Как очистить печень в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсинов быстро и эффективно. Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях: помощь железе Очищение печени в домашних

Чистка печени народными методами в настоящее время становится все более популярной. Печень, отвечающая за многие процессы жизнедеятельности, с годами накапливает всевозможный мусор, фильтруя кровь и освобождая организм от шлаков и токсинов.

Клетки печени, на которые вредные вещества постоянно оказывают разрушительное воздействие, со временем теряют возможность работать в прежнем режиме и начинают зарастать жиром. Это становится причиной возникновения застойных явлений и нарушает работу многих систем организма: пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой.

Именно поэтому у многих возникает желание почистить печень, но не медикаментами в стационаре под наблюдением врача, а дома, самостоятельно, средствами народной медицины. Насколько опасна такая затея, какова ее эффективность и последствия для организма? Как почистить печень быстро и эффективно в домашних условиях?

Можно ли почистить печень в домашних условиях

Народную медицину можно смело назвать неиссякаемым источником ценных для здоровья рецептов. Однако очистка печени народными средствами является настоящей встряской для всего организма, потому что он подвергается колоссальному стрессу.

Самостоятельная терапия в домашних условиях вполне может закончиться появлением побочных реакций и осложнений, ухудшением самочувствия и возникновением опасных патологий.

Взять на себя такую ответственность за свое здоровье готов далеко не каждый. Действительно, чистка печени – процедура серьезная, требующая от проводящего ее и теоретических знаний, и практических навыков. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение и начать чистить печень, лучше посоветоваться со специалистом.

Современные врачи-гепатологи нередко сами советуют своим пациентам провести процедуру очищения печени, но их рекомендации имеют под собой медицинское обоснование и тесно переплетаются с основой терапией.

Когда возникает необходимость в проведении этой процедуры

Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают — врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск.

К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести:

• головные боли и головокружение;
• проблемы со стулом;
• бледность кожи;
• налет на языке и слизистой рта;
• пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
• тошнота и рвота;
• отрыжка;
• лишние килограммы;
• тяжесть в животе и вздутие;
• горечь и привкус металла во рту;
• хроническая усталость и апатия;
• частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости.

Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью.

Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий.

Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование.

Подготовка к чистке печени народными средствами – процесс важный и ответственный. Если подойти к нему грамотно и продуманно, уровень стресса для организма снизится в разы, а риск возникновения побочных эффектов сведется к минимуму. Порядок действий примерно таков:

1. За 2-3 недели до чистки необходимо начать правильно питаться. Чтобы снизить нагрузку на печень, из рациона следует исключить все вредные продукты. Лучшим вариантом станет вегетарианская диета.
2. Физические нагрузки желательно свести к минимуму. Кардиотренировками заниматься можно, а вот силовыми упражнениями, во избежание возникновения дефицита белка, лучше пока не увлекаться.
3. День нужно начинать с утренней зарядки, в которой обязательно должны присутствовать 4-5 упражнений для печени
4. Если целью мероприятия является быстрая и эффективная чистка печени от шлаков и токсинов, значит, сначала нужно заняться лечением кишечника. При отсутствии противопоказаний сделать это можно средствами народной медицины и только потом приступать к наведению порядка в печени.
5. Для расширения печеночных и желчных протоков накануне чистки необходимо, посидев в горячей ванне или полежав на грелке, прогреть правое подреберье.
6. Чистить печень лучше утром на голодный желудок или вечером, часа через 4 после ужина, но не позднее, чем за пару часов до сна.
7. В день проведения процедуры нужно постоянно пить в большом количестве зеленый и красный чай с медом и травяные настои и отвары.
8. В рационе в этот день должна присутствовать растительная пища, не прошедшая термическую обработку.
9. За 7 дней до процедуры и спустя неделю после нее не стоит курить, употреблять спиртные напитки и пить медикаменты.
10. Минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессы.

Если подготовительный процесс будет правильно организован, то сама процедура пройдет быстро и максимально эффективно.

Ниже перечислены самые простые способы быстрой и эффективной чистки печени в домашних условиях.

1 способ: с помощью изюма

Хорошо промытый изюм нужно на одни сутки замочить в минеральной воде (1:2). Затем нужно выбрать один из вариантов терапии:

• Схема № 1: каждое утро в течение 7 дней съедать по 100 г черного изюма.
• Схема № 2: 2 раза в неделю или через день 5-6 раз выпивать по 1-2 стакана настоя (минеральной воды из-под изюма). Пить можно утром или вечером, главное — строго натощак.
• Схема № 3: в течение 7 дней выпивать минеральную воду из-под изюма, а потом съедать сам изюм.

Все перечисленные схемы являются классическими. Кроме них есть еще один невероятно популярный рецепт: в настой из изюма нужно добавить крушину, сироп шиповника, морковь, сенну, холосас и держать на водяной бане 20 минут.

У чистки печени с помощью изюма имеется большое преимущество – опорожнение кишечника после нее не вызывает затруднений.

2 способ: с помощью растительного масла

Данный метод относится к разряду жестких, но очень результативных.

Человеку, решившему почистить печень растительным маслом, придется:

• В течение дня не появляться на улице, а дома походить тепло одетым. В обеденное время погреться в горячей ванне. Вечером в течение 2-3 часов подержать на правом боку грелку.
• В 20.00 выпить маленькими глотками оливковое масло (1 стакан). Масло должно быть подогретым, а желудок – пустым. Если пить невкусно и неприятно, можно чем-нибудь запить, но напиток не должен быть сладким.
• Для усиления оттока желчи, которому отводится важная роль в чистке печени, можно добавить в масло чуть-чуть лимонной кислоты или сока.
• Через 2-3 часа кишечник начнет опорожняться. Надо быть готовым к тому, что испражнения будут достаточно неприятными.
• Завершить чистку следует постановкой очищающей клизмы.

Такую быструю, эффективную и, главное, доступную процедуру следует проводить 3-4 раза каждые 3-4 недели.

3 способ: с помощью овса

Также хорошо чистит печень и овес – всем известная злаковая культура, поддерживающая в норме уровень сахара и холестерина в крови, освобождающая желчные протоки и помогающая вывести шлаки и токсины.

Цена на овес невысока, купить его можно всегда, рецептов на его основе достаточно много:

• Стакан овса (200 г) высыпать в кастрюлю, залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне 1 час. После этого кастрюлю нельзя накрывать крышкой в течение 8 часов. Употреблять маленькими порциями 8 раз в день.
• Овсяные хлопья (1 ст. л.) перемолоть в муку, высыпать в термос и залить кипятком (1 л). Настаивать 12 часов. Разделить на 3 равные порции, пить перед едой.
• Любое серебряное изделие залить водой (1,5 л). После того, как вода закипит, предмет вынуть из кастрюли. Этой водой залить цельный овес (150 г), варить 15 минут. Кастрюлю завернуть в полотенце и не трогать 2 часа, потом процедить. Отвар разделить на 3 равные порции и пить 3 раза в день перед едой (за 20 минут). Курс лечения – 14 дней.
• Промытые цельные овсяные зерна (1 ст.) высыпать в кастрюлю с толстыми стенками и залить кипятком (2 л). Поместить в духовой шкаф (время выдержки – 2 часа, температура – 1500С). Вынуть, после того, как остынет, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мининут до употребления пищи.

