Попадание спиртного напитка в организм – только первая ступень сложного процесса. Всасывание в слизистую происходит неравномерно, поэтому медики обуславливают наибольшую степень содержания алкоголя в крови примерно через полтора часа после приема первой дозы. А вот, сколько часов требуется для вывода алкоголя из организма человека, одинаково ли это происходит у мужчин и женщин – это вопросы, которые нужно рассматриваться подробнее.
Сколько держится алкоголь?
- Пол. Есть большая разница между мужским и женским организмом в плане метаболизма и других процессов: быстрее выводится алкоголь из организма здорового молодого мужчины.
- Вес. Тучный человек потратит меньше времени для выхода алкоголя, чем стройный.
- Возраст.
- Регулярность принятия спиртных напитков и их объем. Человек, постоянно пьющий, не дает возможности организму вывести продукты распада спирта полностью, поэтому алкоголь выходит из крови намного дольше, чем у того, кто пьет редко.
- Наличие заболеваний.
Последнее, вместе с крепостью распиваемых напитков имеет определяющее значение для подсчета времени содержания алкоголя в крови и выхода из нее. Практически весь спирт перерабатывается печенью, лишь в малой степени выводясь посредством выделительной системы. Поэтому, сказать, сколько по времени выходит алкоголь из крови данного индивидуума, сложно. Это определяется анализом исследований, но есть усредненная таблица показателей, о которой и будет идти речь.
Важно! Даже вполне здоровый человек может не подозревать о проблемах с печенью, иметь сниженный метаболизм, урезанную функцию выведения продуктов распада из организма, поэтому одинаковое количество спиртного занимает разное время выхода.
Несколько фактов:
- Алкоголь, содержащийся в крови, у среднестатистического человека выводится со скоростью 0,15 промилле в час. Для женщин показатель ниже и составляет 0,08-0,1 промилле в час.
- Что касается того через сколько времени человек полностью освободится от спирта, то крепость напитка имеет важное значение. Например, водка выводится намного медленнее, и скорость составляет 4 ч. на 100 гр., 0,5 л. пива примерно 2 ч., сухое вино в количестве 100 гр. выведется за 3 часа.
Важно! Ускорение процесса не приведет к желаемым результатам. Если человек выпил литр водки, то трезвым он станет через 18-20 часов и не раньше.
- Закуска тоже важна. Допустим, если пища жирная, то вывести спирт будет проще, но не быстрее. В этом случае внутренние органы пострадают намного меньше от отравления алкоголем, но процесс выведения алкоголя из организма ничуть не ускорится.
Важно! Если даже из крови спирт почти выведен, он долго сохраняется в спинномозговой жидкости и моче. Поэтому важно знать период выведения алкоголя из всех жидкостей.
Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка. Это может быть интенсивная пробежка или ленивое шагание, но обязательно на свежем воздухе.
Усредненный показатель, сколько держится алкоголь в крови мужчин такой:
- 50 мл коньяку – 4 ч.;
- Бутылка (0,5 л) коньяку – сутки;
- 1 литр пива менее 4% крепости – 3 часа;
- Более 100 гр. водки крепостью 40% - 11-19 ч.;
- 0,5 л. шампанского полусухого – 5-7 ч..
Усредненный показатель того, сколько времени держится алкоголь в крови женщин такой:
- 100 мл водки крепостью 40% - 6-10 ч.;
- 200 гр. шампанского полусухого – 3-5 ч.;
- 50 мл коньяку – 7 часов;
- 200 мл десертного вина – 9 ч.;
- 0,5 л пива крепостью менее 4% - 4 часа.
Важно! У женщин медленнее выходит алкоголь из крови, мочи и спинномозговой жидкости примерно на 20% чем у мужчин! Следует помнить, что даже если в крови нет спирта, в моче он может присутствовать при единовременном заборе анализов.
Таблица содержания алкоголя в крови
Некоторые люди имеют особенность – гидрофильность, это значит, что максимальная концентрация алкоголя наблюдается в плазме, а вот в крови почти нет. Но стандартный уровень содержания зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия:
- Всасывание – процесс начинается сразу с момента попадания напитка в организм и продолжается до максимального насыщения;
- Выделение – период длится 8-12 часов. В это время происходит активное выведение паров через испражнения, воздух – поэтому стойкий запах перегара и характерного пота сразу оповещает, что перед вами человек, который выпил;
- Окисление – этап завершающий. Как только весь этанол окислится в организме, концентрация спирта вернется к «нулевому» состоянию.
Средняя таблица вывода алкоголя:
| Название напитка, % крепости | Вес человека | Время (час) выведения 100 гр. | Время (час) выведения 300 гр. | Время (час) вывода 500 гр. |
| Слабоалкогольные до 4% | 40-60 кг | 0,4 | 0,1-2 | 3,5-4 |
| Слабоалкогольные до 4% | 60-80 кг | 0,3 | 1,5-2 | 2-3 |
| Слабоалкогольные до 4% | 80-120 кг | 0,2-0,3 | 1,0 | 1,5-2 |
| Напитки 4-11 % | 40-60 кг | От 1,5 | 4-5 | 7-8 |
| Напитки 4-11 % | 60-80 кг | От 1 | 3-4 | 5-7 |
| Напитки 4-11 % | 80-120 кг | 0,5-1 | 2,5-3,5 | 5-6 |
| Напитки 24-30% | 40-60 кг | 3,5-4,5 | 10-13 | 17-20 |
| Напитки 24-30% | 60-80 кг | 2,5-3,5 | 9-12 | 16-18 |
| Напитки 24-30% | 80-120 кг | 2-3 | 7-8 | 10-13 |
| Напитки 40-42% | 40-60 кг | 5-7 | 18-21 | 30-32 |
| Напитки 40-42% | 60-80 кг | 4-6 | 12-16 | 22-25 |
| Напитки 40-42% | 80-120 кг | 3-4 | 11-13 | 20-22 |
Напоминаем, что данная таблица не является константой, сколько времени держится алкоголь в крови, определяет дополнительная масса факторов, которую нужно учитывать.
