Можно ли есть свиное сало при подагре. Мазь от боли в ногах

Эффективное и доступное средство, способное уменьшить негативные последствия и остановить прогрессирование подагры, – диета. Сбалансированный рацион, составленный с учетом потребностей организма и существующих противопоказаний, может облегчить болезнь и принести значительную пользу всему организму. Диета при подагре перерастает в стиль жизни, направленный на сдерживание заболевания и снижение количества и интенсивности приступов.

Все продукты питания делятся на несколько групп, разрешенных или запрещенных при подагрической диете. Они зависят от состава, свойств и влияния на организм. Основной показатель «вредности» – количество пуринов и тугоплавких жиров. Именно от этого вещества зависит, какие вкусности придется ограничить или полностью исключить из меню.

Вредные продукты, богатые пуринами

Существует множество продуктов которые не рекомендуется употреблять при подагре

Подагра развивается вследствие нарушения обмена веществ и усиленного отложения солей мочевой кислоты. Это болезнь избытка животного белка. Продукты, богатые пуринами, увеличивают дисбаланс и способствуют образованию вредных отложений в суставах и тканях. К продуктам, содержащим большое количество пуринов, относятся:

жирное мясо, свинина, субпродукты (голова, ножки, почки, печень, сердце);
жирная морская рыба;
жирный, соленый, острый сыр;
бульоны (при интенсивной варке большая часть пуринов переходит в бульон);
сало (не имеет значения, соленое или свежее сало);
мясной соус;
соевый соус;
рыбные консервы;
рыбная икра;
виноград;
окультуренные грибы (выращенные искусственно грибы содержат огромное количество химикатов);
бобовые культуры: фасоль, горох, нут, чечевица, соя, зеленая стручковая фасоль, зеленый горошек;
некоторые овощи: цветная капуста, редис, редька;
щавель, ревень, сельдерей;
квашеная капуста;
фруктовые соки;
сушеный виноград: кишмиш, изюм.

Можно, если осторожно

При подагре рекомендуют следить за своим питанием

В меню больных подагрой можно вводить продукты содержащие пурины, но имеющие много полезных веществ, обеспечивающих сбалансированное питание. Если их есть в небольших количествах с наблюдением за реакцией организма и общим состоянием, предполагаемая польза перевешивает возможное негативное влияние.

Цельное молоко (в разбавленном виде);
Пресный, нежирный сыр;
Помидоры (не больше 2 штук в день);
Отварное мясо;
Пресный сыр;
Специи (уксус, соль, лавровый лист);
Сметанный соус (низкой жирности);
Томатный соус (большое количество ликопинов, которые содержат термически обработанные помидоры, способствует снижению уровня холестерина);
Петрушка, салат, зеленый лук;
Майонез (только свежий);
Белокочанная капуста (обязательно удаляется кочерыжка и верхний лист);
Ягоды брусники (замороженная или моченая брусника при подагре наиболее полезна);
Грибы (лесные);
Рыба нежирных сортов.

Однако существует четкое ограничение. Если болезнь в стадии обострения, запрещено есть все продукты, содержащие пурины. В этот период диета становится строго растительной.

Список запрещенных продуктов

Употребление запрещенных продуктов при заболевании может только ухудшить ваше состояние

При подагре вводится строгое табу на некоторые продукты, независимо от стадии заболевания. Это объясняется составом и скоростью их усваивания, влиянием на выводящую систему и уровень холестерина. Состояние почек, которые угнетает болезнь, также влияет на рацион. Подагрическая диета предполагает исключение большого количества продуктов:

Животные тугоплавкие жиры (смалец, комбижир).
Сало (хоть сало и содержит полезные аминокислоты, при подагре вред превысит пользу).
Все алкогольные напитки, особенно имеющие в основании виноград.
Свинина.
Сдобные кондитерские изделия (торты, пирожные, песочное печенье).
Консервированные блюда.
Рыба жирных сортов.
Субпродукты любого сорта.
Соевый соус (как острое, пряное блюдо, представляющее собой вытяжку из бобовых, соевый соус совершенно противопоказан).
Соус на основе бульонов.
Грибной соус.
Острый, жирный, соленый сыр.
Все бульоны.
Холодец и все подобные блюда.
Полуфабрикаты (колбасы, сосиски, копчености).
Специи (чеснок, уксус, лаврушка разрешены).
Бобовые культуры (фасоль, горох, нут, соя, чечевица, зеленая стручковая фасоль).
Цветная капуста, щавель, сельдерей.
Малина, инжир.
Свежий виноград, напитки содержащие виноград.
Газированные напитки и соленая минеральная вода.
Шоколад, какао, кофе, крепкий чай.

Шоколад и кофе не рекомендуют употреблять при заболевание подагрой

Список разрешенных продуктов при подагре

Диета при подагре направлена на предельное снижение уровня мочевой кислоты. Но вместе с этим, необходимо восполнение всех потребностей организма в витаминах, микроэлементах, белках и углеводах. Поэтому основная задача, которую должна выполнять диета больных подагрой, это сбалансированное питание. Такой рацион включает такие продукты:

Картофель (отварной или запеченный картофель обязательно должен регулярно добавляться в рацион).
Свежие овощи: перец, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, капуста. Только белокочанная, цветная и брокколи исключена.
Чеснок (дикий чеснок, черемша, молодой стеблевой чеснок).
Супы и борщи на воде и овощных бульонах (кроме бульонов, содержащих грибы).
Крупы: гречка, рис, перловка.
Речная и прудовая постная рыба.
Растительное масло (постное, льняное, кунжутное).
Отварное постное мясо: курица, кролик, нутрия, индейка.
Яйца (отварные яйца можно включить в ежедневное меню).
Хлеб грубого помола.
Мед (желательно майский).
Орехи: лесные орехи, грецкие орехи, кедровые орехи.

Как вы уже поняли при подагре надо придерживаться диеты и режима, но в этом есть и свои плюсы

Кисломолочные продукты: простокваша, кефир, йогурт.
Обезжиренный творог.
Пресный сыр.
Макароны (твердых сортов).
Молоко (в напитках и первых блюдах).
Фрукты: яблоки, груши, цитрусовые, киви, ананас.
Фруктовый соус (ягоды брусники, смородины, киви, припущенные в нежирной сметане).
Соус для салатов: яблочный уксус, постное масло, кунжутные семечки.
Сухофрукты.
Соки, отвары, компоты, кисели, травяной чай.
Имбирь (как специя, как чай).

Особенности питания при подагре

Не только постоянная диета отличает питание при подагре, но и некоторые тонкости, усиливающие лечебный эффект. Для больных имеет значение все, что входит в питание.

Режим

Подагра предполагает умеренность в пище и отказ от переедания. Питание должно быть дробным, небольшими порциями в течение всего дня. Хороший положительный эффект оказывает введение регулярных разгрузочных дней (раз в три–четыре дня). Рис при подагре вместе с печеными яблоками может составить полноценный рацион в такие дни. Рецепты предельно просты.

Соблюдение режима и диеты, поможет вам быстрее справиться с подагрой

Рис: примерное количество 80 гр. Отваривается в молоке, отцеживается.

Яблоки: примерное количество 300 гр. Запекаются в духовке с несколькими ягодами брусники, взбиваются блендером, смешиваются с рисом.

Можно добавить пару ложечек меда. Съесть в течение дня, запивать соком или компотом.

Можно устраивать фруктовую разгрузку, когда весь день в пищу употребляются только фрукты.

Яблоки, бананы, киви, цитрусовые, ягоды брусники. Для разгрузки подойдет как микс, так и отдельно взятый фрукт, употребляемый весь день.

Можно кисломолочную или овощную. Салаты, заправленные соусом, в который входит уксус, растительное масло и чеснок с кунжутными семечками, прекрасно утолят чувство голода и помогут очистить кишечник. Добавленный лист одуванчика восполнит микроэлементы. Молодой запеченный картофель также эффективен в дни разгрузочного питания. В качестве жидкости стоит попробовать настой: листья брусники и малины в равных частях заливаются кипятком и настаиваются в тепле. Настой обладает хорошим мочегонным и противовоспалительным действием, способствующим очищению организма и выведению вредных отложений.