Овес оказывает удивительное действие и на печень, и на все остальные внутренние органы, не вызывает побочных реакций и гарантирует не быстрый, но высокий результат чистки.

4 способ: с помощью трав

Очищение печени в домашних условиях хорошо проводить лекарственными травами, имеющими желчегонные свойства.

Существует достаточно много рецептов комбинированных настоев и трав, выводящих из организма все ненужное. Для их приготовления следует приобрести или заготовить самостоятельно следующие растения:

• бессмертник;
• дымянка;
• женьшень;
• зверобой продырявленный;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• одуванчик;
• подорожник;
• полынь;
• ромашка аптечная;
• спорыш;
• толокнянка обыкновенная;
• тысячелистник;
• цикорий;
• чистотел;
• шиповник и т.д.

Перечень этот полным назвать, конечно же, нельзя. Однако с помощью именно таких растений можно добиться эффективного освобождения клеток печени от вредного жира и повысить их функциональность.

Рецепт приготовления прост:

1. Сухую желчегонную траву (50 г) высыпать в термос и залить кипятком (0,5 л).
2. Настоять один час, процедить, разделить на 2 порции.
3. Один стакан выпить натощак утром, второй вечером.

К недостаткам этого метода можно отнести появление частого и обильного стула и длительность самой процедуры (30 дней).

Травы можно пить по отдельности или, смешивая в равных пропорциях, составлять из них различные комбинации. Все растения наделены лечебными свойствами, способными не только помочь добиться высоких результатов в очищении печени, но и навести порядок во многих внутренних органах.

5 способ: с помощью яблочного сока

Сок следует использовать только свежеприготовленный из яблок кислых сортов. При этом методе чистки придется использовать клизму и в течение трех дней соблюдать диету. Противопоказаниями служат:

• холецистит (в стадии обострения);
• язвенная болезнь (в стадии обострения);
• нарушение обмена веществ;
• беременность;
• преклонный возраст.

Очищение печени с помощью яблочного сока нужно проводить в строгом соответствии с одной из возможных схем.

Схема № 1

• Первый день: поставить клизму. Целый день пить только яблочный сок (объемы могут быть любыми).
• Второй день: все сделать так же, как и в первый.
• Третий день: пить сок только до 18.30, после чего положить на печень грелку и лечь на правый бок. Взять заранее приготовленное оливковое масло, смешанное с лимонным соком (200 мл на 150 мл), и пить его маленькими глотками через каждые 15 минут.
• Освободить кишечник и снова поставить клизму.

Утром позавтракать овсяной кашей или отварными овощами (морковью или тыквой).

Схема № 2

• Каждый вечер в течение трех дней до проведения чистки ставить клизмы.
• В день чистки поужинать в 16 часов.
• В 19 часов выпить сначала растворенную в стакане воды магнезию (50 г), потом – стакан минералки без газа.
• В 21.30 поставить клизму.
• В 7.30 выпить яблочный сок (100 мл).
• В 10 часов и в 11 часов повторить предыдущее действие. Днем пить только минеральную воду без газа.
• В 21 час принять раствор но-шпы (одна ампула на две ст. л. воды).
• В 22 часа выпить яблочный сок (100 мл) и яичные желтки (2 шт.), а затем положить на печень грелку.
• После утреннего пробуждения поставить клизму и весь день употреблять только несоленые вегетарианские блюда.
• На следующее утро поставить клизму и ввести в дневной рацион небольшое количество молочных продуктов, яиц и соли.

Такую схему нередко называют схемой Морица – американского диетолога, пропагандирующего интегративную медицину.

6 способ: с помощью свеклы

Чистка организма этим овощем – мероприятие невероятно полезное. В свекле содержится большое количество хлора, который, попав в организм, наводит порядок не только в печени, но и в желчных протоках, и в почках.

Народных рецептов очищения с помощью корнеплода масса. Некоторые из них представлены ниже.

Отвар:

• Вымытую неочищенную свеклу положить в кастрюлю и залить холодной водой (3 л.).
• Варить на медленном огне до тех пор, пока в кастрюле не останется всего один литр воды.
• Вынуть овощ из кастрюли, дать ему остыть и натереть на терке (мелкой).
• Полученное пюре смешать с отваром и снова поставить варить (на 20 мин).
• Процедить, употреблять по одному стакану каждые четыре часа. После приема каждой порции отвара греть печень с помощью горячей грелки (в течение часа). Если временные промежутки между приемами отвара уменьшить, процесс очищения станет более интенсивным.

Квас:

• Чистую свеклу мелко нарезать и переложить в трехлитровую банку.
• Насыпать в нее пшеничную муку (30 г) и сахар (500 г).
• Банку, закрытую крышкой, поместить в темное место на 48 часов (температура должна быть комнатной).
• Содержимое перемешивать каждый день по несколько раз.
• По истечении 48 часов в банку добавить изюм (700 г), сахар (800 г), воду (100 мл).
• Оставить еще на семь дней и не забывать каждый день перемешивать.
• Процедить. Жидкости должно получиться около одного литра. Это и есть свекольный квас. Для полного курса потребуется три литра.
• Пить квас нужно три раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
• Выпить все три литра.
• Позволить организму отдохнуть три месяца и повторить все сначала.

Другие средства народной медицины

Для чистки печени в домашних условиях без вреда для организма можно использовать и другие методики народной медицины, основанные на применении:

• меда;
• шиповника;
• редьки;
• синего лука с сахаром;
• дыни;
• тыквы;
• гречки;
• лимона и др.

Любое из этих средств обладает достаточной целебной силой, чтобы избавить орган от накопившихся в нем шлаков и токсинов и помочь его восстановлению.

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще - эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина - неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени - процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный - такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий - вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень - очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело - лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое - непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение - жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением. На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

• головные боли, головокружения;
• проблемы со стулом;
• бледные кожные покровы;
• белый налёт на языке и слизистой рта;
• пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
• тошнота и рвота;
• стремительный набор веса;
• неприятная отрыжка;
• тяжесть в животе, вздутия;
• горечь и металлический привкус во рту;
• хроническая усталость, апатия;
• перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят. Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы - тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

1. Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант - посидеть на .
2. Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
3. Включите в утреннюю 4-5 упражнений для лечения печени.
4. Если ваша цель - полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
5. Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
6. Чистку производите либо утром натощак, либо вечером - спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
7. В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
8. В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
9. За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
10. Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество - инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

1. Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
2. Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
3. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) - либо утром, либо перед сном, но всегда - на пустой желудок. Объём - 1-2 стакана. Частота - пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
4. Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм - хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте .

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень - щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

1. С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
2. В 20.00 выпить стакан тёплого натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
3. Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты - это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
4. Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
5. После того, как всё закончится, не лишней будет .

Курс - 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Способ №3. Овёс

Можно - этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

• 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
• Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
• Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс - 2 недели.
• Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды - можно перед завтраком и перед сном.