Важно! После употребления алкоголя спирт может сохраниться в моче дольше, чем в крови. Анализы показали высокое содержание этанола спустя 5 часов после того, как промилле в крови уже значительно снизились. Показатель зависит от скорости обменных процессов и частоты походов в туалет.
Как повысить скорость вывода этанола?
Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается такими факторами, как:
- Состав крови. Средний показатель скорости снижения количества алкоголя в крови за час составляет до 0,2 промилле.
- У пациента, вес которого выше 80 кг, алкоголь будет сохраняться в крови, моче меньше времени, чем у человека с весом ниже 60 кг.
- В выдыхаемом воздухе пары этанола могут продержаться день и более, снижаясь на 0,1 мг/ л за час.
- Чем плотнее была еда перед распитием напитков и во время их, тем медленнее происходит накопление этанола и критическое количество определится позднее, чем у голодного индивида.
Но в случае необходимости быстрого приведения показателя промилле в норму, можно помочь себе следующим образом:
- Принять диуретик, который очистит тело от продуктов распада,выведя их через мочу.
- Похмельный синдром придется перенести на ногах. Многие люди предпочитают тихо полежать, но это не поможет снижению времени алкоголь выходит только при активном движении. Пусть это будут простые домашние дела, прогулка на воздухе или плавание, результат появится незамедлительно: алкоголь держится в крови ровно столько, пока она не начнет обновляться, а в процессе работы многое выйдет через потовые железы. Не переусердствуйте, проще выйти на улицу и погулять, чем отправляться в сауну или спортивный зал – интенсивные занятия повредят сердцу.
- Вне зависимости от того, сколько алкоголь держится именно в вашем организме, нужно пить много чистой воды. Пусть будет минералка без натрия, соки (некислые), нейтральные чаи или просто вода – питья должно быть много.
- Активированный уголь, Энетеросгель – препараты сорбирующего порядка, они «соберут» остатки отравления и помогут им уйти.
- Прохладный душ поможет пережить похмелье, а вот горячий только увеличит давление, принеся головную боль.
- Несколько таблеток аскорбинки позволят остаться на ногах при самом обильном застолье, но есть их нужно перед тем, как выпить первую рюмку.
Важно! Зная, сколько в крови держится алкоголь таблица приведена выше, при расчетном снижении содержания алкоголя в крови, через 2-3 часа можно принять банные процедуры. Но только в случае, если сердце в полном порядке, иначе не избежать криза.
Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома. Пары этанола еще могут содержаться в крови, выводясь с потом и мочой, но организм пытается вылечиться от отравления. Как только все симптомы похмелья проходят, индивид считается полностью трезвым и может садиться за руль.
Не стоит доверять внутреннему суждению «трезвости», тестерам частного индивидуального порядка и различным таблеткам «антиполицай» - много людей не знают о проблемах с организмом, поэтому при патологиях ЖКТ первый же алкотестер покажет «пьян» потому что алкоголь может сохраниться в слизистой. Проще еще раз просмотреть, сколько выводится алкоголь из крови, определить свой вес, объем выпитого и дать время спирту выйти натуральным путем.
Какой путь выбрать – решать вам. Напомним, что женский организм накапливает больше алкоголя и медленнее его выводит, поэтому уйти от похмелья и проблем с ГИБДД получится только одним способом – не пить.
На сегодняшний день в России разрешимое содержание алкоголя в крови водителя — 0,35 промилле. Такая поправка была принята Президентом в 2013 году после того, как из-за употребление таких продуктов, как квас или кефир, водителям начали выписывать штрафы. Также учитывается возможная погрешность алкотестера.
В одном литре выдыхаемого воздуха допустимо содержание меньше 0,16 миллиграмм спирта, что соответствует 0,34 промилле. Рассчитывать на то, что выпив даже стакан пива водитель не будет наказан, нельзя.
При проверке учитывается не только содержание алкоголя в крови, но и его вид. То есть, если водитель употребил лекарство, содержащее этанол, наказание даже за превышение допустимых норм будет мягче, чем при употреблении водки.
Механизм выведения алкоголя из организма
У каждого организма своя норма потребления этанола, который содержится в крепких алкогольных напитках. Если эта «безопасная» доза превышена – происходит отравление, выраженное во всем известных симптомах похмелья. Тем, кто не употребляет алкоголь или же умеет правильно выпивать, похмелье может не грозить. Но очень часто люди, войдя во вкус, совершенно не соблюдают меру, а уж тем более не думают о последствиях, отчего на утро сильно страдают.
В приведённой таблице наглядно показано, сколько держится алкоголь в крови. Данные являются ориентировочными для самостоятельного приблизительного расчёта времени. Многое зависит также от еды, качества и состояния организма в момент выпивки.