Голодание, как и переедание, должно быть исключено. Борьба с избыточным весом, который выступает отягчающим фактором при подагре, не должна включать даже кратковременную голодовку. Такое экстренное похудение только увеличит выработку мочевых солей и резко ухудшит состояние больных подагрой. Оздоровительное питание, диета и умеренность вместе с разгрузочными днями постепенно приведут в норму вес без стресса для организма. Замена обычных специй на имбирь поможет улучшить вкус пресных блюд, разнообразить рецепты и уменьшить чувство голода.

Нельзя есть перед сном. Пусть после последней трапезы до отхода ко сну пройдет минимум два часа. При этом стоит позволить себе на ужин овощные блюда, а мясо, картофель, яйца и сыр оставить для другого времени. Вечернее питание должно быть легким. Перед тем как лечь в постель, можно выпить кисель или компот из сухофруктов.

Орехи разных видов могут заменить полноценный обед и при этом они очень полезны

Один прием пищи могут заменить орехи: грецкие, лесные, кедровые. Они прекрасно утоляют голод. Содержат аминокислоты, масла и микроэлементы в больших количествах. Жменя орехов – оптимальный перекус.

Питье

Полноценное очищение организма с выведением уратов (солей мочевой кислоты) невозможно без питья необходимого объема жидкости. При подагре диета предусматривает и питьевой баланс. Примерное дневное количество жидкости должно доходить до 2–3 литров. Приветствуются всевозможные фруктовые соки (необходимо учитывать запрет на виноград), морсы из ягод брусники, смородины, крыжовника, компоты из сухофруктов. Показаны отвары шиповника и травяные чаи. Чай из листьев: лист брусники, лист смородины, лист малины. Сухое сырье в равных долях заваривается обычным способом. Лист брусники содержит флавоноиды, витамины, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием. Лист малины и смородины – прекрасное мочегонное средство. Общий эффект выражается в усиленном выведении вредных отложений и снижении воспалительных процессов в суставах у больных подагрой.

Негазированная минеральная вода способствует восстановлению водного баланса организма, и тем самым улучшает очищает жидкость в суставах

Негазированную минеральную воду с высоким содержанием щелочи можно. Соленая газированная минералка – нельзя. Свежевыжатые овощные соки, для которых можно использовать молодой картофель, морковь, капусту (цветная и брокколи запрещена), огурец восполняют недостаток витаминов и микроэлементов. Это важный показатель, поскольку разрешенные при подагре продукты не в полной мере способны удовлетворить потребность организма в этих веществах.

Имбирь обладает способностью растворять мочевину и выводить ее из организма. Этот продукт, заваренный как чай и принимаемый ежедневно, оказывает мощное положительное воздействие. Как подтверждение достоинств этого целебного корня служит тот факт, что имбирь добавляют в лекарственные средства.

Продукты

Все блюда и их ингредиенты, которые допускает диета при подагре, должны быть свежими. Старение вызывает разрушение витамина Е необходимого для полноценного обмена веществ. Фасоль, цветная капуста, виноград, соевый соус, жирный сыр содержат этот важный элемент в больших количествах. Однако они противопоказаны, потому что очень богаты пуринами. Картофель, яйца, рис при подагре – эти продукты в меньшей степени обогащены микроэлементами. Однако они способны принести пользу, если регулярно включаются в питание. Даже незамысловатые рецепты и простые продукты можно превратить в маленький шедевр, если постараться.

Чеснок, уксус и имбирь должны стать основными приправами. С их помощью можно улучшить вкус блюд, а также поддержать здоровье больных подагрой. Содержание микроэлементов и других полезных веществ в этих продуктах просто «зашкаливает». Это делает их особенно желанными в меню. Чеснок, имбирь, уксус – верные друзья подагриков.

При подагре категорически запрещается употреблять жаренную пищу

Приготовление продуктов основано на минимальной тепловой обработке. Исключается жареная пища. Все блюда готовятся на пару, варятся или запекаются. Пациент должен есть, не торопясь, тщательно прожевывая каждый кусок. Торопливое глотание усложнит работу желудка и значительно снизит полезность меню.

Компоненты

Подразумевает большое количество разжиженных составляющих: супы, борщи, молочные первые блюда, соусы, соки. Один из вариантов салата – фреш. Его рецепты могут различаться по составу ингредиентов, но они одинаковы в приготовлении. Помидоры, огурцы, кабачки, киви, зелень, чеснок взбиваются в блендере. Добавляется уксус или лимонный сок, кунжутные семечки. Получается нечто среднее между овощным пюре и соком с мякотью. Быстро, просто, вкусно, полезно. Отличный вариант полдника. Именно повышенное содержание жидкости в меню усиливает выведение осадочных веществ из организма. Подобное питание оптимально при подагре, ведь эта болезнь прогрессирует именно за счет избыточного накопления мочевины.

При подагре нужно употреблять большое количество жидкости и срастаться есть разреженную пищу

Примерное меню на день

Как вариант, повседневное меню может отличаться разнообразием и выглядеть примерно так:

Завтрак. Салат из свежих овощей, заправленный соусом или фреш. Отварное яйцо, сыр (ломтик на ржаном хлебе), имбирный чай.
Обед. Запеченный картофель с отварным мясом и томатным соусом. Компот.
Ужин. Молочная каша, банан. Лиственный чай.
Завтрак. Фруктовый салат (любые фрукты, исключение – виноград) заправленный йогуртом. Бутерброд из ржаного хлеба со сливочным маслом (намазывайте, а не накладывайте) отвар шиповника.
Обед. Постный суп или борщ (только на воде). Запеченная с овощами рыба. Сок или настой.
Ужин. Творог. Кисель.
Завтрак. Молочная каша. Вареное яйцо. Сок.
Обед. Картофель, запеченный с рыбой и овощами. Томатный сок.
Ужин. Винегрет (фасоль исключается). Кисель или компот.

Какие именно блюда есть ежедневно, а какими себя баловать, зависит от пристрастий, реакции организма. Если приложить немного фантазии, следовать рекомендациям и соблюдать диету, можно иметь полноценное, разнообразное, полезное меню.

Warning on line 3

Warning : Use of undefined constant ot_get_option - assumed "ot_get_option" (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0604400/data/www/сайт/wp-content/themes/varik/widgets/ads/banner-rotation.php on line 11

Если не соблюдать основы правильного питания, то будут случаться рецидивы, а это может привести к необратимым последствиям в виде:Наш сайт http://narodmedick.ru/- для вас статьи о здоровье на больные темы. Даже, учитывая то, что подагра – это хроническое заболевание, если провести правильное, грамотное лечение, это позволит с легкостью держать подагру под контролем – не только не испытывать длительные мучительные боли снова и снова, но и в будущем прекратить развитие подагры вообще. Но одного желания сделать это мало, необходимо еще ваше терпение и настойчивость – измените ваш привычный образ жизни и систему питания. Так питание важно не только для профилактики и лечения болезней, но питание важно для улучшения состояния кожи и поддержки внешнего вида на высоком уровне.

Квас необходимо употреблять ограниченно и только домашний. Лучше, если квас будет приготовлен без содержания сахара. Можно также применять квас в виде ванн для ног. Налить квас в емкость и опустить туда ноги на час. При приступе это должно снять болезненные ощущения и уменьшить температуру.

Какие продукты запрещены

цикорий;

копченые мясные изделия, колбасы;

Из овощей к употреблению допускаются любые. Что касается фруктов, то не следует ограничиваться яблоками, можно есть сливы, груши, абрикосы, апельсины, а также к употреблению допускаются разные ягоды, орехи.

бобовые;

Во время обострения воспаления суставов рекомендуется придерживаться следующих гастрономических ограничений. Какие продукты следует исключить из рациона:

Многие люди среднего и пожилого возраста сталкиваются с таким заболеванием, как подагра. Этот недуг поражает суставы, воспаляя их. Подагра является одной их форм артрита, возникает чаще у представителей мужского пола.