Овёс - мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

• бессмертник;
• дымянка;
• женьшень;
• зверобой продырявленный;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• одуванчик;
• подорожник;
• полынь;
• ромашка аптечная;
• спорыш;
• толокнянка обыкновенная;
• тысячелистник;
• цикорий;
• чистотел;
• шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

1. 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
2. Один стакан выпивается утром натощак, второй - вечером перед сном.
3. Курс - ровно месяц. Частота - дважды в год.
4. Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях - для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

• обострение холецистита;
• обострение язвенной болезни;
• нарушенный обмен веществ;
• беременность;
• пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

1. Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
2. Второй день = первый.
3. Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
4. После испражнения снова сделать клизму.
5. Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей - моркови, тыквы.

Схема № 2

1. За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
2. В день очищения последний приём пищи - в 16.00.
3. В 19.00 выпить раствор (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
4. В 21.30 - клизма.
5. В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
6. В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
7. В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула - на 2 ст. л. воды).
8. В 22.00 - 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
9. Утром - клизма. В течение дня - строгая вегетарианская диета без соли.
10. Следующий день - клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Данным средством заинтересовался - американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм . Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

1. Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
2. Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
3. Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
4. Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
5. Процедить.
6. По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
7. После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

1. Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
2. Уложить в 3-х литровую банку.
3. Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
4. Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
5. Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
6. Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
7. Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
8. Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
9. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
10. Пить, пока не закончатся 3 л.
11. Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

• шиповник;
• редька;
• синий лук с сахаром;
• дыня;
• тыква;
• гречка;
• лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму - причём не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения - лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения. Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.

Здравствуйте уважаемые читатели нашего сайта, в этой статье Вы узнаете о самой мощной методике чистки печени в домашних условиях , я сам испробовал множество различных методов чистки печени и с уверенностью могу сказать, что методика, которая будет описана в этой статье со всеми нюансами и подробностями, самая эффективная. По этой методике чистили печень мои родственники, друзья и знакомые, а в отзывах об этой методике на другом моём сайте, одна читательница пишет, что у неё была тяжёлая форма гепатита, а посредством чистки печени растительным маслом с лимоном, ей удалось восстановить печень, и по её утверждениям на данный момент она себя прекрасно чувствует.

Я уже описывал эту методику чистки печени на одном из своих сайтов, а поскольку эта методика действительно самая эффективная и мощная, решил разместить статью и на этом, с некоторыми дополнениями и разъяснениями.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: чистка печени в домашних условиях по этой методике допускается только после того как Вы сделаете УЗИ, повторяю: Вам в обязательном порядке перед тем как проводить чистку печени по этой методике нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней в желчном пузыре (в противном случае нельзя исключить шанса оказаться на операционном столе) , а также необходим ряд очистительных, подготовительных мероприятий в зависимости от возраста, состояния здоровья и зашлаковки организма (организм должен быть относительно чистым от шлаков) . Обязательно заблаговременное смягчение организма, в случае если организм изрядно зашлакован, то нужно провести очистительные мероприятия, которые должны предшествовать чистке печени, а в некоторых случаях пройти несколько курсов голодания.

ВНИМАНИЕ: чистку печени по этой методике Вы делаете на свой страх и риск. Поэтому, настоятельно рекомендую помимо этой статьи, проштудировать 2-3 книги по чистке печени, чтобы иметь более глубокие познания о процессе, способах чистки печени, условиях которые допускают проведение данной процедуры , и что немало важно, о воистину чудесном эффекте после чистки печени. И на основании полученных знаний принять взвешенное решение о необходимости и допустимости чистки печени по предлагаемой в этой статье методике.

Но зато результат после чистки печени по этой методике (а возможно двух, трёх или четырёх чисток, всё зависит от того насколько зашлакована печень, т.к. печень делится на четыре доли и за одну чистку чистится только одна) просто впечатляющий, исчезают многие болячки, нормализуется вес, перестаёт беспокоить хроническая усталость, повышается работоспособность, кожа становится чище как на теле, так и на лице, лицо просто светится (так подмечают знакомые после чистки печени) . Что ещё интересно, Вы становитесь намного спокойнее, Вас уже не так раздражает то, что совсем недавно просто бесило, Вы становитесь терпимее.

В этой статье будет изложено «без воды», только то, что касается данной методики чистки печени, исходя из личного опыта самой мощной и эффективной чистки печени из всех существующих.

Если Вы изучили дополнительную литературу по чистке печени и приняли решение проводить чистку по этой методике, то Вам необходимо провести процедуры, которые предшествуют чистке печени с учётом возраста, болячек и зашлакованности организма. Под обязательными процедурами подразумевается , смягчение организма, а в случае сильной зашлаковки организма пройти несколько курсов лечебного голодания (длительность лечебного голодания зависит от степени зашлаковки) , и очень важно быть уверенным в своих силах, в том, что Вы готовы . Если у Вас нет такой уверенности, то можно провести несколько контрольных, менее мощных, щадящих чисток печени, с целью проверить реакцию организма на чистку печени вообще, и это будет своего рода неплохая подготовка к чистке печени по методике, изложенной в этой статье. Ещё раз повторюсь, лучше для первого раза сначала пройти несколько щадящих чисток печени, т.к. данная методика проверенна на собственном опыте и с уверенностью могу сказать, что самая мощная и эффективная из всех, но и не совсем безопасная!

Почему я Вас так предостерегаю или даже запугиваю? - Чтобы Вы подходили к данной процедуре обдумано, с умом, таким образом, минимизировав возможные риски. И только так! Но если Вы отнеслись серьёзно к данной процедуре и подошли со всей основательностью, пройдя все подготовительные мероприятия, которые предшествуют чистке печени, то Вам не о чем беспокоиться! Кстати, будет сказано, что чуть ли не главным условием успешной чистки печени является отсутствие страха, т.к. страх спазмирует сосуды, что в нашем случае будет существенным препятствием к успешному очищению печени.

Не нужно бояться чистки печени, её проводили люди с различными болезнями и разного возраста, в том числе и пожилого. Да, чистка печени для многих процедура не из лёгких, но при выполнении всех условий, после которых допускается чистка печени, не было ни одного случая с фатальными последствиями.

Кто-то из скептиков может возразить: «Были такие случаи, делая чистку печени, бедолага умирал на операционном столе» или так «Скорая не успевала довезти горе чистильщика до больницы». Возможно. Но возможно в том случае, когда у него неслабая зашлаковка организма, намедни он баловал себя коньячком, закусывая шашлычком с картошечкой, а опосля всего, его посещала мысля, а не почистить ли мне печень и он вооплащал задуманное в жизнь. В таком случае результат может быть самым неожиданным. А при условии, что Вы выполняли все рекомендации, прошли все подготовительные, очистительные мероприятия, то Вам бояться нечего!

Г. Малахов приводит примеры, которые прибавят Вам уверенности:

«В клубе «Бодрость», который я веду, через эту чистку прошли многие и не один раз. Причем приходили люди, от которых отказались врачи, им просто было страшно делать операцию по поводу камней в желчных протоках, пузыре, так как и престарелый возраст, и общее состояние не позволяли этого. Проделав же процедуру очистки печени, они буквально воскресали и прекрасно себя чувствовали. Например, Савиных Николай Тимофеевич 1925 года рождения приполз в клуб с собственным весом 96 кг при росте 170 см - настолько больным, что думал не дожить до следующей весны (дело было в декабре). Но раздельное питание, чистка толстого кишечника и печени сделали его другим человеком - 63 кг весу и думающим жить и жить. На все эти преобразования ему понадобилось чуть больше полугода, кстати говоря, все это он проделал самостоятельно, хотя имел образование всего 3 класса».