Если спустя несколько часов после употребление алкоголя вы чувствуете себе абсолютно нормально, это ещё не значит, что в вашем организме не осталось этилового спирта. Необходимо учесть, что у женщин алкоголь выводится значительно медленнее, поэтому ко всем данным показателям можно прибавлять ещё час. Также огромное влияние имеют генетическая предрасположенность и метаболизм. Люди с быстрым метаболизмом намного легче переносят алкогольное опьянение, хотя и выпивка оказывает пагубное влияние не меньше, чем на других.
Никогда нельзя совмещать прием алкогольных напитков с употреблением лекарств, особенно антибиотиков.
Все данные, представленные в таблице, являются приблизительными, так как во многом значение имеет индивидуальная способность человека переносить и выводить из организма алкоголь.
Сколько времени определяется алкоголь в выдыхаемом воздухе
В настоящее время в России ведётся активная борьба с пьяными за рулем. Абсолютно не обязательно нарушать правила дорожного движения, чтобы вас остановили. Практический каждый человек, который по тем или иным причинам решил сесть за руль пьяным, сталкивается с серьёзными проблемами.
В первую очередь необходимо понимать, что это огромный риск попасть в ДТП: во время алкогольного опьянения даже после употребления пары рюмок концентрация внимания и бдительность снижаются в разы.
Для любого водителя важнее не то, сколько времени алкоголь держится в крови, а то, сколько времени остается в выдыхаемом воздухе. Именно по данному параметру сотрудники ДПС определяют степень опьянения.
Необходимо помнить, что лекарства, широко рекламируемые в интернете и по телевидению, не помогут быстрее очистить организм от алкоголя, тем более избежать серьёзного наказания за вождение в пьяном виде.
Если по причине алкогольного опьянения произошла даже несерьёзная авария, водителя могут лишить водительских прав на определённое время или навсегда.
Способы ускорения выведения алкоголя из организма
У человечества за тысячи лет существования накопилось множество народных методов избавления от неприятных последствий потребления спиртных напитков. Ниже перечислены некоторые из них.
Питьевой режим
Вода – главный спаситель пострадавших от продукции ликероводочных заводов. Не случайно при похмелье многих мучает жажда. Это связано с обезвоживанием организма, ведь алкоголь выводит много жидкости. Водный баланс в таком случае нуждается в срочном восстановлении. Лучше всего в этом поможет простая питьевая вода. Она должна быть комнатной температуры, не ледяная. Но можно выпить и горячей воды, а если добавить в неё лимон, это благотворно повлияет на печень, которая накануне была перегружена.
Кроме воды будет полезен томатный сок. В нём содержатся вещества, которые выводят из организма токсины и алкоголь, а также благотворно воздействуют на нервную систему.
Нельзя на утро при похмелье пить кофе, так как этот напиток усиливает обезвоживание организма. Пить что-либо спиртное наутро – не лучший способ побороть неприятное состояние, так как алкоголь не выходит полностью из организма, и похмелье становится более затяжным.
После употребления алкоголя в крови уменьшается количество калия, падает уровень сахара. Для их восполнения нужно съесть банан. В качестве завтрака будет полезна яичница с беконом и апельсиновым соком. За полчаса до утренней трапезы можно выпить зелёный коктейль, который не только быстро избавит от похмелья, но и наполнит организм клетчаткой. Этот полезный очищающий напиток можно приготовить, измельчив блендером салат, шпинат и капусту.
Боремся с тошнотой
Причиной тошноты при похмелье является интоксикация организма, а значит, нужно помочь ему очиститься от вредных веществ. В этом поможет потребление жидкости в больших количествах. Если простую воду ну никак не получается выпить, то следует её заменить раствором соды или марганцовки. Конечно, это спровоцирует рвоту, но после неприятной процедуры самочувствие улучшится. Клизма в свою очередь является хорошим средством для очищения кишечника. Как только все эти действия проделаны, можно выпить активированный уголь.
При тошноте нужно пить крепкий черный чай, в который можно добавить имбирь или лимон с мёдом. Из жидкостей будет полезен мясной бульон, рассол (без уксуса), ягодный морс и некоторые кисломолочные напитки (тан, айран).
Очень кстати будет утренняя прогулка или пробежка, посещение спортзала, после чего можно дома принять контрастный душ. Если есть возможность сходить в баню – это тоже благотворно скажется на общем состоянии при похмелье. Только нужно быть аккуратным с температурой в парилке, ведь она создает нагрузку на сердце. Главное – не лежать целый день в постели, жалея себя. Физические нагрузки являются лучшим способом быстрее вывести алкоголь из организма.
Заключение
Самая распространенная причина этого неприятного состояния – смешивание различных алкогольных напитков. Поэтому экстремальные сочетания нужно исключить. Лучше всего употреблять светлые напитки (водка, белое вино), так как от тёмных велика вероятность наутро ощутить коварные симптомы.
Параллельно с алкоголем нужно пить фруктовый сок. А чтобы не было обезвоживания, следует пить воду без газа в количестве, равном выпитому спиртному.
Употреблять алкоголь на пустой желудок нельзя – лучше заранее скушать бутерброд, блюдо с рисом, макаронами или картофелем. И конечно же, закусывать непосредственно во время потребления спиртного.