Что полезно есть при подагре?

Как быть со сливочным маслом и молоком? С одной стороны, они нужны организму, с другой - могут усугубить подагру. Как правильно употреблять данные продукты? При обострении недуга молоко и сливочное масло есть нельзя. В стадии ремиссии они разрешены в качестве дополнительных к полезным продуктам. Каши - основа правильного питания людей, страдающих подагрой. Рецепты данных блюд предусматривают добавление масла или молока. В период обострения подагры каши готовятся на воде.

любые овощи (кроме острых и цветной капусты);

бобы;
Неправильное питание при подагре - одна из ведущих причин ее осложнения, которую признают врачи и сами пациенты.
Еще одним не менее значимым правилом при соблюдении диеты при подагре является уменьшение потребления соли. Желательно исключить на время лечения ее из меню, но если без нее сложно, то в разы снизить ее использование.
Как было сказано выше, первый запрет – это запрет на мясо. Кроме мяса в чистом виде, страдающий подагрой должен отказаться также от мясных, рыбных и грибных бульонов. При подагре нельзя есть субпродукты (почки, легкие, печень), животные жиры, копченые продукты, а также мясо молодых животных.
Любители сладостей могут полакомиться зефиром, мармеладом, пастилой, лукумом. Можно употреблять и варенье, джемы, нешоколадные конфеты.
компот;
пряности;
мясные субпродукты (печень, сердце, почки);

При употреблении таких напитков, как кофе и чай, перерабатывая их, организм получает вещества - пурины. По своему предназначению пурины отвечают за оборот веществ, правильное функционирование, движение витаминов, разносят энергию по клеткам. Но многие считают пурины основным виновниками заболевания. На самом деле пурины активно участвуют в обменных процессах организма и сами по себе вреда не несут. Пурины содержатся в организме «по умолчанию», поэтому если перестать пить чай или кофе, то пурины никуда не денутся, организм способен их синтезировать самостоятельно. А вот излишек пуринов организмом уничтожается и выводится.

Овощные супы - настоящее чудодейственное средство для подагриков. Овощи можно комбинировать, сочетая с крупами и макаронами, что вносит разнообразие в меню пациента. Раз в неделю надо обязательно устраивать разгрузочный день, в течение которого употреблять только один продукт. Спорным является вопрос о том, можно или нет устраивать такую разгрузку в период обострения недуга. Многие врачи уверяют: в период приступа подагры ни о каком разгрузочном дне не может быть и речи, такое питание еще больше ослабит организм и не принесет нужного лечебного эффекта.

зелень (кроме щавеля, шпината, сельдерея);

грибы;

Если больной не исключает из своего рациона запрещенные продукты, это может вызвать обострение и ускорение деструктивных процессов в суставах.

Проводя тепловую обработку продуктов, следует помнить, что мясо свинины или говядины, а также рыба и грибы отдают при нагревании такие вещества, как пурины. Поэтому варить супы можно только овощные.

Полностью исключить жареную и соленую рыбу, а также рыбные консервы и икру. При приступах полностью исключить рыбу в любом виде.

Польза минеральной воды

Хлеб допускается в употребление черный и белый. Масло только растительное, лучше, если это будет оливковое или льняное масло. Сливочное масло следует исключить из рациона.сок овощей; шоколад, виноград, кондитерские изделия с кремом.

сорта рыбы особо жирные (семга, лосось, сельдь);

Распадаясь, пурины образуют вещество, которое именуется мочевой кислотой. Ее излишек в организме может привести к подагре. Мочевая кислота устраняется организмом самостоятельно, однако при серьезном нарушении обмена веществ или некоторых генетических заболеваниях мочевая кислота перестает выводиться из организма и начинает накапливаться. Излюбленное место скопления мочевой кислоты - суставы. Кристаллы солей мочевой кислоты накапливаются в тканях суставов, повреждая их, вызывая воспалительные процессы, приводя к подагре.

MoiSustav.ru

Можно ли пить зеленый чай при подагре: влияние напитка на организм

Белки требуются человеческому организму при любом заболевании. Какой продукт выбрать, чтобы удовлетворить эту потребность и не нанести вреда здоровью? Куриное яйцо. Необходимо знать: каждый день можно съедать только одно яйцо, иначе полученный организмом белок спровоцирует выброс значительной порции мочевой кислоты в кровь.

Природа заболевания

различные фрукты (особенно цитрусовые);

Какие продукты можно кушать? Как грамотно составить меню при подагре? Прежде чем ответить на данные вопросы, надо разобраться в том, что категорически нельзя есть при подагре и артрите. Лечение данного недуга - процесс достаточно длительный. Приоритетами терапии являются снятие болевого синдрома и купирование внезапно возникшего приступа.

Потребление рыбы разрешено, но лучше использовать паровую обработку или запекать ее. Кроме животной пищи, при подагре нельзя употреблять и некоторые растительные продукты – все виды бобовых, пряности. Нельзя употреблять все виды алкогольных напитков, слабоалкогольных, включая и пиво. Не нужно пить крепкий чай и кофе с какао. Исключить торты и пирожные на кремах, шоколад, малину, инжир, виноград, соленые и острые сорта сыров. Ну и кончено ограничьте употребление соли.

Симптомы заболевания

При обострении заболевания хорошим, действенным средством станут разгрузочные дни. Проводить их следует через день. 1,5 кг любых желаемых фруктов и овощей из разрешенных разбить на 4-5 приемов в течение дня. Это и будет весь рацион для разгрузки. Можно использовать творожно-кефирный разгрузочный день, но он не подойдет, если имеются проблемы с давлением. 400 г нежирного творога и 0,5 л кефира растянуть на весь день. Такие разгрузочные дни способствуют ускорению выведения мочевой кислоты.

фруктовые соки;

Мясные продукты содержат очень большое количество пуринов, что приведет к еще большему накоплению мочевой кислоты. При данном недуге необходимо категорически исключить спиртное, особенно такие алкогольные напитки, как десертные, игристые вина, пиво, коньяк. Как уже было сказано ранее, алкоголь, а в особенности пиво, является основной причиной появления подагры.

Диета при лечении подагры

соленую рыбу, мясо;

Самым известным пурином на сегодняшний день является кофеин. Он содержится в кофе и разных сортах и видах чая. Даже зеленый чай содержит большое количество кофеина. В зеленом чае присутствует даже большее количество кофеина, чем в черном чае. При нормальном обмене веществ - метаболизме - кофеин не представляет опасности, он является тонизирующим средством, которое мгновенно разносит полезные вещества по клеткам организма. При нарушениях обменных функций организма кофеин превращается в излишки мочевой кислоты, оседающей в суставах. Для кофеманов, тех, кто продолжительное время пил кофе, есть прекрасная безвредная альтернатива кофе - цикорий. Можно ли пить цикорий при подагре? Можно и нужно - цикорий полезен при подагре, он помогает работе кишечника, что способствует улучшению обмена веществ и своевременному выведению излишков. Цикорий напоминает по вкусу кофе, поэтому станет не просто заменителем, а полезным элементом рациона.