«Мне пришлось встретиться вот с таким случаем: и грустным, и поучительным. Парнишка тридцати одного года как-то пришел, добрался к нам бледный, худой, с одышкой. Ему должны на операции удалить части аорты сердца и заменить сосудом бедра. Ему деваться некуда. Он задыхается, ему плохо. И, естественно, полез в литературу и из нее узнал, что процент удачных операций, в его случае, не больше 30, т. е. 31 год - и такой малый шанс... Он пришел: «Может, есть другие возможности?» А какой смысл в этой операции, если у тебя по сосудам вместо крови идет содержимое клоаки? Жуткая кровь. Ну, сделают даже удачную операцию, а потом все то же самое. А что делать? - Почиститься. Начать чистку печени. Он поехал к Татьяне Александровне Буревой, о которой некоторые здесь знают как о легендарной женщине. Ей 85 лет. Она великолепно разработала методику чистки печени. Прочистила печень многим выдающимся космонавтам, и вообще много высокопоставленных людей к ней приходило потихоньку даже из Минздрава, хотя официальная медицина стоит против нее круто рогами, потому что диплома у нее нет. И вот он поехал к Татьяне Александровне. Она поняла сложность этого случая и прочистила ему печень подряд два раза. Потом он перешел на нормальное питание. Через месяц его встречаю: бежит парень через ступеньку на 4-й этаж и никакой операции не нужно, потому что у него чистая кровь».

ДЛЯ СКЕПТИКОВ . Спорить ни с кем не собираюсь и доказывать, что чистка печени оказывает благотворное влияние на организм (убедился на собственном опыте) , а предлагаю им прочесть книгу «Чистка печени в домашних условиях» Е. Щадилова, человека имеющего медицинское образование.

Отрывок из книги Щадилова, о точке зрения официальной медицины на лечение желчнокаменной болезни ().

Личный опыт чистки печени по этой методике

Наверняка Вы уверены, что печень у Вас в норме, но к сожалению это далеко от истины. Я на личном опыте смог в этом убедиться. Свою первую чистку печени я провёл в 22 года, а до этого с 16 лет придерживался здорового питания и регулярно проводил разгрузочные дни, лечебное голодание, занимался спортом. Лечебное голодание проводил около 50 раз в год по 24 часа, 12 раз по 3 дня, два раза по 7 суток, один раз 14 дней. Но несмотря на ведение здорового образа жизни, после первой чистки печени, избавился от около 300 гр. билирубиновых камней (похожи на комочки пластилина, зелёного цвета) , 400-500 гр. холестерина (похож на воск) и застарелой желчи (похожа на дёготь ). Исходя из своего опыта, могу предположить, что людей с абсолютно чистой печенью практически не существует и многим стоит задуматься о проведении чистки печени.

А если Вы не поленитесь зайти на форумы, посвященные чистке печени и ознакомитесь с мнением тех, кто уже проводил чистку печени (форум сторонников официальной медицины , форум сторонников нетрадиционной медицины , сравнив независимое мнение сторонников официальной и нетрадиционной медицин, сможете сделать некоторые выводы в плане целесообразности проведения чистки) , то узнаете, что у многих проходили болезни, у которых официальная медицина не могла определить причину их появления.

Помимо избавления от некоторых болезней после чистки печени, причину появления которых так и не удалось установить, Вы сбросите несколько лишних килограммов, кожа станет чище. После чистки печени у Вас очистится кровь, кожа на лице и теле станет качественно лучше, уйдут лишние килограммы, соответственно снизится нагрузка на внутренние органы и они смогут выделить дополнительные ресурсы на самовосстановление, а не на работу по выведению токсинов и работу с нагрузкой в виде излишнего веса. Благодаря чему, могут исчезнуть проблемы со здоровьем, которые Вас мучили до проведения чистки печени.

Общая информация о печени и её функциях

Печень состоит из двух долей: правой и левой. В правой доле выделяют ещё две вторичные доли: квадратную и хвостатую . На нижней поверхности печени находятся две продольные и поперечная борозда - ворота печени. Эти борозды делят правую долю на собственно правую, хвостатую и квадратную доли . По современной сегментарной схеме, предложенной Клодом Куино в 1957 году, печень разделяется на 2 доли, 5 секторов и 8 сегментов.

Печень человека, её функции как фильтра и как она защищает наш организм

Наша печень - это самый большой внутренний орган в организме, который выполняет функции природного фильтра. Печень непрерывно очищает наш организм от различных опасных веществ, ядов, токсинов, её задача не допустить их попадания в кровь. Печень - это главный фильтр нашего организма, через который проходят все продукты пищеварения, поступающие через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) по воротной вене. Поэтому печень первая принимает на себя удар в виде поступления продуктов пищеварения от вредной пищи и напитков. В первую очередь печень разрушает алкоголь (алкоголь деструктуризирует нормальные клетки печени, заменяя их жировыми) , негативное влияние на печень оказывают также жареные, копчёные и богатые жирами продукты питания. Под их влиянием клетки печени начинают погибать, замещаясь соединительной или жировой тканью. Но не стоит отчаиваться, даже если Ваша печень в очень плохом состоянии, печень обладает уникальной способностью к регенерации, даже в том случае, когда часть её клеток заменились соеденительной или жировой тканью.

Как печень очищает кровь

Кровь, проходя по капиллярам, стекается в сосуды, затем в воротную вену, по ней она попадает в печень и распространяется по сети сосудов. После чего клетки печени приступают к очищению крови от вредных, ядовитых веществ (а если их концентрация слишком высока, то клетки не справляясь отмирают и если количество отмерших клеток печени достигает критической массы, то она воспаляется и не справляется со своими функциями) , затем через печёночную вену, очищенная кровь поступает в сердце, где в малом кругу кровообращения насыщается кислородом и разносится по всем внутренним органам и тканям, доставляя кислород и полезные вещества. Это в случае, когда работа печени не нарушена, а если печень зашлакована, то она не справляется со своими функциями в полной мере и как результат плохо очищенная кровь даёт дополнительную нагрузку на внутренние органы, отсюда и болезни, лишний вес, плохое самочувствие, плохая кожа.

Да много чего плохого может быть со здоровьем, если работа печени нарушена, т.к. как было уже сказано печень главный фильтр нашего организма и второй по важности орган после сердца.

Как нарушение работы печени влияет на здоровье?

Подавляющее число болезней нашего организма может быть связано именно с нарушением работы печени!

Многие болезни являются результатом ослабленной иммунной системы, а работа иммунной системы напрямую зависит от нормального функционирования печени. Отсюда и частые простудные заболевания, а чтобы выздороветь нужно принимать антибиотики, что усугубляет работу печени и всё идёт по кругу, болезнь → антибиотики → болезнь → антибиотики… Образуется некая спираль, чтобы выздороветь нужно принимать антибиотики, а антибиотики гробят печень, что ослабляет иммунитет и повышает шансы снова заболеть.

