высоко приподнимите голову и плечи, прижимая низ спины к полу. Задержитесь на несколько секунд, потом опуститесь и повторите еще раз;
   - лягте на живот, поднимите левую руку и правую ногу. Подержите секунду, потом смените руку и ногу. Упражнение растягивает и укрепляет низ спины.
3. Плавайте. Плавание отлично укрепляет мышцы спины, особенно полезно поплавать в теплом бассейне.
4. Отрегулируйте сиденье машины - это актуально для водителей. Оптимально иметь сиденье с регулируемой поддержкой поясницы и установить ее как можно ниже.
5. Осторожно вставайте с кровати. С постели лучше "скатываться", соскальзывать.

Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.

В специальной и научно-популярной литературе можно встретить различные способы лечения болей спины: от народных до операционных. Однако ни один из этих методов не может обойтись без процедур по физиотерапии и вытяжению позвоночника. В разделе «Вытяжение Детэнзор» вы можете ознакомиться с основными принципами лечения болей методами.

Разделы сайта

Ударно-волновая терапия , Общая магнитотерапия Ультразвук Электротерапия Кинезитерапия Детэнзор терапии на основе системы Medex

помогут вам ознакомиться с современными методами лечения.

Хотите узнать больше по теме лечение спины консервативными методами? Для поиска материалов в модуле поиска или на карте сайта используйте термины: ударно волновая терапия, лечение спины , боли в спине симптомы, боли в спине причины, боли в спине фото, болит спина, остеохондроз, электрофорез, фонофорез, лечение спины физиотерапия, протрузии, бибирево, алтуфьево, отрадное, тимирязевская, медведково, бабушкинская, москва,химки, долгопрудный, мытищи.

Лечение спины холодом

Боли в спине в нашей клинике мы успешно лечим криотерапией с применением холодного воздуха. Каждый физиотерапевт сталкивался с пациентами, страдающими от острой кривошеи, межреберной блокады или поясничной боли (люмбаго). Однако врач-терапевт часто ограничен в возможностях лечения, так как у пациента наблюдается контрактура околопозвоночных мышц, что связано с острой болью во время мобилизации из-за воспаления околосуставных элементов. Терпевтические процедуры либо очень затруднены, либо невозможны. Холодный воздух же снижает контрактуру и околосуставную боль. Реакция, производимая за счет охлаждения воздухом при температуре -30°С, увеличивает кровообмен и способствует эффекту «купания» терапируемого участка. Врач-терапевт может теперь проводить терапевтичекие процедуры, которые принесут облегчение на болезненном участке.

При кривошее предлагается использовать насадку небольшого диаметра, во избежание захвата высоко расположенных шейных зон, где находится центр теплорегуляции. Криотерапия оказывает положительное влияние на мускулы как спинной, так и поясничной зоны.

Также известно, что дисфункция суставов может вызвать изолированную невралгию, за которой может последовать миалгия (боль в мышцах), вредное влияние которой может достичь кровеносной и нервной систем. Болевые зоны могут также находиться на некотором расстоянии от мышц без анатомической среды, так называемые триггерные зоны. Такие болевые зоны были описаны Тревелл (Travell). Она рекомендует воздействовать на такие зоны холодом.

Цито-тендомиалгический синдром представляет собой болезненную проекцию воспаления спинномозгового нерва задней ветви. Лазортес указывает, как чувствительные зоны и корни связаны с задним суставным сочленением.
Для лечения болей в спине этого синдрома место выхода воздуха должно располагаться над пораженным суставом, чтобы попасть к соответствующему корешку. В течение острой стадии заболевания возможно проводить терапию 3 раза в день, а далее - по требованию.
При невралгии нижних или верхних конечностей воздействие холодным воздухом уменьшает воспаление нервных корешков и снижает боль.

Многих из нас беспокоят боли в спине. Они могут быть как острыми, так и хроническими. Острая боль иногда поражает людей своей интенсивностью. Зачастую она возникает внезапно. Хроническая боль имеет изматывающее воздействие на человека в течение достаточно большого периода. очень много. Почти каждого, испытавшего эти неприятные ощущения человека, беспокоит вопрос: как избавиться от боли в спине в домашних условиях?

Если боль возникла в результате растяжения или повреждения мышц, справиться с ней можно при помощи холода. Лед необходимо прикладывать к больному месту, делая им массаж в течение 10-15 минут. Это уменьшает отек. А с третьего дня после возникновения болевых ощущений можно приступить к тепловым обертываниям.

Необходимо лечь на живот и приложить к больному участку спины полотенце, смоченное в теплом отваре трав. Отдайте предпочтение травам с противовоспалительным эффектом. Сверху необходимо приложить полиэтилен. Дополните компресс обычной или электрической грелкой со средней температурой. Если каждые 30 минут чередовать лед и тепло, боль быстро пройдет.

От приступа острой боли можно избавиться при помощи растяжки для поясницы. Ее делают, лежа в постели. Просто подтяните колени груди. Упражнение необходимо повторять несколько раз. Врачи советуют не вставать утром резко с постели, а как бы скатываться с нее. Так вы уменьшите болевые ощущения.