Черный и белый хлеба весьма полезны при подагре. Семечки и орехи - тоже. Какому сорту яблок отдать предпочтение подагрикам? Специалисты советуют выбирать те яблоки, кожура которых имеет зеленый цвет.
обезжиренные молочные и кисломолочные продукты;
Как показывает статистика, обострения подагры зачастую начинаются, когда пациент начинает питаться неправильно, позволяя себе есть жирную рыбу, мясо, сало. Употреблять при подагре алкоголь категорически нельзя, но далеко не каждый больной соблюдает данное правило. Алкоголь, как и жирные продукты, задерживает выведение из организма солей мочевой кислоты и их отложений.
Практически все знают о том, как воздействуют на человеческий организм жиры животного происхождения. Но многие люди при подагре не спешат исключать их из своего рациона. А ведь именно это может стать причиной прогрессирования болезни.
Необходимо один или два раза в неделю устраивать для организма разгрузочные дни, но не голодать. Это делать категорически противопоказано, так при голодании происходит распад белкового вещества, что в свою очередь приводит повышению показателей мочевой кислоты. В такие «диетические» дни при подагре лучше отдать предпочтение кисломолочной продукции и фруктам-овощам.
Следует отметить, что при подагре лучше питаться вегетарианской пищей – молочные и овощные супы, кисломолочные продукты, компоты и отвары. Из мясных продуктов лучше всего диетические виды – кролик, индейка, курица. Можно употреблять яйца, вареную рыбу, морепродукты (кальмары, креветки).
Не стоит забывать, что, придерживаясь диеты, необходимо не только правильно готовить разрешенные продукты, но и кардинально уменьшить использование соли в блюдах, увеличить объем потребления жидкости.
ягодные морсы;
Необходимо пить в достаточном количестве воду и зеленый чай. Хороший баланс воды в организме помогает выводить излишки мочевой кислоты. Требуется следить за весом, при необходимости его снизить, заниматься этим только под руководством врача. Любые неверные способы похудения могут обострить и ухудшить ситуацию.
рыбные мясные консервы;
Основной причиной заболевания является наследование ее генетическим путем.
Морепродукты помогают снижать уровень мочевой кислоты в организме. С данной задачей отлично справляются кальмары. Рецепты салатов, где кальмары сочетаются с различными овощами и морской капустой, следует выбирать тщательно. Какой из них подойдет? Только тот, где нет зелени, приправ и требуется небольшое количество растительного масла.

яйца (перепелиные и куриные);

При подагре организм ослаблен, при этом спиртное практически не оставляет шансов противостоять недугу. Алкоголь даже в очень небольшом количестве способен спровоцировать внезапный приступ подагры. Более того, болевые симптомы в данном случае будут длиться значительно дольше и проявляться сильнее. При этом лекарственные препараты не смогут их эффективно погасить, так как спиртное в организме человека будет препятствовать воздействию медикаментов. Каков окажется результат употребления алкоголя? Ускорение процесса отложения солей мочевой кислоты и общая интоксикация организма.

Итак, при данном недуге категорически нельзя употреблять:

Не стоит забывать и витаминной терапии – при подагре показано употреблять как можно больше продуктов или воспользоваться аптечными препаратами витаминов группы С и В1.

Полезно кушать творог, нежирные сорта сыра. Можно каши – гречка, овсянка, рисовая. Ешьте любые макаронные изделия. Каши лучше варить на воде или на разведенном молоке.
травяные чаи.
Питаться следует 4 раза в день, голодание и нерегулярное питание могут спровоцировать очередной приступ или обострение болезни. Лучшим вариантом для больного подагрой является вегетарианская диета. Отказ от всего мясного, приготовление блюд на основе овощей, молочной продукции. Овощи можно употреблять в любом виде, готовить овощные бульоны, супы, тушить, запекать, варить и есть в сыром виде. Зелень тоже полезна, но ограниченно следует употреблять зеленый лук и петрушку. Приветствуется употребление молочных и кисломолочных продуктов: молоко, кефир, ряженка, сметана, сыворотка, творог. Все эти продукты должны иметь невысокую жирность.
сыры (соленые и острые сорта);
В остальных случаях, когда болезнь приобретенная, это связано с неправильным питанием, частым употреблением алкоголя. Наиболее опасны такие напитки, как пиво и вино. Пиво очень часто становиться причиной подагры. Пиво содержит большое количество пуринов, причем в таком виде, который очень трудно вывести из организма. Кроме того, пиво содержит вещества, связывающие пурины в кристаллы, оседающие в суставах. Поэтому первое, что необходимо убрать из рациона при появлении подагры, это пиво.
Минеральная вода обязательно должна быть в рационе человека, страдающего подагрой.
мед;
Колбаса и копчености очень опасны при подагре, как и поваренная соль. Грибы - полезные продукты при ряде заболеваний, так как в них есть необходимые человеку микроэлементы. Но подагрикам их есть нельзя. Какой можно пользоваться специей при приготовлении диетической пищи? Какую из приправ выбрать? Только лавровый лист и уксус. Если подагра протекает на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта, уксус и уксусную воду использовать при приготовлении еды нельзя.

Можно ли употреблять зеленый чай?

Питание при данном заболевании должно быть дробным, можно кушать часто, но понемногу.При подагре можно есть почти все овощи – белокочанную капусту, морковь, картошку, огурцы, баклажаны, кабачки. Очень полезна зелень, кроме зеленого лука и петрушки, их можно, но в небольших количествах.

Что провоцирует подагру

Хорошо избавляет от лишних пуринов сок огурца, пить его нужно по 1 стакану в день. Минеральные и щелочные воды желательно употреблять только слабоминерализованные.
При данном недуге полезны следующие напитки:

мясо красного цвета, любые продукты, изготовленные из него;

Приступы подагры происходят преимущественно в ночное время. Сустав становится очень горячим, болезненным на ощупь, возникает острая боль, которая может длиться долгое время. Самым распространенным проявлением подагры является поражение суставов больших пальцев ног. Визуально в соединении фаланги пальца и кости стопы образуется шишка, воспаление. Это затрудняет ношение обуви, вызывая болезненные ощущения. Если лечением подагры не заниматься, болезнь начинает поражать и другие суставы, а также почки, мочевыводящие пути.

В сутки больной должен выпивать в среднем 2,5 л воды, но только если у него нет хронических заболеваний почек.

artrozmed.ru

Питание при подагре – что можно и что нельзя есть при заболевании подагрой, как ее контролировать

Больной должен исключить из своего рациона любые консервы. Побаловали себя шпротами? Ждите обострения подагры. Соленые и острые сыры тоже могут стать причиной ее обострения. Спровоцировать осложнения способны бобовые культуры, кофе, чай, пиво, мясные бульоны. Любое переедание при подагре чревато тем, что может спровоцировать приступ, который при нарушении режима питания будет усугублен еще и дополнительными осложнениями.

фасоль;

Суть особенного питания при подагре, которая состоит из разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов, согласно таблице, помогает осуществить контроль над уровнем мочевины – ее образованием и выводом из организма.

На десерт можно конфеты (не из шоколада), зефиры, варенье, мармелад. Очень нужны для организма фрукты – яблоки, груши, сливы, абрикосы, апельсины. Все виды орехов, семечки.

Питание при лечении подагры

Вызвать «внеочередной» кризис подагры могут различные факторы, например такой банальный, как резкое изменение режима питания (переедание или, наоборот, голодание). Также к этому может привести нехватка некоторых витаминов и микроэлементов, обезвоживание организма (жаркий климат или парная баня), воздействие стресса, большие физические нагрузки, инфекции, прием анальгетиков или нестероидных средств, препаратов диуретиков.

Что нельзя есть при подагре

Когда пьете зеленый чай при подагре, его лучше употреблять с молоком или лимоном, так как эти продукты по большей части нейтрализуют действие кофеина и, соответственно, количество поступающих в организм пуринов.

зеленый чай с лимоном;

Что можно есть при подагре

Для подтверждения или опровержения диагноза следует обращаться к специалисту-ревматологу. Анализ крови покажет уровень мочевой кислоты, а врач проведет квалифицированный осмотр. Иногда может понадобиться проведение рентгенографии и забор суставной жидкости для исследования.

Причем пить можно как кипяченую или минеральную воду, так и соки, отвары, компоты, зеленый чай.

растительное масло.

При обострении подагры список продуктов, которые можно употреблять больному, еще больше сокращается. Необходимо знать и о том, что рецепты блюд, которые готовят подагрику, ни в коем случае не должны предусматривать жарку ингредиентов.

алкоголь;

Следует помнить, что питание не излечивает подагру, а только помогает улучшить состояние пациента, снизить болевой синдром и убрать отечность, путем освобождения организма от лишних кислот и солей. К тому же, такое питание помогает сбросить вес людям, у которых он в избытке, что значительно улучшает их самочувствие и способствует восстановлению после проведенной терапии медикаментозными препаратами.