Для тех женщин, которые не в курсе, будет важным узнать, что молодость, красота, состояние кожи лица и тела находятся в прямой зависимости от того, справляется ли печень со своими функциями или нет. У тех, у кого нарушена работа печени - сухая кожа, или же наоборот очень жирная, редеют и выпадают волосы, слоятся ногти, проблемы с избыточным весом, различные жалобы по части гинекологии, возможен ранний климакс.

Анализ крови людей с зашлакованой печенью показывает повышенный уровень билирубина и холестерина, а это означает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, что способствует развитию ишемической болезни сердца и головного мозга. От состояния печени зависит работа сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

У людей с зашлакованой печенью, повышаются шансы попасть в группу риска по сахарному диабету, это люди с повышенной раздражительностью, утомляемостью, нередко страдающие бессонницей.

А поскольку печень - это крупнейшая пищеварительная железа в организме и оказывает непосредственное влияние на работу ЖКТ, то при нарушенной работе печени очень часты запоры, или же наоборот жидкий стул, изжога, тяжесть в желудке, гнилостный запах изо рта.

Подводя итог краткому рассмотрению влияния печени на здоровье, стоит отметить, что у 80% людей к 35 годам, в среднем 50% клеток печени уже перестали нормально функционировать, а это чревато развитием различных заболеваний, в том числе и хронических.

Чистка печени по этой методике противопоказана в следующих случаях:

• в первую очередь это наличие крупных камней в желчном пузыре;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• сердечная или почечная недостаточность;
• недавно перенесённый инфаркт или инсульт;
• сахарный диабет;
• гастрит;
• инфекционное или острое простудное заболевание;
• высокая температура тела;
• сильная головная боль, мигрень, общая слабость, тошнота, рвота, диарея;
• сильное переутомление;
• беременность и кормление грудью;
• за неделю до начала месячных и в течение недели после их окончания;
• при болях в животе неизвестного происхождения.

Если это первая чистка печени в Вашей жизни, то для начала лучше провести одну, две или несколько щадящих чисток, это делается для того, чтобы узнать как организм отреагирует на подобную экзекуцию. Далее предлагаю щадящий способ чистки печени (поможет в некоторой степени определить реакцию организма на предлагаемую в этой статье методику чистки печени, но если у Вас показатели здоровья более-менее в порядке, то всё равно нужно учитывать кислотность желудка, т.к. в предлагаемой методике, кроме масла, нужно принимать ещё и сок лимона) , с помощью которого печень также освобождается от всей гадости, но постепенно и с меньшей нагрузкой на организм.

Но проведение такой щадящей чистки печени, также требует прохождения УЗИ, чтобы быть уверенным в том, что в желчном отсутствуют крупные камни.

Щадящая чистка печени:

В течение одной недели, сразу после пробуждения, принимать натощак по 1 ст. ложке оливкового масла (рекомендуется холодного отжима) , в течение второй недели 2-е ст. ложки, в течение третьей 3-и ст. ложки, в течение четвёртой недели 4-е ст. ложки масла. На протяжении всего курса запрещён приём алкоголя и рекомендуется перейти на здоровое питание, исключить жареные, копчёные продукты, минимальное потребление белковой пищи.

Если, при чистке печени по этой методике, у Вас спустя некоторое время в рвотных массах обнаружены слизистые включения тёмного цвета с различными оттенками, то это означает, что масло с лимонным соком, очистили желудок от патологической пленки, которая в нём находилась. Но также это может являться признаком гастрита, а чистка печени по этой методике при гастрите запрещена (т.к. необходимо принимать лимонный сок) , хотя на одном из форумов читал комментарии человека чистившего печень при гастрите около 10 раз. Он предупреждает, что сильные кислоты при гастрите крайне не желательны и как вариант предлагает заменить сок лимона, соком клюквы.

За несколько дней до чистки печени Вы должны быть в хорошем расположении духа, отдохнувшим и без стрессовых ситуаций. Непосредственно во время самой чистки печени Вы должны быть спокойными и расслабленными. Важно не испытывать страха во время чистки печени, за то что процесс пойдёт как-то не так, т.к. страх спазмирует сосуды и желчные протоки. А для того, чтобы не испытывать чувство страха, Вам нужно быть уверенными в том, что Вы полностью готовы к чистке печени, а в этом Вам могут помочь только обширные знания по чистке печени, которые Вы можете получить, прочитав 2-3 книги на выбор, посвященных чистке печени. Из-за чувства страха, чистка может не удастся, а также страх может быть ещё одной причиной рвоты при чистке печени.

Нельзя проводить чистку печени уставшим, после выполнения тяжёлой работы, будь то умственная или физическая, а также после длительных голоданий. Чистку печени можно проводить не ранее чем через 5 дней после окончания срока выхода из голода, а срок выхода из голода должен превышать срок голодания в1,5 раза, т.е. если Вы голодали 7 дней, значит выходить из голодания нужно 10, а через 5-7 дней можно проводить чистку печени (главное условие, чтобы печень была «отдохнувшей») . Если проигнорировать рекомендации, данные в этом абзаце, то масло с лимонным соком не выполнит своего предназначения для чистки печени, Вы его просто скушаете как продукт, чистки не получится, Вы просто истощите свой организм. Поэтому следует помнить, что это всё же хоть и не хирургическое, но всё же вторжение в печень, а ей нужны силы на усиленное напряжение для очищения.

По поводу камней в желчном пузыре

Приведу цитату из книги Е. Щадилова «Чистка печени в домашних условиях» касательно противопоказаний к чистке печени, если в желчном пузыре присутствуют камни:

«Если вы окончательно решили чистить свою печень и желчный пузырь, то начать следует, прежде всего, с исследований, которые позволят получить реальное представление о характере, форме и размерах имеющихся камней в Вашем желчном пузыре.

Если камни окажутся очень крупные, шиловидные или кактусовидные, чистку делать не стоит, так как при этом вполне возможна закупорка желчных протоков. В этом случае лучше всего воспользоваться разработанными литотерапевтами методами дробления желчных камней с помощью специальной аппаратуры. Но я абсолютно уверен в том, что если диаметр желчных камней не превышает 2 см, их можно выгонять целиком. Это значительно лучше и легче для организма, чем все остальное. Нужную информацию о размере и форме камней дадут нам рентгенологические исследования и УЗИ.».

Какое количество чисток печени необходимо и лучшее время для их проведения

Как правило, самая трудная чистка - это первая, организм не привык к такому вторжению и в первый раз затрачивает много энергии и сил на очищение, но все последующие чистки будут проходить намного легче. Нередко бывает, если Вы проводите чистку печени в первый раз, то билирубиновые камни могут не выйти или выйти, но мелких и в ничтожно малых количествах, а выйдет только застарелая желчь, плесень и возможно холестерин. Это показатель того, что печень всё же очистилась, но с малым показателем эффективности. Такой показатель свидетельствует о том, что печень сильно зашлакована, но на последующие чистки билирубиновые камушки обязательно появятся.