Самый лучший способ избежать коварного опьянения – не пить, но если этот вариант невозможен – то следует употреблять спиртное в меру, соблюдая вышеуказанные рекомендации. Тогда веселье и радость от прошедших выходных не омрачится плохим самочувствием и отравлением.
Постоянно необходимо помнить, что употребление алкоголя вредит организму. Исключение составляет несколько глотков качественного вина за обедом. Также следует учитывать генетическую предрасположенность к выпивке.
Несмотря на все вышеуказанные советы, как быстрее вывести алкоголь из организма, пока не пройдёт определенное время — кровь не очистится.
7
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Иногда во время застолья сложно отследить, сколько выпито спиртного. Такое чрезмерное употребление чревато серьёзными последствиями. Помимо симптомов похмелья перед человеком часто возникает вопрос, как долго будет выводиться спирт из организма. Чаще всего такая информация нужна автомобилистам. От чего же зависит время пребывания алкогольных напитков в теле, как сократить этот период.
Что влияет на время сохранения алкоголя в организме
Сколько часов спиртное будет содержаться , зависит от многих показателей. Основные параметры:
- Пол, вес, возраст. У мужчин спирт выходит на 20% быстрее, чем у женщин. Тяжеловесные люди легче переносят воздействие алкоголя, быстрее избавляясь от его воздействия. Подростки и старики хуже воспринимают спиртное.
- Крепость, количество, качество выпитой алкогольной продукции. Водка выводится из организма намного дольше, чем пиво. Но литр пенного напитка держится в теле человека более длительное время по сравнению с малой дозой «огненной воды» (до 100 мл). Некачественный алкоголь с примесями помимо низкой скорости выветривания создаёт реальную угрозу здоровью, а порой жизни пьющего.
- Особенности распития спиртного. Большое значение имеют скорость, с которой человек пьёт, паузы между порциями алкоголя, наличие закуски.
Также важно учитывать длительность приёма спиртных напитков. Недельный запой никак не способствует быстрому очищению от спирта.
- Состояние здоровья. Наличие заболеваний значительно усложняет процедуру вывода спирта. Наиболее опасны нарушения в работе печени.
- Метаболизм. Ускоренный обмен веществ значительно сокращает время пребывания алкоголя в организме. Для хороших показателей важны правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон.
Некоторые люди на генетическом уровне не воспринимают алкоголь. Невозможно предугадать, какие последствия им принесёт употребление спиртосодержащих напитков. А также сколько дней потребуется для полного исчезновения отравляющих веществ из организма.
Как уменьшить время пребывания алкоголя
Иногда необходимо быстро вывести спиртное из организма. Обычно такие ситуации возникают перед вождением автомобиля или сдачей мочи, крови, других биоматериалов.
Скорость переработки спирта практически у всех одинаковая: 0,08-0,1 промилле в час. Никакие способы не повысят эти показатели. Но можно помочь организму, выполняющему одновременно несколько действий по своему очищению и восстановлению.Методы, снижающие воздействие спирта на человека:
- плотно поесть перед выпивкой, часто закусывать уже в процессе распития спиртного;
- обратить внимание на алкогольные напитки с низким содержанием спирта;
- делать максимально возможные интервалы между порциями выпивки;
- пить во время застолья воду, натуральные соки;
- больше двигаться, чаще выходить на свежий воздух;
- сменить одежду, принять душ, вымыть голову, чтобы вышедшие алкогольные пары не впитались вновь ;
- пить больше жидкости (воду, кисломолочные продукты);
- поспать не менее 7 часов.
Можно использовать лекарственные препараты с яблочной или янтарной кислотой (например, Антипохмелин). Обязательно ознакомиться с инструкцией.
Если, по мнению пьющего, спирт уже вышел из организма, но при этом у него нарушена координация, кружится голова, садиться за руль нельзя. В лучшем случае можно лишиться прав, в худшем - создать реальную угрозу здоровью и жизни всех участников движения.Таблица: алкоголь в организме человека
Обозначены средние показатели для здоровых людей, не злоупотребляющих спиртными напитками.