Можно употреблять в пишу при подагре хлеб белый и черный. Масло употребляйте растительное (можно оливковое, из льна), стараться меньше кушать масло сливочное.

narodmedick.ru

Что надо знать о питании при подагре

Как контролировать подагру
Пить зеленый чай при данном недуге необходимо, так как он оказывает мочегонное действие на организм, выводит лишнюю жидкость, которая уходит вместе с излишками мочевой кислоты, что уместно при подагре.
зеленый чай молоком;
бульоны (исключить все, кроме овощных);
Заболевание стремительно развивается. Первые симптомы при подагре - покалывания в суставе. Через некоторое время покалывание перерастет в серьезное воспаление и начинает стремительно поражать остальные суставы, мочеполовую систему.
Если залить кипятком шиповник или сухофрукты и дать им настояться в термосе, получится отличный компот, в котором сохранено максимум витаминов. При подагре кипяченой водой заливают лекарственные травы, чтобы получить полезные настои. Какой состав подобрать для такого настоя, порекомендует фитотерапевт.
Питание при этом недуге может включать в себя небольшое количество рыбы или мяса. Рецепты приготовления вареной птицы очень просты. В ряде случаев к ней добавляется тыква, которая способствует улучшению пищеварения. Этот овощ часто рекомендуют включать в рацион при болезнях суставов. Тыква, как и помидоры, улучшает пищеварение, способствует выведению отложений мочевой кислоты из организма. При обострении подагры тыква и помидоры из рациона не исключаются.

Почему так важна диета

Питание при подагре зависит не только от стадии протекания недуга, но и от сопутствующих заболеваний. На вопрос о том, как правильно составить меню и какую схему питания выбрать, наиболее точный ответ дадут ревматолог, гастроэнтеролог и диетолог. Есть такие продукты при подагре, которые разрешено употреблять, но только в ограниченном количестве.

специи (за исключением уксуса и лаврового листа);

Профилактика

Данная разновидность артрита – заболевание коварное, в возможными частыми рецидивами, поэтому таблица питания при подагре должна быть «настольной книгой» для человека, которого поразил данный недуг. Она поможет поддерживать нормальную работу мочеотделительной системы и будет оказывать укрепляющее действие на организм человека в целом.

И запомните самое важное, как в диете при лечении подагры, так и при любой другой – не голодать и не переедать. Дело в том, что лечебное голодание, приводит к резкому увеличению продукции мочевой кислоты, так же как и при употреблении продуктов, богатых животными жирами.

Около 2400 лет назад! Учитывая, что заболевание известно давно, существуют различные народные методы лечения, ведь в те времена медицина была еще не настолько развита.

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях дошло и до наших дней. Сохранилось множество эффективных рецептов, о которых подробно рассказывается в данной статье.

Признаки и причины заболевания

Подагра возникает при нарушении белкового обмена. Вследствие этого, суставы накапливают излишки солей мочевой кислоты, что приводит к образованию шарообразных наростов или, как их называют в народе, «шишек», .

Факторы, влияющие на появление подагры, которые и становятся причиной ее возникновения:

злоупотребление жирной, солёной, острой пищей, переедание;
приём алкоголя в неограниченных количествах;
малоподвижный образ жизни;
переутомление;
нарушение выведения мочевой кислоты почками.

У людей, которые ведут здоровый образ жизни, меньше риска заболеть.

К симптомам относят следующие :

Резкая боль и покраснение одного или сразу двух суставов (большого пальца ноги, коленных).
Возникновение под кожей узелков.
Чувствительность даже при легком прикосновении к суставу.

Источник заболевания – неверный рацион питания и злоупотребление продуктами, содержащими пурины. К ним относят:

какао и продукция на его основе;
кофе;
красное мясо;
жирная рыба;
грибы;
субпродукты;
острые сыры;
щавель, шпинат;
бобовые;
алкоголь.

Важно! При употреблении этих продуктов в больших количествах риск нарушения обмена мочевой кислоты возрастает.

ограничить употребление продуктов, содержащих соль, щавелевую кислоту и пурины;
следить за количеством потребления жиров и углеводов;
побольше есть овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
соблюдать питьевой режим (выпивать 2–3 л воды в день).

Список запрещённых продуктов:

бульоны на мясе, рыбе и грибах;
соусы, консервации, маринады, уксус;
томатный соус, кетчуп;
копчёности, сало, колбаса, мясо молодых животных;
специи острые и солёные;
алкоголь, кофеиносодержащие продукты и напитки;
виноград, малина;
цветная капуста, редис, щавель, бобовые.

Как лечить подагру народными средствами

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях подразумевает несколько вариантов:

компрессы;
лечение ягодами;
фитотерапия;
употребление средства внутрь.

Способы лечения подагры можно комбинировать между собой, что принесет положительный эффект. Терапия народными методами поможет не только справиться с неприятным заболеванием и уменьшить болевые ощущения, но и избежать дальнейших обострений болезни. Рассмотрим каждый из вышеперечисленных способов отдельно.

Компрессы

Компрессы, как правило, накладываются на ночь. Ведь ночью болевой синдром усиливается, а пораженное место буквально начинает гореть. Несколько народных рецептов помогут избежать таких последствий и облегчить самочувствие в это время суток.

Важно! Мед является продуктом полезным, но очень часто вызывает у людей аллергические реакции. Перед тем, как делать компрессы на основе меда, проверьтесь на наличие аллергии и других неприятных проявлений. Немного продукта нужно нанести на запястье и подождать, не появятся ли в течение часа какие-то необычные реакции.

Компресс из соли и меда

Взять соль и мед в равных пропорциях, перемешать их. Полученную мазь выложить ровным слоем на марлю и приложить к больному суставу на ночь.

Компресс из горчицы и меда

Из горчичного порошка и меда сделать кашицу и добавить немного соды. Наложить полученную горчично-медовую смесь и обернуть марлей, затем закрепить компресс удерживающей повязкой. Оставить на ночь. Процедуру проводить каждый день в течение 14 дней.

Ромашковый компресс с бузиной

Такие примочки очень эффективно помогают справиться с неприятными болевыми ощущениями. Рецепт:

и в равных количествах залить водой, дождаться кипения воды.
Затем дать настойке немного остыть и настояться.
Марлевые примочки прикладываются на пораженный сустав на ночь.

Ягодное лечение

Ни для кого не секрет, что ягоды не только вкусны, но и полезны. Более того, они обладают поистине чудодейственным эффектом и являются незаменимыми «докторами». При лечении подагры народными средствами в домашних условиях помогут такие ягоды:

бузина;
вишня;
черника;

Землянику, чернику и вишню следует употреблять внутрь. Чернику можно есть в любом количестве каждый день. Курс лечения вишней длится неделю, по 300 граммов в день.

Фитотерапия

Также полезны при подагре травы. Многие растения, которая народная медицина традиционно применяет, улучшают общее состояние человека, воздействуя непосредственно на проблему. Поэтому, за исключением противопоказаний, чай с ромашкой, и полезен для каждого человека вне зависимости от диагноза.

Сирень при подагре

В сезон следует нарвать и уложить в поллитровую банку. Залить цветки стаканом водки и оставить на 7 дней настаиваться в темном месте. Способ применения: принимать внутрь по 50 капель настойки перед каждым приемом пищи.

Рецепты для приема внутрь

Как уже упоминалось, подагра возникает в случае неправильного питания. Поэтому следить за рационом очень важно. Несколько простых рецептов помогут справиться с обострением заболевания, а так же предотвратить его.

Лимон и чеснок

Четыре лимона и 4 зубчика чеснока следует прокрутить через мясорубку. Залить полученную смесь двумя стаканами кипятка и оставить в теплом месте настаиваться в течение 3-х дней. Предварительно процеженный настой принимать один раз в день по 50 мл.

Яблоко

Три крупных яблока нарезать дольками и залить 1 л воды. Довести до кипения, а затем варить еще 15 мнут. Получится яблочный компот, который поможет справиться с подагрой. Только выпивать компота нужно не менее 4 чашек в течение дня. При желании можно больше, это пойдет на пользу.