Многие люди страдают от хронических болей в области спины, которые не проходят очень долго. Но в большинстве случаев с ними можно справиться полностью, просто изменив условия жизни в собственном доме. Вас интересует, как снять боль в спине в домашних условиях? Уберите мягкий матрас и замените его на ортопедический. То же самое относится и к подушке. В период сна давление будет распределяться равномерно на все участки позвоночника, что надолго избавит вас от боли.

Обратите внимание! При длительно не проходящей боли используйте комплексный подход, включающий физические упражнения и компрессы.

Для избавления от боли используйте следующие действия:

• плавайте;
• ходите больше пешком;
• делайте упражнения на мышцы спины и пресса.

Что касается упражнений, выполняйте их трижды в неделю по 40 минут. Уже через месяц правильного выполнения упражнений вы заметите, что мышцы укрепились. Делайте упражнения на укрепления шейного и поясничного отделов ежедневно. Это избавит от хронических болей. Откажитесь от обуви на высоких каблуках в пользу ортопедической модели.

В некоторых случаях приходится незамедлительно обращаться к врачу.

Среди них можно выделить следующие опасные симптомы:

1. Резко возникающая боль, которая сопровождается повышенной температурой, болями в области груди и желудка, затруднением дыхания.
2. Острый приступ боли не проходит в течение трех дней, а сама боль не становится слабее.
3. Хроническая боль продолжается две недели, а состояние не становится лучше.
4. Боли в спине отдают в ступню или бедро.

Лечение болей в спине в домашних условиях не обязательно должно строиться на приеме лекарственных препаратов.

Используйте натуральные средства. Среди самых эффективных из них выделяют следующие:

• имбирь;
• листья базилика;
• травяные масла;
• чеснок;
• пшеницу;
• чай с ромашкой;
• молоко.

Он включает противовоспалительные соединения, которые приносят облегчение болезненного состояния. Приготовьте имбирную пасту и нанесите ее на пораженный участок. Сверху можно добавить немного эвкалиптового масла.

Обратите внимание! Для усиления эффекта в травяной чай необходимо добавить половину чайной ложки гвоздики, такое же количество черного перца, а также одну чайную ложку порошка имбиря.

Их необходимо варить в воде до тех пора, пока она не исправится до половины. Добавьте в отвар щепотку соли, когда вода станет теплой. Если боль небольшая, принимайте отвар раз в день. Если же боль сильная, принимайте его утром и вечером.

Они не только снимают боль, но и способствуют расслаблению спины. В этих целях можно использовать масло эвкалипта, кокосовое, оливковое или миндальное масло. Просто подогрейте его и вотрите в больное место массажными движениями.

Это еще одно средство, которое эффективно справляется с болевыми ощущениями в области спины. Достаточно каждое утро съедать от двух до пяти зубчиков чеснока.

Также можно делать массаж спины с использованием чесночного масла. Для его приготовления потребуется следующее:

• нагрейте немного кунжутного, кокосового или горчичного масла на слабом огне;
• добавьте к нему около 8 зубчиков чеснока;
• обжаривайте чеснок до того момента, когда он приобретет коричневый оттенок;
• масло необходимо процедить и дать ему остыть.

Полученным составом можно помассировать больной участок спины. После этого можно принять теплую ванну.

В ее составе есть соединения, производящие обезболивающий эффект.

Она не только полезна, но и сводит боли к минимуму. Для приготовления обезболивающего средства сделайте следующее:

• Возьмите горсть пшеницы и оставьте ее на ночь замачиваться;
• С утра перемешайте ее с небольшим количеством кориандра;
• Всыпьте состав в чашку с молоком и поварите его на слабом огне.

Эту смесь можно употреблять утром и вечером.

С его помощью можно делать холодные компрессы. Они действуют эффективно не только на боль, но и значительно сокращают отеки. Если у вас нет льда, можно заменить его на замороженные продукты.

1. Положите в пакет измельченный лед и оберните его полотенцем.
2. Приложите компресс к больному участку на 15 минут.

Эту процедуру следует провести несколько раз с получасовыми перерывами.

Обратите внимание! Чтобы уменьшить проявления боли, чередуйте холодные и горячие компрессы.

Горячая чашка ромашкового чая способствует расслаблению тканей мышц, напряжение которых может являться одной из причин возникновения болей.

Проще всего приобрести готовый чай, который продается в аптеках. Но его можно сделать и самостоятельно. Для этого добавьте к столовой ложке цветков ромашки 200-250 мл кипятка. Оставьте чай настаиваться на 10 минут.

Это отличное профилактическое средство. В молоке много кальция, необходимого для строительства мышц и укрепления костей. Если вы будете пить молоко регулярно, это не только облегчит боли, но и полностью предотвратит их появление.

Добавьте к молоку немного меда, чтобы улучшить его положительные качества. Можно приготовить смесь из сахара и кускуса, употребляя ее с немного подогретым молоком.

Таким образом, в домашних условиях вполне можно справиться с болевыми ощущениями в спине. Используйте комплексный подход и выберите подходящее для вас средство.