| Вес (кг) | 60 | 70 | 80 | 90 | |||||
| Пол | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | |
| Напиток | Объем (мл) | Время выхода алкоголя (часы:минуты) | |||||||
| 100 | 0:35 | 0:42 | 0:30 | 0:36 | 0:26 | 0:31 | 0:23 | 0:28 | |
| 300 | 1:44 | 2:05 | 1:29 | 1:47 | 1:18 | 1:34 | 1:10 | 1:24 | |
| 500 | 2:54 | 3:29 | 2:29 | 2:59 | 2:11 | 2:37 | 1:56 | 2:19 | |
| Джин-тоник, 9% | 100 | 1:18 | 1:34 | 1:07 | 1:20 | 0:59 | 1:11 | 0:52 | 1:02 |
| 300 | 3:55 | 4:42 | 3:21 | 4:01 | 2:56 | 3:31 | 2:37 | 3:08 | |
| 500 | 6:32 | 7:50 | 5:36 | 6:43 | 4:54 | 5:53 | 4:21 | 5:13 | |
| Шампанское, 11% | 100 | 1:36 | 1:55 | 1:22 | 1:38 | 1:12 | 1:26 | 1:04 | 1:17 |
| 300 | 4:47 | 5:44 | 4:06 | 4:55 | 3:35 | 4:18 | 3:11 | 3:49 | |
| 500 | 7:59 | 9:35 | 6:50 | 8:18 | 5:59 | 7:11 | 5:19 | 6:23 | |
| Портвейн, 18% | 100 | 2:37 | 3:08 | 2:14 | 2:41 | 1:57 | 2:20 | 1:44 | 2:05 |
| 300 | 7:50 | 9:24 | 6:43 | 8:44 | 5:52 | 7:02 | 5:13 | 6:16 | |
| 500 | 13:03 | 15:40 | 11:11 | 13:25 | 9:47 | 11:44 | 8:42 | 10:26 | |
| Ликер, 30% | 100 | 4:21 | 5:13 | 3:44 | 4:29 | 3:16 | 3:55 | 2:54 | 3:29 |
| 300 | 13:03 | 15:40 | 11:11 | 13:25 | 9:47 | 11:44 | 8:42 | 10:26 | |
| 500 | 21:45 | 26:06 | 18:39 | 22:23 | 16:19 | 19:35 | 14:30 | 17:24 | |
| Водка, 40% | 100 | 5:48 | 6:58 | 4:58 | 5:58 | 4:21 | 5:13 | 3:52 | 4:38 |
| 300 | 17:24 | 20:53 | 14:55 | 17:54 | 13:03 | 15:40 | 11:36 | 13:55 | |
| 500 | 29:00 | 34:48 | 24:51 | 29:49 | 21:45 | 26:06 | 19:20 | 23:12 | |
| Коньяк, 42% | 100 | 6:05 | 7:18 | 5:13 | 6:16 | 4:34 | 5:29 | 4:04 | 4:53 |
| 300 | 18:16 | 21:55 | 15:40 | 18:48 | 13:42 | 16:26 | 12:11 | 14:37 | |
| 500 | 30:27 | 36:32 | 26:06 | 31:19 | 22:50 | 27:24 | 20:18 | 24:22 | |
Когда человек интересуется, сколько держится алкоголь в крови, то чаще главный вопрос – можно ли выпить во время праздничного застолья, чтобы потом явиться на работу без похмельного синдрома или иметь возможность управлять машиной. Но исчезновение признаков опьянения и полное выведение токсинов этанола – это не одно и то же.
Вконтакте
Одноклассники
После принятия алкогольных напитков в организме начинается активное расщепление и выведение метаболитов. Сколько часов держится алкоголь в крови, зависит от характеристик спиртного напитка, принятой дозы и характера обмена веществ. При однократном приеме алкогольной продукции большая часть метаболитов выходит за несколько часов и наступает отрезвление. Но исчезновение признаков опьянения не означает, что токсичные продукты распада полностью покинули кровеносное русло.
Метаболизм этилового спирта
Выпитый алкоголь активно всасывается через слизистую пищеварительного тракта и поступает в кровеносное русло, принося чувство опьянения. Но этанол для организма яд, и печень начинает активно утилизировать токсины. Происходит следующее:
- под действием печеночных ферментов этанол превращается в ацетальдегид (опьянение длится, пока весь этанол не превратится в ацетальдегид);
- далее в процессе утилизации ацетальдегид трансформируются в уксусную кислоту (пока распадаются ацетальдегидные соединения и образуется уксусная кислота, человек ощущает признаки похмелья);
- уксусное соединение постепенно разлагается на углекислый газ и воду.
Этапы метаболизма алкоголя
Основное выведение происходит в первые 8-12 часов, когда связанный этанол выходит с парами выдыхаемого воздуха, калом и уриной. В этот период у человека ощущается характерный запах спиртного изо рта. Большинству спустя 12 часов можно смело отправляться на работу или садиться за руль.
Но очищение организма произошло не полностью. Несмотря на отсутствие признаков опьянения, токсичные соединения в небольшом количестве продолжают циркулировать в кровеносном русле.
Сколько дней держится алкоголь в крови – зависит от особенностей метаболизма и некоторых других факторов.
От чего зависит скорость метаболизма и выведение метаболитов?
Сколько времени держится алкоголь в крови, однозначно сказать нельзя. Даже у одного и того же человека скорость выведения может меняться в зависимости от влияния внешних и внутренних факторов. На время, необходимое для отрезвления, влияет:
- Вес. Человек с большой массой тела пьянеет медленнее.
- Возраст. У молодых обмен веществ протекает быстрее и алкоголь активнее утилизируется.
- Крепость спиртного. Выпитая водка и другие напитки с большим градусом приведут к тому, что алкогольные метаболиты будут держаться в крови дольше.
- Сопутствующие обстоятельства. Наличие закуски замедлит всасывание алкоголя и уменьшит концентрацию метаболитов в крови. Выпитое на голодный желудок спиртное спровоцирует более сильное опьянение.
- Состояние организма. При болезни, стрессе или переутомлении метаболиты этилового спирта держатся в крови дольше.
- Время, за которое употребилась алкогольная доза. Если человек сразу выпил много спиртного, то алкоголь держится дольше, чем у тех, кто пил небольшими порциями.
- Физическая активность. Если принявший алкоголь человек танцевал или прогулялся на свежем воздухе, то этанол из крови выведется быстрее.
Учитывая перечисленные факторы, можно примерно рассчитать, сколько будет длиться опьянение. Если на следующий день предстоит автомобильная поездка или ответственное мероприятие – лучше не рисковать и ограничиться минимальной дозой спиртного.