Вообще, в идеале, нужно провести 4-е чистки печени подряд с относительно небольшими интервалами (т.к. у печени 4-е доли и за одну чистку чистится только одна) : между первой и второй чистками - 3 недели, между второй и третьей - 2 недели, между третьей и четвертой - 1 неделя.

Если на второй-третий день после чистки печени Вы не чувствуете, как будто избавились от чего-то нехорошего, какого-то груза, не появилось некое чувство лёгкости, а наоборот у Вас упадок сил, низкий уровень энергетики, то нужно увеличить интервалы между чистками печени и провести не 4-е чистки, а три или две, а возможно ограничиться даже одной. Всё индивидуально и зависит от Вашего самочувствия.

В следующем году нужно сделать две чистки, на третий год Ваших чисток нужно будет сделать всего одну, а в последующие годы чисток печени всё уже завит от Ваших ощущений организма, печени, если чувствуете необходимость, то можно провести одну или даже две чистки, но усердствовать не стоит, без фанатизма, т.к. это всё же большая нагрузка на организм.

Разумеется чистка печени в идеале проводится по вышеописанному алгоритму, с учётом длительности интервалов, но чистку печени всё же нужно проводить до тех пор, пока не перестанет выходить грязь, подобная той, которая выходила в предыдущие чистки.

Наилучшее время для проведения чисток печени - это время её наивысшей биологической активности (и желательно накануне полнолуния) - март, апрель, в это время печень наиболее сильна. А если у Вас больная, слабая печень, то не вздумайте проводить чистку печени осенью, т.к. в это время года печень наиболее слаба и чистка печени вместо пользы, может нанести вред здоровью.

Методика самой эффективной чистки печени в домашних условиях

Секрет эффективной чистки печени состоит не только в том, что НУЖНО КАК СЛЕДУЕТ СМЯГЧИТЬ ОРГАНИЗМ, а ещё и в том, что НУЖНО ЧТОБЫ НА МОМЕНТ НАЧАЛА ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ БЫЛ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГЕТИКИ, отдохнувший организм и хорошее настроение. Поэтому, если некоторые из подготовительных процедур Вам в тягость, то не стоит себя ими перегружать, но тем не менее нужно стараться следовать всем рекомендациям по подготовительным процедурам к чистке печени (здесь главное найти золотую середину) . Так как эффективность чистки печени во многом зависит от подготовительных процедур по смягчению организма .

Важная часть подготовки к чистке печени - смягчение организма

Очень важная, неотъемлемая часть процедуры по чистке печени - это подготовительные процедуры: очищение и смягчение организма.

Самая главная из очистительных процедур - это . А если организм сильно зашлакован, то нужно провести несколько курсов длительного лечебного голодания.

Смягчение организма перед чисткой печени по этой методике осуществляется двумя способами: тепловые водные процедуры, медовая подготовка.

Тепловые водные процедуры осуществляются в виде принятия горячих ванн, так нужно принять как минимум 3-4 горячих ванны, на протяжении 2-х недель перед чисткой печени. Принимать горячие ванны нужно один раз в день, вечером за 1,5-2 часа до сна. Последнюю горячую ванну для подготовки к чистке печени нужно принять за сутки перед чисткой.

Медовую подготовку для смягчения печени необходимо начинать за 14 до самой чистки печени. Готовится медовая водичка следующим образом: в 1 литре тёплой воды (ни в коем случае не горячей, т.к. в горячей воде мёд теряет свои полезные свойства) , растворить 8 столовых ложек мёда и выпивать по одному стакану, за полчаса до еды в течение 2-х недель. Если у Вас организм не сильно зашлакован, то можно начинать пить медовую водичку не за 2-е недели, а за 1 до чистки печени. С момента начала медовой подготовки, начать принимать по 1-й таблетке мумиё 0,2 г. раз в день, ложить под язык и ждать пока не растворится.

ВАЖНО!!! За 3-4 дня перед чисткой печени нужно исключить белковую пищу из своего рациона, питаться пищей с минимальной термической обработкой, пить желчегонные чаи, выпивать большое количество свежевыжатого сока из свеклы с яблоком (1 часть свеклы и 4 части кислых яблок, можно присовокупить морковь 3 части) , если нет возможности делать свежевыжатый сок, то можно просто кушать кислые яблоки. Но если у Вас гастрит, и Вы решитесь делать чистку печени по этой методике, то вместо свежевыжатого сока из свеклы и яблок можно пить медовую водичку, а непосредственно в процессе чистки печени, вместо лимонного сока можно использовать сок клюквы. Также за 3-4 дня до чистки печени необязательно, но желательно делать клизмы, а непосредственно в день самой чистки печени, нужно обязательно сделать клизму.

Пошаговая инструкция к чистке печени

Оптимальный объём растительного масла с учётом веса чистящегося, рассчитывается по следующей формуле:

V=300 + 4 x (М - 75) ,

где V - объём оливкового масла, мл;
М - вес чистящегося.

Эта формула была предложена для расчёта объёма растительного масла и в статье по чистке печени на другом моём сайте, а один из читателей заметил в этой формуле линейную зависимость, 4 мл. на кг. веса, т.е. свой вес умножаете на 4 и получаете необходимый объём масла. За это ему большая благодарность, т.к. в комментариях не раз обращались с просьбой помочь рассчитать необходимый объём масла.

Для чистки печени Вам понадобятся:

• оливковое масло в индивидуально рассчитанном объёме;
• 200 мл. лимонного сока;
• термометр для измерения температуры воды в детской ванночке, чтобы измерить температуру масла;
• отградуированная стеклянная ёмкость для сока (т.к. нужно будет измерять и принимать по 15 мл сока через каждых 15 минут);
• для усиления чистящего эффекта магнит и аппликатор Кузнецова с металлическими иглами;
• но-шпа;
• аллахол;
• салат метла (готовиться из свежей капусты с морковью перетёртой на крупной тёрке, без добавления соли, специй);
• сернокислая магнезия (слабительное) .

Примечание: масло нужно будет подогреть на водяной бане в пределах от 40 до 42 °C.

Ну и, наконец, мы подошли непосредственно к самому дню чистки печени. Ура!

Как мы уже знаем, чистку печени желательно проводить весной в марте, апреле, желательно накануне полнолуния и Вы должны быть бодры, свежи, спокойны, в хорошем расположении духа (повторюсь, очень важно быть в хорошем расположении духа и не уставшим) .

С самого утра, после дефекации нужно сделать клизму, спустя некоторое время выпить свежевыжатый свекольно-яблочный сок, через 30 минут легко позавтракать, идентично лёгкий обед и через 1,5-2 часа можно приступить к прогреванию печени электрической грелкой (если такой нет, то можно использовать водную, но это очень утомительно, т.к. нужно часто менять воду) и носить её до отхода ко сну.

15:00 принять 2-е таблетки аллахола.

18:00 принять 2-е таблетки но-шпы. При пониженном кровяном давлении, принимать но-шпу нужно по 1 таблетке или же вообще не принимать, т.к. она имеет свойства расширять сосуды. В связи с тем, что во время чистки печени идет большая потеря внутритканевой жидкости вместе с калием (возможны неприятности с сердцем) : можно ночью пить горячий чай с медом, лимоном, отвары с курагой изюмом.