Лимон с сахаром

1 кг лимонов залить кипятком, держать 5 минут, потом прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 1 кг сахара. Употреблять смесь трижды в день, добавив стакан воды и половинку ложки соды пищевой.

Сельдерей

Хорошо помогает сок сельдерея. Три ложки сока пред каждым приемом пищи значительно уменьшат боль при подагре.

Пищевая сода

Сода способна нейтрализовать кислоту, что немаловажно при подагре. Эффективный результат можно получить на начальной стадии заболевания. Курс лечения: 10 дней приёма, 10 дней перерыв. Схема приёма: начиная с 1/5 ч. л. соды, постепенно увеличивая до 1/2 ч. л. принимать за час до еды ежедневно.

Так как сода способна повредить стенки кровеносных сосудов, можно использовать рецепт с ванной. Набрать ванну тёплой воды (в сидячем положении воды должно быть до пояса), развести в ней 400 г соды и 400 г морской соли. Курс лечения: 10 процедур, затем 2 месяца перерыв. При обострении купание в горячей воде противопоказано.

Лавровый лист

Эффективное народное средство по лечению подагры:

Измельчить 5 штук лаврового листа и залить 100 мл нашатырного спирта, дать настояться неделю.
Втирать готовую настойку в область пораженного сустава.
Сверху делать йодную сетку. Выполнять процедуры до купирования обострения.

Корень подсолнуха

При лечении корнем подсолнуха необходимо пересмотреть своё питание и исключить алкоголь, жирную и жареную пищу. Рецепт отвара от подагры:

1 стакан измельчённого корня подсолнуха залить кипятком объёмом 3 л.
Поставить на плиту и прокипятить 2–3 минуты.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Корни, использованные для приготовления отвара, можно применить второй раз, только прокипятить на 2–3 минуты больше.

Йод и аспирин

Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо 10 мл йода вылить в стеклянную ёмкость и добавить 5 таблеток измельчённого аспирина. После того, как аспирин растворился, а жидкость посветлеет, можно приступать к лечению. Перед сном смазывать больные суставы полученным раствором, затем утеплить их. Утром смыть тёплой водой. Врачи считают такой метод лечения неэффективным. При приеме 1 таблетки Аспирина внутрь боль и воспаление исчезнут скорее.

Прополис

Рецепт для лечения подагры:

15 г измельчённого прополиса залить 200 мл водки, поставить в тёмное место на 7 дней, ежедневно встряхивать. По окончании указанного срока процедить настойку.
Принимать натощак по 15 мл, обязательно запивать молоком. Курс лечения 14 дней.
Настойку хранить в холодильнике.

Картофель

При подагре картофель можно использовать двумя способами:

Примочки. Натереть картофель и приложить к образовавшейся шишке.
Ванночка. Кожуру картофеля выложить в кастрюлю на 2/3, залить водой на четверть. Поставить на огонь и прокипятить 15 минут. Отвар (300 мл) вылить в миску с горячей водой, постепенно подливая картофельную жидкость, сохраняя температуру. Аккуратно на шишки накладывать кожуру, чтобы не обжечься. Курс лечения 2 недели. Горячие процедуры запрещены при выраженном артрите.

Лечение подагры медикаментами

Излечение должно проходить комплексно, для этого назначаются различные средства:

нестероидные противовоспалительные препараты используются для обезболивания (Индометацин, Метиндол, Диклофенак натрия);
цитостатики блокируют деление клеток (Колхицин);
кортикостероиды, если у пациента наблюдается гиперчувствительность к вышеперечисленным препаратам, при тяжелой форме болезни (Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дексаметазон);
ингибиторы гипоксантиноксидазы, выводящие мочевую кислоту почками (Аллопуринол);
урикозурические препараты при приёме антибиотиков (Пробенецид).

Подбирать самостоятельно препарат для выведения мочевой кислоты не рекомендуется. Этим должен заниматься квалифицированный врач после получения результатов лабораторных анализов.
Наиболее популярными лекарствами, выводящими мочевую кислоту и растворяющими камни, являются: Avisanum, AUopurinolum, Benzobromarone, Blemaren.

Лечение аллопуринолом

Приём данного препарата рассчитан на устранение причины заболевания. При лечении необходимо учитывать некоторые особенности:

начинать принимать лекарство с маленьких доз;
при отмене медикамента уровень кислоты в моче резко увеличивается;
при приступе перед приёмом лекарственного средства купируйте боль;
в начале лечения, во избежание приступа подагры назначают в небольших дозах колхицин;
требуется контроль уратов в динамике.

Противопоказан детям, при , и если нарушена работа . Лечение Аллопуринолом должно сопровождаться соблюдением диеты.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты для лечения подагры подбираются на основании симптомов и характера заболевания:

Аконит (в начале приступа);
Арника (сильная боль при ходьбе и при прикосновениях);
Белладонна (покраснения, температура);
Берберис вульгарис (приступы колющий боли, при камнях в почках);
Бриония (опухоль, колени не способны сгибаться, горячие);
Калькарея флюорика (поражены суставы пальцев, издают треск);
Колхикум (гиперчувствительность при движениях и прикосновениях);
Ледум (холод в суставах);
Нукс вомика (больным, имеющим расстройство желудка);
Рододендрон (суставы реагируют на погоду);
Рус токсикодендрон (при горячих, сильно отёкших суставах);
Сера (зуд, жжение).

При обострении подагры

Первым делом необходимо провести противовоспалительную терапию. Для этого зачастую используют Колхицин (приём препарата согласовывать с лечащим врачом) либо применяют противовоспалительные нестероидные средства (Диклофенак, Индометацин, Напроксен). Если нет возможности использовать традиционную схему лечения, вводят глюкокортикоиды.

Своевременное обращение за медицинской помощью избавит вас от такого заболевания как подагра. Будьте здоровы!

Заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются рядом ограничений и запретов. Употреблять сало при подагре категорически запрещено, так как этот продукт перенасыщен пуринами и может спровоцировать обострение недуга. Организация безпуриновой диеты является основным профилактическим и лечебным мероприятием в борьбе с подагрическим артритом, поэтому людям, которые страдают «благородной болезнью» необходимо с особой осторожностью подходить к подбору пищевых продуктов.

В чем заключается важность правильного питания?

Ученые установили, что одна из главных причин развития подагры - нарушения процессов обмена веществ в организме. В результате переработки пуринов образуется мочевая кислота, преимущественно состоящая из натриевых и калиевых солей, которые выводятся через мочеполовую систему. Уровень тяжести протекания недуга обусловлен рядом негативных факторов, среди которых принято выделять:

генетическую предрасположенность;
несоблюдение рекомендаций лечащего врача по организации режима приема пищи (не менее 4 раз в день);
наличие в рационе продуктов, перенасыщенных пуринами;
дисбаланс в работе почек и т. д.

Ввиду наличия индивидуальных особенностей у каждого пациента, меню для диеты необходимо подбирать с учетом рекомендаций ревматолога, гастроэнтеролога и диетолога.

Человеческий организм способен перерабатывать и своевременно выводить лишь малую часть пуриновых веществ. Избыток соединений мочевой кислоты в тканях преобразуется в кристаллы, которые в итоге оседают в полостях суставов и вызывают воспаление. Специализированная диета хоть и требует строго соблюдение правил, но все же перечень разрешенных продуктов весьма разнообразен.

Что можно кушать?

Употребление мясных блюд категорически запрещено.

Овощи в любом виде и овощные бульоны.
Фрукты и соки (особое предпочтение цитрусовым).
Ягодные морсы.
Зеленые и травяные чаи.
Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жиров.
Зелень (за исключением шпината, щавеля, сельдерея).
Яйца.
Морепродукты.
Растительное масло.

Облегчить протекание болезни можно исключив из меню блюда из мяса (и сала, в том числе), жирных сортов рыбы, бобовых, грибов, а также алкоголь. Известно, что поваренная соль задерживает воду в организме, а это также служит одной из предпосылок обострения заболевания. Поэтому подагрики должны строго нормировать употребление соленого. Соблюдение водно-солевого баланса значительно упрощает процессы очищения организма.

Можно ли есть при подагре сало?