Есть ли разница в метаболизме спирта у мужчин и женщин?
Попавший в организм этанол метаболизируется со скоростью 100-200 мг/кг/ч, у некоторых людей показатель может достигать 240 мг/кг/ч (верхняя граница).
В течение часа происходит окисление от 4 до 12 г попавшего в организм этилового спирта. Скорость метаболизма спирта зависит не от пола, а от способности печени вырабатывать ферменты, необходимые для расщепления этанола.
Изменяется ли скорость биотрансформации с возрастом?
По мере старения организма замедляются обменные процессы и снижается ферментативная активность печени. С возрастом у человека отмечается:
- быстрое опьянение при умеренном употреблении спиртного;
- более долгое похмелье.
Попытки рассчитать, сколько времени алкоголь держится в крови и выводится из организма у пожилого человека, не всегда успешны. Чем старше возраст, тем медленнее отрезвление, и нередко спустя 30 часов в крови пожилого обнаруживается этанол.
Сводная таблица (до полного исчезновения из крови)
Принятый алкоголь активно выводится или трансформируется в ацетальдегид за несколько часов. Предлагаемая таблица помогает рассчитать, сколько времени держится алкоголь в крови у мужчин с учетом градуса спиртного и объема выпитого.
| Крепость напитка | Вес (в кг) | Время выведения | ||
|---|---|---|---|---|
| Объем | 100 мл | 300 мл | 500 мл | |
| 4% (пиво, слабоалкогольные коктейли) | До 60 | 40 минут | 2 ч | 3-4 ч |
| 60-80 | 30-35 минут | До 2 ч | 2-3 ч | |
| 81-120 | 20 минут | час | 2 ч | |
| 9-11° (Шампанское, Джин-тоник) | Меньше 60 | 90 минут и больше | 4 ч | 7-8 часов |
| 60-80 | 60 минут | Около 4 часов | 6 ч | |
| 81-120 | 50 минут | 3 ч | До 5 ч | |
| 18-30° (портвейн, ликеры) | До 60 | Дольше 4 часов | 12 ч | 18-19 ч |
| 60-80 | 3 ч | 10-11 ч | 17 ч | |
| 81-120 | 3 ч | 7 ч | 12 ч | |
| 40-45° (водка, ром, коньяк) | Меньше 60 | Дольше 6 часов | 8-19 ч | 30 ч |
| 60-80 | 5 ч | 14 ч | Почти сутки | |
| 81-120 | До 4 ч | 11 ч | 20 ч | |
Сколько времени держится алкоголь в крови у женщин, можно также определить по предложенной таблице.
Следует учитывать и свой возраст. Точной таблицы, в которой были бы однозначные данные, сколько держится алкоголь в крови человека по возрастам, нет, но надо помнить, что чем старше человек, тем хуже метаболизм. Рассчитывая, сколько будет выводиться этанол, лучше добавить примерное время отрезвления для лиц пожилого и среднего возраста, чтобы избежать нежелательных последствий.
В предложенной сводке указано, сколько выводятся или превращаются в ацетальдегид попавший в кровоток этанол. После указанного периода наступает отрезвление. А сколько суток держится алкоголь в крови до полного выведения токсичных элементов, зависит от метаболизма.
Когда можно садиться за руль?
Автолюбителей часто интересует, не сколько держится алкоголь в крови до полного исчезновения, а когда разрешено управлять автомобилем. Предложенная выше таблица позволяет рассчитать, сколько держится алкоголь в крови и когда можно за руль.
После пива
Сколько держится алкоголь в крови после пива, показано вверху таблицы. Если пивной напиток содержит 5% и больше спирта, то лучше рассчитывать, когда пройдет опьянение, по строчке с более крепким алкоголем (9-11°). Это позволит избежать неприятностей при встрече с инспектором ГИБДД.
После застолья за руль садится не стоит
После водки
Сколько держится алкоголь в крови человека после водки, можно попробовать рассчитать, исходя из количества и крепости выпитого.
По данным ВОЗ в 30 мл водки содержится 10 г этилового спирта (стандартная доза алкоголя). Если мужчина весом 80 кг выпил 300 мл, то в организм попало 100 г спирта. Рассчитываем дозу на 1 кг: 100/80=1,25 г.
При замедленном метаболизме этанола полученная доза будет выводиться около 12 часов, а при более быстрой скорости потребуется 5-6 часов.
После вина
Подсчитать, сколько в крови держится алкоголь от вина, можно самостоятельно. Для сухих вин стандартная доза алкоголя (10 г) соответствует 100 мл. Если девушка с весом 70 кг выпила 100 г вина, то в кровеносном русле оказалось 10 г и на килограмм массы тела приходится 0,14 г. При минимальной скорости выведения (100 мг) для прекращения опьянения потребуется 1 час с четвертью.
Невозможно учесть все факторы выведения спирта. Когда надо через некоторое время после застолья садиться за руль, не нужно пить максимально допустимую дозу. Лучше отказаться от спиртного или обойтись небольшим количеством. Это позволит сохранить реакции и избежать аварии на дороге.
Через сколько суток выводится спирт после запоя?
При алкоголизме в тканях накапливаются метаболиты этанола. Сколько держится алкоголь в крови до полного выведения после прекращения запоя, зависит от продолжительности злоупотребления и от .