18:50 поставьте масло на водяную баню и подогрейте масло 40-42 °С и подготовьте свежевыжатый сок лимона объёмом 200 мл.

19:00 вечера принимаете всё масло, предварительно подогретое от 40 до 42 °С и запиваете 25-50 мл. сока, но не более и ложитесь на правый бок с грелкой в области печени, находясь в таком положении до того момента пока не допьёте весь оставшийся сок. Пьёте сок в объёме 15 мл. каждые 15 мин. т.е. в 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, а уже в 20:45 - выпиваете весь оставшийся сок.

21:05 - скушать салат «метла».

22:35 - принять слабительное.

Во время проведения чистки печени желательно не перемещаться, а находится в покое. Если через 3-8 часов возникнет боль в районе правого подреберья, снова примите 2 таблетки аллохола и 1-таблетку но-шпы, примите ванну на грани между тёплой и горячей, прогреваться нужно от 30 до 60 минут, после чего нужно попрыгать или, поднимаясь на носки, постучать пятками об пол. После этого лечь обратно в постель. К утру должны начаться позывы к дефекации. На следующий день, независимо от того, вышли билирубиновые камни, холестерин и другие нечестоты или нет, около 13:00 обязательно сделайте клизму. Возможна небольшая общая слабость.

Способ усиления эффекта чистки печени

Для усиления эффекта от чистки печени, можно на область печени положить аппликатор Кузнецова в сочетании с магнитом.

Магнитотерапия - это тот фактор, который усиливает капиллярное кровообращение. Поэтому использование магнитотерапии при чистке печени для улучшения кровообращения будет не лишним. К тому же, магнитное поле активизирует ферменты, которые в очистительной процедуре играют немаловажную роль. Все это в совокупности - теплота, усиленный кровоток, активность ферментов, увеличение зарядов красных кровяных телец помогут организму расплавить, раздробить, промыть, выгнать всю грязь печени.

Питание после чистки печени

Первый день после чистки печени нужно начать с выпитых 300-500 мл. свежевыжатого сока из свеклы, яблока и моркови (яблоки должны быть кисловатые, симеренко подойдёт как нельзя лучше) , затем через 30 минут салат, после чего можно перейти к кашке. На второй день после чистки печени меню можно разнообразить, но лучше ещё 3-и дня для закрепления эффекта, провести на растительной пище (а в идеале 2-е недели) .

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

yandex_ad_1 Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

Вскипятить 750 мл воды.

Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.

Потомить на медленном огне четверть часа.

Остудить, отфильтровать осадок.

После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.

В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.

Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.

Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.

Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.

Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.

Приготовьте такое же количество лимонного фреша.

Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму. На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

include_poll1697

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.

Повторите очищение кишечника утром.

Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.

После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.

По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.

Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

yandex_ad_2 В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.

Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.

После сна поставьте высокую клизму.

Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.

Лягте на кровать с грелкой под правым боком.

Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.

Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восста​новлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии.

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.

Для нормального функционирования наш организм постоянно должен содержаться в чистоте. Поэтому в человеческом теле имеются органы-фильтры, вовремя избавляющие его от токсинов. И самым главным из них является печень. Природой было задумано, чтобы этот важный орган имел свойство восстанавливать себя самостоятельно, даже если поражено 75% ткани. Но безответственным отношением к своему здоровью, люди умудряются погубить все 300 млрд. клеток печени.

Каждый год в мире 40 млн. человек умирает от цирроза, а заболевания печени вторые по популярности, после заболеваний сердца. Если вы неважно себя чувствуете и ведёте не самый правильный образ жизни, то ваша печень, наверняка, нуждается в помощи. А как ей помочь без медикаментов и хирургического вмешательства, вы узнаете в данной статье.

Необходимость проведения процедур по очищению печени

На печень возложено выполнение более 500 функций, жизненно важных для организма. Сюда входит и выработка желчи, и поддержание обмена веществ, и, главное, переработка токсинов, поступающих вместе с едой и напитками. Многие факторы нашей жизни приносят вред печени, но лидируют среди них следующие:

• Алкоголь
• Ожирение
• Медикаменты
• Вирусы гепатита В и С

В результате пагубного воздействия данных факторов происходит изменение тканей печени, проходящее в три этапа:

• стеатоз – выражается в жировых отложениях в печени;
• стеатогепатит — представляет собой воспалительный процесс, спровоцированный избытком жировых клеток;
• цирроз – полное изменение печени, при котором рубцовая ткань полностью заменяет здоровые клетки.

Если вовремя не обратить внимание на состояние печени, то эти процессы могут дойти до отметки необратимости. Теперь, когда стало понятно для чего производится чистка печени, рассмотрим основные симптомы нарушений в работе этого органа.

Боли в правом боку — первый сигнал что с печенью не всё в порядке

Как определить, что нужны процедуры для чистки печени:

1. У вас часто возникает тошнота и изжога.
2. Металлический привкус во рту.
3. Сонливость после еды.
4. Запах пота стал очень резким.
5. Цвет кожи приобрел желтоватый оттенок.
6. Моча стала темно-жёлтого цвета.
7. Часто бывает , при этом цвет фекалий может быть от светло-желтого до зеленого.
8. Во взрослом возрасте появилась угревая сыпь.
9. Постоянно испытываете чувство голода и сильную жажду.
10. Ухудшается зрение.
11. Вас бросает то в жар, то в холод.

Если вы обнаружили у себя несколько из этих признаков, чистка печени вам точно пойдет на пользу. А чтобы можно было выбрать метод, наиболее подходящий именно для вас, разберем самые популярные из них.

Очищение печени по Малахову

Геннадий Петрович Малахов – самый известный в России автор нетрадиционных методик оздоровления организма. Он предлагает делать очищение печени лимонным соком и растительным маслом, и его метод пользуется неизменной популярностью в кругах людей, проявляющих заботу о своем здоровье.
В первую очередь, Г.П. Малахов подчеркивает важность подготовки организма к процедуре. Для этого нужно сделать следующее:

1. «Смягчение» организма. Делается это при помощи бани, сауны или горячей ванны. Заканчивать разогревающие процедуры нужно прохладным душем. Проводить 3-4 дня до даты чистки.
2. Питание в подготовительные дни должно быть лёгким, желательно вегетарианским. Алкоголь исключен.
3. Клизмы. Необходимо провести 2-3 процедуры в дни подготовки к чистке. Чистый кишечник – обязательное условие успешного очищения печени.

Метод чистки печени по Г. Малахову включает в себя такие этапы:

Клизма с утра.

Натощак принять 3 ч.л. оливкового масла, в равных пропорциях смешанного с лимонным соком.

С 14:00 привяжите к печени грелку и ходите с ней до конца дня.

С 19:00 начинается прием масла. Его лучше заготовить заранее. Для этого смешайте растительное масло с соком лимона, используйте по 200 мл каждого продукта, затем добавьте туда ½ ч.л. молотой гвоздики.

Принимайте смесь каждые 20 минут по несколько глотков.

Остальное время находитесь в расслабленном состоянии, отдыхайте.

С 23:00 печень должна начать чиститься. Это будет характеризоваться головными болями, слабостью, тошнотой, туалетными позывами. Посетите туалет, либо поставьте клизму, если не получится опорожнить кишечник самостоятельно. После этого вы увидите, что хранилось в вашей печени, а самочувствие достаточно быстро придет в норму.