Максимальное количество пуринов находится в съестных припасах белкового происхождения. Свиное сало - твердый животный жир, с высокой концентрацией вредных для больного подагрой веществ. Но учитывая полезные свойства этого продукта, врачи все же не рекомендуют полностью от него отказываться. Они говорят, что можно есть соленое сало, но только определенного качества.

При выборе продовольствия предпочтение отдают изделиям с большой жировой прослойкой и минимальным присутствием мяса. Пару ломтиков соленого сала употребляют как отдельное блюдо, не чаще двух раз в месяц. Чрезмерное включение в рацион свиного шпика влечет за собой увеличение уровня холестерина в крови, что в свою очередь провоцирует сбой метаболизма в тканях.

Добавлено: 2015-04-03

5 лет назад

Подагра чаще проявляется у мужчин после 40 лет, хотя в группу риска попадают и женщины, особенно после менопаузы. Это заболевание сопровождается сильной болью и покраснением в суставе. Подагра известна еще с древних времен и прежде считалась болезнью богачей, так как возникает из-за частого злоупотребления алкоголем, жирными и мясными яствами. На сегодняшний день с этой болезнью сталкиваются 3 человека из 1000. В общепринятом понятии подагра – это заболевание суставов, связанное с отложением солей.

Что такое подагра и как она возникает?

Подагра возникает на фоне нарушения обмена веществ, что приводит к отложению мочевой кислоты в различных тканях организма. Страдают в первую очередь ткани, которые не получают достаточного кровоснабжения: хрящи, суставы, сухожилия . Почки не справляются с постоянным поступлением пуриновых оснований, что приводит к повышению их концентрации. При подагре воспаляются все суставы, включая суставы пальцев ног и рук. При несвоевременном лечении и не соблюдении правил профилактики, болезнь приобретает хроническую форму. Больной должен знать все о болезни: чем опасна подагра, лечение народными средствами, лечение медикаментами.

Причины развития подагры и факторы риска

Существует несколько причин возникновения подагры:

Наследственность;
Малоподвижный образ жизни и лишний вес;
Злоупотребление спиртными напитками;
Большое количество пищи и напитков, содержащих мочевую кислоту: крепкий черный чай, какао, кофе, шоколад, пиво, чечевица, горох, красное мясо и субпродукты, некоторые сорта жирной рыбы, жирные продукты;
Переохлаждение и перегрев суставов;
Заболевания почек, при которых они не справляются с выводом пуриновых оснований и применение некоторых лекарственных средств;
Проведение противоопухолевой терапии.

Осложнения при подагре

Главным осложнением подагры считается поражение почек и появление так называемых подагрических узлов. Подагра может спровоцировать возникновение камней в почках, мочекаменную болезнь, выраженный атеросклероз. Особенно опасно заболевание в сочетании с сахарным диабетом и артериальной гипертензией.

Камни в почках являются серьезной причиной почечной недостаточности, что в итоге может привести к летальному исходу. В запущенных формах подагра приводит к дегенеративным изменениям суставов.

Симптомы подагры

Развитие подагры проходит в несколько этапов. На первом этапе накопление мочевой кислоты протекает безболезненно и бессимптомно. Больной, как правило, не подозревает о сбоях в организме. Если подагру не выявили на ранней стадии, то она принимает острую форму, которая сопровождается сильными болями, иногда с лихорадкой. В этот период очень важно обратиться к врачу, начать лечение и придерживаться диеты. Если острые приступы не проходят в течение полугода или года, то подагра приобретает хроническую форму.

Проявление подагры начинается с приступа подагрического артрита. Сначала воспаляются суставы. Чаще всего болезнь поражает голеностопный, коленный суставы или сустав большого пальца на ноге. Обычно первые симптомы возникают ночью или ранним утром. Сустав сильно опухает, болит, становится горячим, кожа начинает лосниться и приобретает красный цвет. Днем боль может стихнуть, а к вечеру опять усилиться. Острый приступ подагры длится от 2-3 дней до недели. Вторичный приступ подагры может поразить другие суставы и привести к их частичному разрушению.

Явный признак подагры – появление больших шишек или наростов на суставах. Если наросты лопаются, на их месте появляются беловатые кристаллы. При этом больной чувствует сильную боль и не может полноценно двигаться.

При хронической форме заболевания подагрические узлы (тофусы) начинают откладываться в различных тканях организма. В большинстве случаев, узелки образовываются вокруг пальцев (особенно на ногах), на локтях, коленях. Реже тофусы появляются на ушных раковинах, вокруг спинного мозга, в районе голосовых связок.

Лечение подагры традиционными методами

При первых признаках подагры следует обратиться к врачу-ревматологу. Традиционный способ лечения заключается в применении лекарств и соблюдении диеты. Медикаментозный курс и ограничения в еде должны привести в норму уровень мочевой кислоты и снизить нагрузку на почки. Только квалифицированный врач может назначить действенный препарат с учетом всех индивидуальных особенностей.

Как правило, доктор прописывает нестероидные противовоспалительные препараты : диклофенак, метиндол, бутадион, напроксен, индометацин . Для скорого уменьшения концентрации мочевой кислоты назначаются такие средства: оротовая кислота, милурит, аллопуринол, тиопуринол, гепатокатазал . При острой боли врач может назначить колхицин. Все медикаменты следует запивать большим количеством воды и во время лечения строго следить за питьевым режимом.

Диета для больных подагрой

Главной частью лечения является диета. Без изменения питания о выздоровлении не может быть и речи, ведь именно пищевые привычки чаще всего становятся причиной болезни.

Больному прописывается дробное питание. Есть нужно часто, но небольшими порциями, контролируя чувство голода и аппетит. Необходимо учиться вставать из-за стола слегка голодным, но не делать больших перерывов между трапезами.

Для профилактики и лечения подагры рекомендованы занятия спортом. Это может быть классическая утренняя гимнастика, плавание, прогулки на велосипеде, быстрая ходьба. Больным подагрой нужно обязательно следить за питанием, причем не только во время болезни. Приоритетными должны стать блюда, приготовленные на пару, или отваренные в воде. Полностью исключаются жирные, жареные, маринованные, копченые блюда. В первое время лечения следует полностью отказаться от соли. Противопоказаны также острые соусы с большим количеством специй, мясные и рыбные бульоны, холодец. Разрешенные жиры – растительное, топленое и сливочное масло (10 г в день).

Диета при подагре предполагает употребление большого количества свежих овощей, фруктов, ягод, компотов.

Кофе, чай, какао следует заменить натуральным морсом, киселем, компотом, отварами из шиповника, тысячелистника, аралии, мяты и пшеничных отрубей. Полезно есть ягоды, цитрусовые, яблоки, арбузы. Овощи желательно есть сырыми, но несколько раз в неделю их можно заменять на отварные или тушеные.

Некоторые овощи содержат слишком много пуринов, поэтому их нужно исключить. К ним относятся: цветная капуста, щавель, помидоры, шпинат, спаржа, бобовые культуры.

Абсолютно безвредны для больных подагрой огурцы, свежая и квашеная белокочанная капуста, кабачки, картофель.

В рационе должны быть молочные продукты, особенно натуральный творог и йогурты, хлеб из муки грубого помола, крупы, отварные яйца. На время лечения белки ограничиваются до 200-300 г отварного нежирного мяса в неделю.

Больным подагрой рекомендовано проводить один раз в неделю разгрузочные дни . Можно выбрать один из вариантов: овощной разгрузочный день (1,5 кг овощей без соли и масла в любой кулинарной обработке), фруктовый (1,5 кг фруктов, кроме бананов и винограда), кефирный (1,5 литра кефира), кефирно-творожный (500 г кефира и 400 г творога). Разгрузочный день позволяет снизить концентрацию мочевой кислоты и улучшить обменные процесс. Людям с лишним весом разгрузочные дни помогут избавиться от нескольких килограммов.

Очень важно во время лечения и после него пить достаточно чистой воды без газа. Полезно употреблять щелочную минеральную воду, например, Боржоми. Во время разгрузочных дней можно пить только воду, травяной или слабый зеленый чай.