Ацетальдегид, образующийся после трансформации этилового спирта, токсичен и разрушает печеночные клетки. При болезнях печени снижается выработка необходимых веществ, и связывание попавшего в кровеносное русло этанола замедляется.
Сколько держится алкоголь в крови после запоя, определяют в наркодиспансере после исследования венозной крови пациента. и ?
Совместимость спиртного с препаратами
Определяя по таблице, сколько держится алкоголь в крови, надо делать поправку на принимаемые медикаменты. Некоторые лекарства усиливают действие спиртного и замедляют выведение.
Сочетание алкогольных напитков и антидепрессантов создает токсичное соединение, вредно влияющее на печень. Выведение этиловых метаболитов замедляется. Сколько спиртное держится в крови при совместном приеме с антидепрессантами, зависит от состава медикамента и от работы печеночных клеток, отвечающих за утилизацию токсинов крови.
Нельзя совмещать прием лекарственных средств и алкоголя
Почти все антибактериальные препараты несовместимы со спиртным. Кроме того, что при совместном приеме снижается терапевтический эффект антибиотиков, подобное сочетание негативно отражается на работе внутренних органов.
При совместном приеме антибактериальное средство и спиртное повышают нагрузку на паренхиму печени, замедляя выведение метаболитов этилового спирта.
Даже однократный прием дозы спиртного негативно влияет на человеческий организм. Попавший в кровеносное русло этанол разрушает клетки печени и мозга, негативно влияет на миокард. Если даже в небольших количествах часто пить алкогольные напитки, то со временем это вызовет расстройство пищеварения, нарушит работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
Заключение
- Сколько дней алкоголь держится в крови и выводится из организма, зависит от совокупности разных факторов.
- Когда этанол под влиянием печеночных ферментов трансформируется в ацетальдегид, алкогольный дурман исчезает, и человек начинает адекватно реагировать на возникающие ситуации. Сколько времени это займет, зависит от принятой дозы, характера спиртного и скорости метаболизма.
- У молодого здорового человека выпитая бутылка водки будет держаться в крови 1-1,5 суток, а банка пива – от 2 до 4 часов.
- С возрастом из-за физиологического замедления обмена веществ процесс отрезвления может занимать больше времени.
Вконтакте
В крайне малых дозах алкоголь приносит пользу организму, но в больших количествах он уже является ядом. После обильного однократного возлияния он продолжает циркулировать в крови и негативно отражаться на работе органов. А если зависимый находился в состоянии длительного запоя, то ядовитые продукты распада этилового спирта действуют на человека на протяжении нескольких дней. Рассмотрим более подробно вопрос том, сколько выходит алкоголь после запоя.
После принятия любой дозы крепкого напитка, он попадает внутрь и включается в биохимические процессы. Происходит это в три основных этапа:
- всасывание этанола в кровь
- окисление
- выведение продуктов распада
На первом этапе принятый алкоголь поступает в желудок и оттуда быстро всасывается в кровеносное русло, достигая своей максимальной отметки. Скорость этого процесса зависит от многих факторов, она определяется:
- эмоциональным состоянием
- наличием жирной закуски
- возрастом человека;
- скоростью обмена веществ
- возможным приемом лекарственных средств
Как только этанол поступает внутрь, запускаются сразу три этапа: очередная его порция всасывается через стенку желудка, в крови он разносится в органы и ткани, вступая в процесс окисления. Часть алкоголя немедленно выводится через легкие в выдыхаемом воздухе, а также выходит со слюной и мочой. Остатки спирта перерабатываются в воду и углекислый газ. Но для осуществления процесса полного выведения требуется время. Кроме того, на то, сколько держится алкоголь после запоя и на скорость избавления от его остатков, влияют следующие факторы:
- вес (у полного человека выведение происходит быстрее)
- рост (у высоких есть преимущество по скорости нейтрализации спиртного по сравнению с людьми маленького роста)
- пол (у женщины спиртное задерживается на 20% дольше)
- количество принятого и длительность пребывания в состоянии запоя
- крепость напитка
- состояние организма (особенно это касается почек, печени и легочной системы)
Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. У каждого человека данный процесс происходит по-разному.
Если приводить пример в промилле, то можно сказать, что мужчина теряет после запоя до 0,1-0,15 данных единиц алкоголя в час. У женщины скорость ниже, она может за 60 минут избавится только от 0,08 до 0,1 промилле. Для достижения опьянения величиной в 0,3 промилле мужчина весом 80 кг должен выпить стакан сухого вина, 0,5 л пива или 50 мл водки. Чтобы такие же результаты при измерении получились у женщины, ей достаточно принять ровно половину от приведенного в пример спиртного.
После одиночного застолья и достижения показателя уровня спиртного в крови 2 промилле, полностью выводится алкоголь после запоя только спустя 20 часов. А если этот показатель будет выше, то и времени понадобится намного больше. Следует напомнить, что при 4-5 промилле в крови состояние человека подвергается смертельной опасности.
Если спросить специалистов, сколько дней после запоя выходит алкоголь полностью, то их ответ будет неожиданным. На самом деле фоновое содержание алкоголя сохраняется в спинномозговой жидкости и моче на протяжении 14 дней после приема внутрь. Именно такое время требуется, чтобы организм совершенно был очищен от этанола.