Как почистить печень по методу Андреаса Морица

Один из выдающихся представителей интегративной медицины, Андреас Мориц, в своих книгах доказывает эффективность чистки печени с применением оливкового масла, сока грейпфрута и магния сульфата (слабительного средства, продаваемого в аптеках). Так же, как и в предыдущем случае, огромную важность здесь имеет процесс подготовки:

• необходимо ежедневно выпивать не менее литра яблочного сока;
• исключить жирную и жареную пищу, а также молочные продукты;
• напитки и еду употреблять только в теплом виде;
• не принимать лекарства;
• делать клизмы;
• в день чистки позавтракать и пообедать нужно очень легко, например, овсянкой с фруктами и паровыми овощами. После 14:00 можно пить только фильтрованную воду.

Чистка печени по Андреасу Морицу подразумевает следующие процедуры:

В 18:00 налейте 3 стакана очищенной воды в стеклянную банку, добавьте туда 4 ст.л. сульфата магния и мешайте до его растворения. Разделите получившийся раствор на 4 порции и сразу выпейте первую.

Вторую часть полученного раствора выпейте в 20:00.

Приготовьте 2/3 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, смешайте его с половиной стакана оливкового масла.

В 22:00 выпейте сок с маслом и отправляйтесь отдыхать.

За ночь вы должны опорожнить кишечник несколько раз, также возможны приступы тошноты.

Утром в 6:00 можно выпить третью часть смеси воды с сульфатом магния. А ещё спустя два часа выпейте оставшуюся часть раствора.

В 10:00 необходимо попить фруктового сока на ваш вкус. На обед же можно уже поесть привычной для вас пищи. Ближе к вечеру ваше состояние придет в норму.

Очищение печени и желчного пузыря народными средствами

Народной медициной предлагается множество способов почистить печень и желчный пузырь, рассмотрим самые известные из них.

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях свеклой

Являясь хорошим желчегонным средством, свекла идеально подходит для щадящей чистки печени. Вот несколько рецептов с использованием данного овоща:

Для профилактики печеночных заболеваний употребляют сок из свежей свеклы, разбавленный соком моркови или водой в соотношении 2:1. Не стоит пить сок свеклы в чистом виде, это может привести к головокружению и тошноте. Сок пьют по 70 мл один раз в день до еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Отвар из свеклы. 1 кг свеклы отварите в 3 л воды, после чего почистите её от шкурки и измельчите с помощью тёрки или блендера. Тёртую свеклу снова опустите в ту воду, в которой она варилась ранее, и подержите на огне ещё в течение получаса. Процедите и поделите на 4 части. Принимать каждую часть нужно раз в 4 часа.

Свекольный квас. Почистите 2 большие свеклы, нарежьте небольшими кубиками и положите их в банку ёмкостью 3 л. Затем добавьте туда 0,5 кг сахара и 2 ст.л. муки. Оставьте смесь на 2 суток в темном месте. Спустя два дня добавьте 1 кг сахара, литр воды, 600 г изюма и снова уберите в темное место на неделю. Вместо крышки лучше использовать ткань, так как от брожения крышку может сорвать. Раз в день смесь нужно перемешивать. Принимать квас следует по 1 ст.л. трижды в день за 30 мин. до еды. После окончания первой банки с квасом нужно сделать трехмесячный перерыв. Затем снова готовим литр кваса по той же технологии. За весь очищающий курс вы должны выпить всего 3 л кваса.

Очищение печени лекарственными травами

Для чисток используют травы, дающие желчегонный эффект. Различные травы действуют на какие-либо отдельные участки печени, поэтому эффективней их употреблять в виде сборов:

1. Хорошо очищает печень сбор из , полевого хвоща, кукурузных рылец и спорыша. Все травы необходимо смешать в равных количествах. 1 ст. л смеси из трав заливаем двумя стаканами горячей воды и ставим на водяную баню. Спустя 2 минуты снимаем с огня и даём настояться в течение ещё 40 мин. Отвар процеживаем и пьем по ½ стакана после приема пищи трижды в день. Курс приема — 3 недели пьем, неделю отдыхаем, 2 недели пьем, неделю отдыхаем, 3 недели пьем.
2. Очищению желчных путей хорошо способствует сбор из 50 г цикория и 50г мяты. Завариваем 1 ст.л смеси кипятком и настаиваем в течение 30 минут. Настой необходимо пить горячим по 2 стакана ежедневно.
3. Печень можно почистить берёзовыми почками. Для этого смешиваем 1 ст.л. почек берёзы с половиной стакана овса в зернах. Заливаем все это кипятком (0,5л) в термосе и настаиваем 6 часов. Готовый настой употребляют натощак утром и перед сном по 1 стакану. Чистку проводят в течение 3 дней.

Результаты от проведения домашних чисток печени и противопоказания к их применению

Чтобы оценить, успешно ли прошла процедура, нужно знать какой результат очищения печени вы должны в идеале получить. При выборе более серьезных способов, таких как метод Малахова или Морица, в итоге получается мощный выброс из печени желчи и токсических веществ.

Обязательно обратите внимание стул. Он после чистки будет водянистым с наличием слизи. Вместе с ним выйдут камни, которые могут быть зелеными, коричневыми или чёрными. Эти камни состоят из смеси желчи, токсинов, и кальция, оседающего в желчном пузыре. В зависимости от уровня зашлакованности, выходит от 5 до нескольких десятков камней, размером от спичечной головки до 3 см в диаметре.

Если предпочли более щадящий способ, например, с помощью свеклы или трав, то в результате вы получите:

• Повышение энергичности;
• Чистая кожа;
• Нормализация стула;
• Улучшение пищеварения;
• Повышение остроты зрения.

Чтобы закрепить полученный эффект, рекомендуется сразу после процедуры соблюдать диету. Следующий день лучше начать с 1 стакана сока моркови. Питание после очищения печени должно быть основано на салатах с зеленью, фруктовых салатах и овощах, приготовленных на пару. К привычному рациону следует переходить постепенно.

Но помните, что если в результате вы вернетесь к жареной, жирной пище и фастфуду, то, скорее всего, это будет не последняя чистка печени в вашей жизни.

Способов почистить печень много, но важно подбирать их индивидуально, с учетом вашего текущего состояния и наличия хронических заболеваний.

Противопоказания

1. Желчекаменная болезнь.
2. Сахарный диабет.
3. Беременность, грудное вскармливание.
4. Менструация.
5. Инфекционные и простудные заболевания.
6. Высокая температура.
7. Острая форма гастрита.

Желательно проводить вышеописанные процедуры только после консультации с врачом. Чистка на свой страх и риск, может вызвать осложнения какого-либо хронического заболевания, о существовании которого вы, возможно не знаете. Поэтому лучше обезопасить себя, пройдя предварительное обследование. Существует много лечебных заведений, где проводят чистки организма натуральными способами под наблюдением квалифицированного персонала.

Не жалейте времени и сил на оздоровление своего организма, и он отблагодарит вас прекрасным самочувствием и высокой энергичностью на протяжении многих лет.