При подагре полностью запрещено голодание, так как при отказе от пищи сильно повышается уровень мочевой кислоты. Также следует полностью отказаться от алкогольных напитков, особенно пива. Если у больного наблюдается ожирение, необходимо переходить на низкокалорийную диету.

Лечение подагры народными средствами

Многие приверженцы нетрадиционной медицины предпочитают подагру лечить народными средствами. К настоящему времени скопилась масса рецептов, которые помогают снять болевой синдром и избавиться от злополучного заболевания. Народные средства, как правило, предлагают лечение натуральными травами и природными средствами.

Лечение подагры луковым супом

Обыкновенный луковый суп или отвар хорошо помогает при болях в суставах, вызванных подагрой, артритом, остеохондрозом, артрозом.

Для приготовления супа понадобится 2-3 луковицы на 1 литр воды. Неочищенный лук складывают в кастрюлю с водой и ставят варится на средний огонь. Варить суп следует до полного размягчения лука. Готовый отвар процеживают через марлю или сито и пьют по одному стакану 3 раза в день до еды. Курс составляет 10-14 дней.

Лечение подагры рыбными компрессами

Эффективным средством при лечении болей в ступнях, пяточных шпор, подагры считаются рыбные компрессы. Для этого необходимо взять 1-2 кг рыбы, отделить мясо от хребта, мелко нарезать, разделить на равные части, расфасовать в отдельные пакетики и сложить в морозилку. Перед сном разморозить 1 пакетик, надеть его на больную ногу, а поверх надеть теплый носок. Если проводить эту процедуру каждую ночь в течение 10 дней, то боль отступит. Главное – не забывать утром хорошенько мыть ноги с ароматным мылом.

Лечение подагры салом

Купите обычное свиное сало и прикладывайте его к больным местам. Возьмите небольшой кусок сала, приложите его к отекшему суставу и зафиксируйте это место бинтом. Делайте такой компресс на ночь и к утру вы почувствуете улучшение.

Сало можно не только прикладывать, но и втирать. Небольшие куски сала нужно втирать в больное место до тех пор, пока они не станут совсем маленькими. Свиной жир хорошо справляется с болью, снимает отек, улучшает кровообращение. Во время лечения салом рекомендуется налегать на пшеничную кашу с маслом. Она помогает уменьшить скопление солей в суставах.

Сливочное масло от подагры

Распространенный метод лечения подагры – мазь на основе домашнего несоленого сливочного масла. Чтобы ее приготовить, необходимо взять в равных частях масло и спирт. Масло на сковороде растапливают до появления пены и медленно вливают спирт. Затем смесь перемешивают и поджигают до полного выпаривания. Полученное средство остужают, перекладывают в баночку и оставляют в холодильнике. Используют мазь в период обострения, втирая в больное место перед источником тепла (батарея, обогреватель, камин).

Лечение подагры активированным углем

Активированный уголь спасает не только во время отравлений, но и используется для лечения подагры. Рецепт очень прост. Купите несколько пачек активированного угля и сотрите его в порошок с помощью кофемолки или скалки. В результате должно выйти примерно полстакана порошка. К нему добавьте столовую ложку семени льна и столько же чистой воды. Полученную кашицу накладывают на пораженное место, обматывают полиэтиленом и закрепляют бинтом. Активированный уголь уменьшает концентрацию солей и боль постепенно уменьшается. Тем, у кого во время лечения возникли проблемы с ЖКТ, не повредит применять уголь внутрь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Йодированная соль от подагры

В кастрюлю насыпьте 500 г йодированной соли, добавьте немного воды и кипятите до тех пор, пока вода не выпарится. Далее добавьте 200 г куриного жира или медицинского вазелина, хорошенько все перемешайте и оставьте настояться. На ночь сделайте компресс из полученной массы. Наложите раствор на шерстяную ткань, приложите к больному месту и закрепите все бинтом. Параллельно рекомендуется пить отвар из липы.

Лечение подагры с помощью яблок

Яблоки – природный целитель. Известно, что несколько яблок в день помогают избежать серьезных заболеваний. В период лечения подагры старайтесь есть свежие и запечённые яблоки, а также делайте отвары и настои из них.

Отвар готовится очень быстро. Вскипятите воду, закиньте в нее порезанные яблоки без косточек, через 10 минут выключите огонь и дайте напитку настояться. Яблочный отвар желательно пить вместо чая целый день. Тонко нарезанные яблоки можно просто запаривать кипятком вместе с травами.

Рецепт раствора йода для лечения подагры

Уменьшить солевые отложения хорошо помогает раствор йода с аспирином. Для получения целебного средства сотрите в порошок 5 таблеток аспирина и добавьте к ним 10 мл йода. Раствором натирают проблемные места на ночь и надевают теплые носки или перчатки.

Для усиления эффекта можно делать ванночки с йодом. На 3 литра теплой воды добавляют 9 капель йода и 3 чайные ложки поваренной соды. Если такие ванночки делать каждый день, то солевые отложения значительно уменьшатся.

Чесночная настойка при подагре

Чесночную настойку используют при лечении многих болезней, в том числе подагры. Для ее приготовления понадобятся: 500 г чеснока, 1 литр спирта, фруктовый сок или молоко. Чеснок превращают в кашицу, заливают спиртом и ставят на солнечное место на 10 дней. Готовое средство процеживают и принимают по 20-40 капель вместе с молоком или фруктовым соком утром натощак.

Снять боль в суставах помогает также чесночно-уксусный компресс. Возьмите 3 головки чеснока, залейте их 500 г уксуса 9% и настаивайте полученную смесь 15 дней.

Подагра: лечение народными средствами и травами

Подагру издревле лечили травяными настоями, сборами, отварами. В разном соотношении и комбинациях травы помогают избавиться от боли и симптомов болезни. Они действуют медленнее, чем лекарства, но при этом не несут негативных последствий для организма.

Прекрасно помогают при отложениях солей ванночки и примочки из аптечной ромашки. Для их приготовления на 10 литров воды добавляют 100 г ромашки и 200 г поваренной или морской соли.

Популярное народное средство от подагры – компрессы из хвойного отвара. Компресс готовят из 500 г свежей хвои, которую заливают небольшим количеством кипятка. Снадобье следует потомить под крышкой в течение часа, а потом варить на медленном огне или водяной бане около 1 часа. Компрессы лучше всего делать на ночь.

Очень полезная трава для тех, кто столкнулся с отложением солей – череда. Ее можно заваривать как чай и пить в горячем виде. Самой ценной считается череда в виде нераскрывшихся бутонов. Такой чай подойдет и тем, кто переживает острую боль, и тем, кто находится на стадии профилактики.

Если у вас обнаружена подагра, лечение народными средствами поможет снять болевой синдром и избежать рецидива в будущем. Полезно принимать настой из листьев брусники. На стакан кипятка берут 2 столовые ложки брусники и настаивают 30 минут. Такой отвар следует принимать 3 раза в день по 100 г.

Известное народное средство от подагры – настойка из сныти. Ее готовят из 3 чайных ложек на 2 стакана кипятка. Средство должно настояться в течение 2-3 часов, после чего его следует процедить и пить 4 раза в день перед едой.

Еще одно народное средство – настойка из цветков сирени. Насобирайте полную пол-литровую банку сирени, залейте ее 200 г спирта и поставьте на неделю в темное место. Периодически доставайте и встряхивайте настойку. Готовое снадобье следует принимать по 20-30 капель 3 раза в день перед едой.

Тем, у кого уже обнаружена подагра, лечение народными средствами позволит не возвращаться к болезни в будущем или быстро снять ее симптомы без применения лекарственных средств. В случае острой боли, стоит все-таки обратиться к врачу, так как последствия подагры бывают очень плачевными. Следите за питанием и старайтесь больше двигаться на протяжении дня.

Приснилось, что выпала пломба из зуба — к чему снится выпадение пломбы?

Ятрышник шлемоносный — полезные свойства и фото растения

Особенности траволечения у детей

Стеариловый спирт в косметике вред