У мужчин
Можно также привести пример в цифрах, которые покажут скорость избавления от этилового спирта в крови у мужчин. Длительность пребывания алкоголя определенной крепости и объема в организме представителя сильного пола приблизительно составляет:
- бутылка пива – 3 часа
- рюмка коньяка (50 г) – 4 часа
- водка (полстакана) от 5 до 7 часов, стакан – до 19 часов
- 0,5 л шампанского – 7 часов
У женщин
Если взять те же самые виды напитков, то у женщины (как уже было сказано) длительность пребывания алкоголя в организме будет дольше по времени на 20%. И это следует учитывать, время на выведение разных видов будет следующим:
- пиво (одна бутылка) выйдет через 4-5 часов
- коньяк (50 мл) – за 7 часов
- стакан вина – 9 часов
- 100 мл водки – до 11 часов
Как ускорить процесс освобождения от этанола
Если состояние не является тяжелым и требуется ускорить процесс выведения алкоголя, то существует несколько советов, как это сделать в домашних условиях. В случае развития сильного отравления или при многодневном запое с высокой вероятностью появления выраженной абстиненции, лучше всего обратиться к профессионалам.
Дома
Чтобы попробовать выйти из состояния запоя, следует действовать решительно. Лучше всего делать это согласно схеме, которую рекомендуются соблюдать специалисты:
- В первый день выпить с утра половину литра воды, принять душ. Для улучшения состояния и успокоения приготовить отвары пустырника, ромашки, валерианы и пить в течение дня. Важно не сорваться и не начать использовать спиртное.
- На второй день человеку становится легче себя контролировать, выраженность физических страданий становится меньше. В этот день нужно выпить около трех литров чистой воды. Не рекомендуется для купирования негативной симптоматики использовать «Валокордин». По возможности следует выйти на улицу и погулять в среднем темпе, свежий воздух и движение поможет ускорить процесс выведения токсинов.
- На третий день силы организма обычно на исходе. Человек испытывает выраженную слабость и депрессию. Следует продолжать принимать жидкость, выпить горячий бульон, при необходимости купировать негативную симптоматику препаратами по инструкции. Важно начать полноценно питаться и использовать поливитамины для восстановления.
В том случае, если на фоне отказа от приема алкоголя появляются признаки нарушения работы сердца или другие изменения, лучше всего вызвать скорую помощь и лечь в стационар. Интоксикация этанолом особенно опасна при наличии болезней печени и почек. У пожилого человека на фоне запоя может развиться инфаркт или инсульт.
Чтобы вывести продукты, образовавшиеся в результате распада алкоголя, существует множество советов. Но самое главное – это не сорваться и не начать использование крепких напитков, иначе все будет бесполезно.
- пить чистую воду, сладкий чай, минералку, сок грейпфрута или апельсиновый
- заниматься физкультурой без сильного напряжения, пешие прогулки
- использовать в первые несколько часов после приема алкоголя сорбенты, предварительно вызвав рвоту
- сходить в баню или сауну и пропотеть (этот совет не годится для людей с проблемами сердца и сосудов)
- принять контрастный или просто прохладный душ
- принять отвары трав – расторопши, пустырника, мяты
В стационаре
Выведение этанола из организма зависимого в стационарных условиях является первой и важной частью лечения алкоголизма. Она называется детоксикацией и может включать в себя:
- введение растворов (с глюкозой, натрия хлоридом)
- инфузии с «Гемодезом» и «Реополиглюкином»
- форсированный диурез (раствор с мочегонным)
- экстракорпоральные способы очистки крови (гемосорбция, гемодиализ, плазмаферез)
Последние способы применяются в особо тяжелых случаях, при этом кровь пациента выводится из вены, переливается через специальный прибор, а потом поступает обратно после очищения. Такие методы возможны только в условиях стационара и наличия оборудования.
Чтобы снять выраженность нарушений психического характера, врачи используются различные средства. Подбирают их в индивидуальном порядке, так как они имеют множество негативных эффектов и при неграмотном применении приводят к трагическим последствиям. Чаще всего в этом случае назначаются следующие группы препаратов:
- антидепрессанты
- нейролептики
- транквилизаторы
- противосудорожные средства
- бета-блокаторы
Выведение из запоя в клинике осуществляется путем целого комплекса мероприятий. Все они направляются на устранение физической зависимости пациента от алкоголя. Однако для полного выздоровления этого обычно недостаточно. Чтобы предупредить очередной запой, следует проводить полное лечение с психотерапевтом. Только хороший специалист поможет научить зависимого жить с удовольствием без использования крепких напитков. Он также поспособствует в поиске цели и мотивации для того, чтобы бросить пить окончательно.
Одновременно требуется восстановить подорванные силы и работу органов. Для этого применяются гепатопротекторы, ноотропы, седативные средства, лекарства для нормализации процессов метаболизма. Последней стадией лечения становится социальная адаптация человека, нахождение работы и улучшение его отношений с близкими.
Заключение
Итак, через сколько выходит алкоголь после запоя? Этанол и токсические продукты его распада еще в течение 1-2 суток после принятия циркулируют в организме. Время окончательного выведения указать точно невозможно, так как оно зависит от состояния очистительных и нейтрализующих органов, пола, возраста, веса и роста человека. Для устранения влияния спирта и прекращения отравления организма в легких случаях используются домашние методики. При сильном изнашивании жизненно важных органов и в пожилом возрасте лучше всего выходить из запоя с помощью и под контролем специалистов.
"Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://сайт/
Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.
Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.
Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13."
